[過去ﾛｸﾞ] 🍌シャイニー薊 4🍠 (1002ﾚｽ)
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19: (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-TNTU [124.155.112.226]) 2019/09/11(水)11:51 ID:yvItN9nI0(1/2) AAS
薊も上越の山澤もフロントポーズの時、猫背で胸を含ませて伸びやかに拡げないから、普段の姿勢より大胸筋小さくなるね。薊はプラス収縮させてもったいない。
ポージングって個人差があったとしても、競技が確立すれば、ある程度の範囲に収斂すると思うんだけど、まだ上手い人、下手な人の差が激しいね。
21: (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-TNTU [124.155.112.226]) 2019/09/11(水)13:02 ID:yvItN9nI0(2/2) AAS
きんに君のチャンネルのキング湯浅からポージングを教わる動画でも脱力して胸を拡げるように指導してたね。収縮したら駄目って。
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