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ケンカに強くなるトレーニング3 (1002レス)
ケンカに強くなるトレーニング3 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/
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1: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:15:39.16 ID:UzYTm7Q7 ケンカとは中学生や高校生だけがするものではない。 社会人になってもケンカの強さが気になってしょうがないのだ。 男ならそんな奴ばかりだろう。 引き続きどんなトレーニングをすればいいのか語ろう。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/1
2: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:17:39.18 ID:UzYTm7Q7 前スレ ケンカに強くなるトレーニング2 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1566651135/ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/2
3: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:19:11.08 ID:hiSSVwmH 砂を上手く投げるトレーニングはいる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/3
4: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:19:17.93 ID:zI6rVQ/A いくら鍛えたって勇次郎にもブロリーにも勝てんよな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/4
5: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:19:59.16 ID:UzYTm7Q7 ウエイト種目の中ではパワークリーンが最も優秀な種目と言っていいだろうな。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/5
6: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:21:38.31 ID:p6nmZ4Z4 砂かけばばあvsクリーンじじい ウイナンナー砂かけばばあ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/6
7: 無記無記名 [] 2019/09/07(土) 22:23:34.94 ID:p6nmZ4Z4 汚ねーババーとフェアプレーのジジーで最後のウイナンナーって何だよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/7
8: 無記無記名 [sage] 2019/09/07(土) 22:56:41.77 ID:VdP79Vs1 コボリフトやれ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/8
9: 無記無記名 [] 2019/09/08(日) 05:53:42.11 ID:X/m5DA2Z パワークリーンとダッシュ この二つが最適だとこれまでのスレで結論は出てる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/9
10: 無記無記名 [] 2019/09/08(日) 05:54:46.20 ID:X/m5DA2Z >>4 勇次郎は猟師のオッサンに 撃たれて負けたけどな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/10
11: 無記無記名 [sage] 2019/09/08(日) 08:01:45.69 ID:zVR6UEah 男に生まれたからに喧嘩して散りてぇな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/11
12: 無記無記名 [] 2019/09/08(日) 11:34:44.26 ID:ojyHvAh2 掴み合いになったら腕力がモノを言う。 というわけで懸垂は外せないな。 広背筋に効かせるとかはナシ。 とにかく力任せに引くことだね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/12
13: 無記無記名 [] 2019/09/08(日) 11:43:15.92 ID:X/m5DA2Z パワークリーン 懸垂 ダッシュ これがケンカに強くなるトレのBIG3だな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/13
14: 無記無記名 [] 2019/09/08(日) 12:13:56.68 ID:ojyHvAh2 >>13 俺は欲張りだから他にもやりたい種目は山ほどあるが、 とりあえずその3つは大いに役立つと言えるだろう。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/14
15: 無記無記名 [] 2019/09/09(月) 06:11:59.28 ID:/FdU47SE おいおまえら今週も始まったな ケンカ最強に役立つBIG3 ダッシュ パワークリーン 懸垂をやりこんでいこうぜ 余裕のあるやつはディップスやプッシュプレスを加えてもいい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/15
16: 無記無記名 [] 2019/09/09(月) 12:28:02.40 ID:gn5O8r4F >>15 やっぱり押す種目も欲しいからな。 肩や三頭は大事だよ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/16
17: 無記無記名 [] 2019/09/09(月) 23:56:38.89 ID:DV39O149 頭が弱い人が進める種目がよくわかる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/17
18: 無記無記名 [] 2019/09/11(水) 13:05:13.18 ID:/7eJMlpF レスリングが強いらしいけど、習える場所はほぼ皆無だ。 総合格闘技にはレスリングが含まれているから総合のジムに行くしかないか。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/18
19: 無記無記名 [] 2019/09/11(水) 13:35:36.47 ID:R9QvuH9a >>18 相撲もいいぞ よく市民体育館なんかで大人の相撲教室とかやってるけど 組みの強さはもちろんだけど全身でバチーンとぶつかり合うから打撃への耐久力もつく http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/19
20: 無記無記名 [] 2019/09/11(水) 13:46:19.32 ID:/7eJMlpF >>19 確かに相撲は強いと思う。 でもやる気は起きない。 ビジュアル的な問題でw http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567862139/20
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