[過去ﾛｸﾞ] プロテイン★総合スレ 183 (1002ﾚｽ)
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5: (ﾜｯﾁｮｲ 3594-y1ph [58.3.35.9]) 2019/08/14(水)22:47 ID:JDIBNrZ10(1) AAS
>>4 逝ったー

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43: (ﾜｯﾁｮｲ 6b94-QMAU [58.3.35.9]) 2019/08/17(土)16:14 ID:C0srTHYh0(1) AAS
ウエイトゲイナー計量カップ２杯と強力わかもとかエビオス錠で増量するよ
それでも増えないなら寝る前にカップラーメンと餃子

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119(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6b94-QMAU [58.3.35.9]) 2019/08/18(日)21:27 ID:NnzqrxsC0(1) AAS
1回で吸収出来るタンパク質（プロテイン）は体重X３０％
体重60キロなら20ｇ、100キロでも30ｇ
これ以上摂っても消化吸収してない　２〜３時間おきに摂るほうが効果的

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191: (ﾜｯﾁｮｲ 6b94-QMAU [58.3.35.9]) 2019/08/20(火)23:44 ID:n9YIxCtp0(1) AAS
マイプロのアンバサダー知らんのか？

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385: (ﾜｯﾁｮｲ 8794-QU9W [58.3.35.9]) 2019/08/28(水)16:02 ID:hvMyq55c0(1) AAS
中国製のジャケット買ったら２日でファスナーが飛んだ　それだけや

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804: (ﾜｯﾁｮｲ a594-9GzD [58.3.35.9]) 2019/09/19(木)22:04 ID:r+d0bnJM0(1) AAS
俺様は電動シェイカーでサプリ全部混ぜて一気飲みや

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