体操部の強制柔軟について (546レス)
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18: 名無しさん@お腹いっぱい。 04/11/24 02:04 ID:n4BL/HxW(1) AAS
基本は左右・前後開脚180度以上じゃなかったっけ?
それが出来たら更に上を目指すという感じで。
直接、泣きながらやっていたという体験談は聞いた事あります。
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