[過去ﾛｸﾞ] 不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part50 (1002ﾚｽ)
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12: 2020/06/16(火)18:35 ID:k4VYa+79(1/3) AAS
地中海食が日本食より良い理由は
ポリアミンらしい
13(1): 2020/06/16(火)19:58 ID:fnirXmvN(1) AAS
ちょっとポリアミン買ってくる
で、ポリアミンって何？
14(1): 2020/06/16(火)20:25 ID:k4VYa+79(2/3) AAS
納豆 味噌
ナチュラルチーズ（ブルーチーズ）、ヨーグルト
柑橘類
ブロッコリー ピーマン
サザエのキモ 鶏のレバー
海老 白子 イクラ
クセのある食べ物ばっかり
15: 2020/06/16(火)20:30 ID:k4VYa+79(3/3) AAS
ポリフェノールも果実とかの雑味・苦味のあるところばっかり
逆に体に悪いのは
白砂糖、白米、小麦粉とか、精製されたでんぷん質
玄米とか全粒粉、黒砂糖は体に良い
16: 2020/06/16(火)23:14 ID:S1HlrnZc(1) AAS
最近流行りの幹細胞治療って本当に若返るのかな？
17(1): 2020/06/17(水)08:25 ID:X/MtXTf7(1/3) AAS
【10分でわかる】食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術【栄養学】
https://www.youtube.com/watch?v=Pzc3Xij3CtY
ここで言ってることも普段このスレに出てる情報と同じやね
18: 2020/06/17(水)09:37 ID:g0e+kAox(1/2) AAS
>>17
てか、他人の本を紹介して金儲けする似たようなチャンネルが沢山あってビビるな
よくもまあこういう乞食出来るなと感心する
19: 2020/06/17(水)10:07 ID:fU+QEeFn(1/3) AAS
[アンチエイジング]成長ホルモンを2000％にする方法[糖質制限との関係は？]
https://www.youtube.com/watch?v=UYnThv_udwY
医師ジェフリー・ライフってまじですごいな。基本的にこのおじいちゃんを目指すのが一番だろ。
今のところNMNのインチキサプリより、成長ホルモンが一番現実的みたいだな。
20: 2020/06/17(水)10:22 ID:g0e+kAox(2/2) AAS
アメリカ人は寿命短いしこの人はステロイドやりまくりだし参考にはならんな
言ってる事は目新しさもない
21: 2020/06/17(水)11:07 ID:fU+QEeFn(2/3) AAS
アメリカ人は関係ないだろ。
やっぱ成長ホルモンが一番だってことだな。
NMNとメトホルミンは絶対に止めとけ。
[アンチエイジング]成長ホルモンを2000％にする方法[
Human Growth Hormone - The True Fountain of Youth - 5 Ways to Increase it Naturally
https://youtu.be/jWJFJhVm07s
論理的にも間違ってるところは一つもない。無料でできるとかすごすぎるわ。
22: 2020/06/17(水)12:57 ID:sSZzaeXq(1) AAS
そうなんだ(無関心)
23(1): 2020/06/17(水)12:59 ID:X/MtXTf7(2/3) AAS
長寿の鍵を握るのはミトコンドリアだから
彼らのご機嫌をとることをやればいい
ミトコンドリアを増やす方法は
・カロリー制限
・空腹を作る
・タウリンやビタミンB群や鉄分の摂取
・ちょっとキツめの運動を短時間やる
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20150826/index.html
24: 2020/06/17(水)13:16 ID:fU+QEeFn(3/3) AAS
>>23
それもほとんどお金がかからずに簡単に実践できるな
朝食を抜いて少し空腹を与えることは鉄板だな
25: 2020/06/17(水)17:54 ID:wDME0g4y(1) AAS
腸内ポリアミン濃度を上げるにはLKM512もいいよ！
26: 2020/06/17(水)18:17 ID:X/MtXTf7(3/3) AAS
健康や長寿って実はそんなお金かからないんだよね
高い商品とか高額なアンチエイジングとかそんなの必要なくて
日々の生活を規則正しく食生活も高い食材なんかいらないし
運動だってお金かからない散歩やストレッチなど自宅か近所でじゅうぶん
最大の効果休息/睡眠は早く床に入るだけ
当たり前のことを毎日続ければいいだけなのにその当たり前ができない人が多く
できてもそれを続けるのが難しい
27: 2020/06/17(水)19:10 ID:A1THuteb(1) AAS
長生きしたかったらＮＭＮを飲め。
28: 2020/06/17(水)19:12 ID:orRQs1KK(1/2) AAS
>>14
むしろ王道っぽいけど…
29: 2020/06/17(水)19:14 ID:orRQs1KK(2/2) AAS
マヤ文明よりもっとすごいもの見つけてくれ
未確認飛行物体なんかよりも、本当の異星人来てくれ（ウイルスはヤダ）
30: 2020/06/17(水)20:07 ID:UqcJF0Xn(1) AAS
ミイラになる技術しらねーのか？
生き仏になる修行とかで 不老不死で永遠にミイラだぜ
31: 2020/06/17(水)20:22 ID:AUGgTaO2(1) AAS
ちょっとミイラになってくる
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