【京都】パン消費量日本一の激戦地で… 人気店の味が勢ぞろい「京都プルミエベーカリーマーケット」[09/15]©2ch.net (98レス)
【京都】パン消費量日本一の激戦地で… 人気店の味が勢ぞろい「京都プルミエベーカリーマーケット」[09/15]©2ch.net http://egg.5ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1505474507/
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92: やまとななしこ [] 2023/02/25(土) 15:50:57.33 ID:DBZtSTJq >>2 そもそも、パン食…脂質が多くて肥満の元 ※逆に、「ご飯」はヘルシー 太る朝食、痩せる朝食をマスターして簡単ダイエット (引用元) allabout.co.jp/gm/gc/401404/2/ 「朝食のパンが太る理由 その1」 ▲> それは「油」の量です。 「パンの朝食が太る理由 その2」 > 小麦粉は小麦を粉砕したものなので、 ▲> 粒になっているお米に比べると、早い時間で消化できます。 > 消化が早いということは、それだけ空腹になりやすい、ということ。 … ●> 実際に、BMIが25以上の肥満者に > 「基本的に朝食の主食は何を食べていますか?」というアンケートを取ったところ、 ●> 48%がパンで、約半数にまで至りました。 > ちなみに > ご飯と答えた人は18%、麺類は11%でした。 ◎> 一方、BMI22以下の体重が標準以下の人の場合は、 ◎> 67%がご飯、と回答しました。 > 朝のパン食が太りやすい、という傾向がはっきりと見えた結果となりました。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1505474507/92
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