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アーチェリー界の狼中年【けいはんな】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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988
: 2018/09/05(水)19:50
ID:tN0yP3v50(1/2)
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988: [] 2018/09/05(水) 19:50:24.46 ID:tN0yP3v50 フォーマスターだけで弓を引くためだけの筋力がつくとは思えない。変な引き方をすると、間違いなく左右のバランスは崩れますね。 実際に医療レベルの体組成計を使ったことがありますが、明らかに左右の筋肉のバランスが違うんですわ。 コアトレーニングも大切ですが、サテライトトレーニングにも注目しないといかんなと痛感した今日この頃(笑) レフティさんはジムにも通っているみたいですが、当然ながら栄養と運動管理、それに伴う休息期間の設置などは徹底されていた上でのポンドアップなんでしょうかね。 バカ原はサプリメントは必要ないと言っていていましたが、体作りされる上では絶対必要です。最低でもプロテインぐらいは飲んでおくべきですが。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/bullseye/1495079119/988
フォーマスターだけで弓を引くためだけの筋力がつくとは思えない変な引き方をすると間違いなく左右のバランスは崩れますね 実際に医療レベルの体組成計を使ったことがありますが明らかに左右の筋肉のバランスが違うんですわ コアトレーニングも大切ですがサテライトトレーニングにも注目しないといかんなと痛感した今日この頃笑 レフティさんはジムにも通っているみたいですが当然ながら栄養と運動管理それに伴う休息期間の設置などは徹底されていた上でのポンドアップなんでしょうかね バカ原はサプリメントは必要ないと言っていていましたが体作りされる上では絶対必要です最低でもプロテインぐらいは飲んでおくべきですが
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