[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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767(2): 2019/09/09(月)00:06 ID:8DFsmOO40(1/8) AAS
筋トレしまくってるアスリートの例としてはメイウェザーjr.もいる
しかしその結果、彼もいわゆるハードパンチャーではなかったんだよなぁ。
普通ボクサーは腹筋背筋以外はウェイトに響くから行わないけど彼はやってる。
たぶんフィジカル面で不安があって、やらざるを得ないからやってるのだと思う。
ウサインボルトはぜんぜん筋肉を鍛えたりしないらしい。バランスボールに乗るだけ
768(1): 2019/09/09(月)00:20 ID:tmAR9a0Z0(1/2) AAS
>>767
ただメイウェザーも重たい重量を持って筋肥大狙うようなのは見てない
懸垂、腹筋ローラー、腕立てとか自重と重たくない器具を利用してた
774: 2019/09/09(月)02:17 ID:p+dCNa/y0(2/2) AAS
>>767
https://m.youtube.com/watch?v=0b_KrJf9uic&time_continue=220
ボルト、バーベルカールを始め色々してるゾ
上もそうだがパフォーマンスで筋トレとか無理のある思い込みの日々はやめた方が良い
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