[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)
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704(1): 2019/09/08(日)00:24 ID:QK62VUkT0(1/4) AAS
>>703
まぁ重心を求める場合は、抱えたときから家具は身体の一部になりますから位置は変わりますな
それを出来るだけ平常時の位置に戻してやることで保持しやすいということでは
757(1): 2019/09/08(日)20:47 ID:QK62VUkT0(2/4) AAS
青海ちゃんの説明にはたまに同意する箇所があんだけど
煽り耐性なさすぎっつうかｗ
758(1): 2019/09/08(日)20:49 ID:QK62VUkT0(3/4) AAS
たとえばミドルキックの威力がないのが悩みなとき、足筋鍛えるっていうアプローチはアホだなぁと思う
ミドルキックを強くするためにはミドルキックを反復する。それ以外にない。
歩いたりダンスしたり、別の目的を満たしながら鍛えることはできる。
ただし足筋をマシントレーニングするなんて時間の無駄だと思うね
766: 2019/09/08(日)23:59 ID:QK62VUkT0(4/4) AAS
あぁ武林風？だったかでイーロンとかMMA勢と競ってるパッキャオてのがいたと思う
一流どころが筋トレやってるていうのは、基礎鍛錬でしっかり山を築いておいて、最後の仕上げみたいなもんだと思うよ。
菊池雄星が筋トレにどんどんハマッてしまってる投手なんだけど、やってもやっても球速上がんないんだよね
専属トレーナーに洗脳されやすい性格してるのだと思う。
彼は筋力を「上げよう上げよう」としてるけど、せいぜい維持しとけばいい。あとの一押しはフォームの改善によって成されるはずなのだ
それも、シーズン中に背筋が落ちてるとかトレーナーに言われて鍛えなおしちゃって。堂々巡りしてんのさ
で、疲労骨折とか起こしやすくなってる。あまり賢くないのだろうな。
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