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武術家は筋トレをするの?しないの? (1002レス)
武術家は筋トレをするの?しないの? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/
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193: 名無しさん@一本勝ち [] 2018/11/08(木) 17:45:34.25 ID:2o/azZ8t0 https://www.youtube.com/watch?v=8sPNCuyLe5g 筋トレだけじゃなくて格闘技術と一緒にしたら。でもあんま負荷かけて 限界までやらん方が良いんじゃね。これやれるんなら合理的筋トレだね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/193
194: 名無しさん@一本勝ち [] 2018/11/08(木) 17:54:40.17 ID:2o/azZ8t0 だけど俺は田舎に住んで荒地を手作業で開墾して農業みたいなことしてる。 木を担いだり竹を切ったり鍬で畑を耕して果樹植えたり上のようなことする よりずっと面白く自然からも学べる。難を言えば不意の怪我をして痛い目に会う事。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/194
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