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武術家は筋トレをするの?しないの? (1002レス)
武術家は筋トレをするの?しないの? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/
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8: 青海全気 ◆WpC56CEiR. [] 2018/10/28(日) 02:07:22.82 ID:Oltrwc8N0 ちょっと、拙者が言えば叩かれるのに…。 解ってんじゃん、拙者ば叩くんじゃねー! 後、最低これだけの筋力要る?は? いやいや、そもそも遣りたいそれが可能ならもう良いんだよ。 自分がそれ出来て当たり前=必須では無いから。 そもそも、その力を筋トレで培う時点で間違い。 ハッキリ言って、腕立て伏せだって、全く遣った事無い人でも、突きの鍛錬のみで出来る様になるし、懸垂だって出来る様になる。 拙者みたいに、筋トレ断って10年以上で、初めて遣るマッスルアップだって、無反動の力のみで上がれる力はある。 又言うが、動画で良く数%しか出来ないとか言う腕立て伏せも悉く遣っている。 筋トレしない=筋力付かないと言う事ではないから。 鍛錬していれば、その動作で必要な力が付く。 しかも実践的使用だから、筋力以外の大切な部分も強化される。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/8
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