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武術家は筋トレをするの?しないの? (1002レス)
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852
: 2019/09/11(水)22:12
ID:JQyU1z9J0(3/3)
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852: [] 2019/09/11(水) 22:12:39.76 ID:JQyU1z9J0 >>849 俺もデットリフトとかケトルベルをやったらいいと思う。 バーベルを片方だけつけて床に置いて、重い方を持って体の左右に振るやつも良さそう http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/852
俺もデットリフトとかケトルベルをやったらいいと思う バーベルを片方だけつけて床に置いて重い方を持って体の左右に振るやつも良さそう
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