[過去ﾛｸﾞ] 武術家は筋トレをするの？しないの？ (1002ﾚｽ)

武術家は筋トレをするの？しないの？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/

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837: 名無しさん＠一本勝ち [sage] 2019/09/10(火) 22:27:35.71 ID:v/EsKfOx0 色々素振り棒買ったけど回数振るなら交換用の太めのツルハシの柄が重さも値段もベストという結論に至った 体鍛えるの目的なら4kgくらいのハンマーもいい 先端に重心あって止めるのに背中や前腕にビシビシ来る 10kgオーバーの棒も持ってるけどこれは回数振ると肘や手首に来て危ないね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1540644202/837

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