[過去ﾛｸﾞ] ロード初心者質問スレ part456 (1002ﾚｽ)
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374(2): 2019/09/15(日)16:22 ID:20VSOKt9(3/8) AAS
朝から意気揚々と100kmライドに出発したロード2ヶ月目です…朝飯を食わずに出たのがたぶん失敗、50kmぐらいでハンスト？になったのか足が回らなくなり
慌てて牛丼を食べるも間に合わず、しかも水を飲みすぎてトイレばかり行くことになり、さらにパンツにウンコがついたことに気付いたのでやる気をなくし75kmで帰りました…
着替えて休んだら悔しくなってきたので補習で25km走ってきました…次こそは1ライド100km目指しますが、やはり補給食は必要ですか？アンパン？
https://imgur.com/a/hMU31oR
なんで二度目の方が距離短いのに消費カロリーが高いんですかね？
376(1): 2019/09/15(日)16:33 ID:YJnaRFAn(1/3) AAS
>>374
・その消費カロリーは推定でしかないからあてにならない
・少しの走り方の差だけで変わるから理由なんてわからん
・100kmなら普通に食事とってりゃ十分だろう
・運動してもしなくても朝食抜きは不健康だからやめろ
378(1): 2019/09/15(日)16:38 ID:1uK3xiys(1) AAS
>>374
キャラ設定語りすぎでウンコとか釣り針でかすぎだひよこ
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