サブ4を目指すスレ　Part49

[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ　Part49 (1002ﾚｽ)
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35(1): 2020/01/28(火)07:49 ID:Emna1KoU(1/2) AAS
>>21
スタミナ型やね。30km走の終盤でペースが落ちていなければ
サブ4　　85%
サブ3:45　60%
サブ3.5　　15%
ぐらい。

40(1): 2020/01/28(火)09:52 ID:Emna1KoU(2/2) AAS
>>37
ドヤ顔して何いってんの？
どこに3.45なんて書いてある？
お前の目は節穴なの？