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サブ4を目指すスレ Part49 (1002レス)
サブ4を目指すスレ Part49 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1579948059/
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10: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2020/01/26(日) 21:58:01.76 ID:cvImfZCb >>5 >緩やかな坂を長く走るのと >勾配キツい短い坂のダッシュ 穏やかな坂を長く降るのと 勾配キツい短い登り坂のダッシュ が全体の走力上げるのにいいと思う http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1579948059/10
12: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2020/01/26(日) 22:08:59.94 ID:tLdfrWY2 >>10 えぇ…コースどうしたらいいんよ… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1579948059/12
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