16時間断食をする者の集まり ★5 (795ﾚｽ)
16時間断食をする者の集まり ★5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/
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43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2d-wPv8) [sage] 2024/05/10(金) 20:10:34.22 ID:+729ODJW0 >>42 糖尿病の薬。A1c6.1だから予備軍だけどウェイトを落とす意味でも飲んでる。今朝からさっきまで食ってなかったけど、腹減ったって感覚が無かった。だからファスティングダイエットも意外とキツくない。 でも美容整形とかで処方して貰っちゃダメだよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/43
278: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ace-6VkL) [sage] 2024/07/15(月) 11:50:48.22 ID:dCkIAVna0 八つ当たりしないでねと思ってた週末だし24時間テレビの収録に付き合わされた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/278
308: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4upo) [sage] 2024/07/29(月) 16:49:42.22 ID:Tn5GbWpma 現代人は、仕事や学校など生活リズムが決まってるから、食べ物が手に入ったタイミングで食べるのは無理にしても、毎日決まった時間を空腹タイムにしたら良いよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/308
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4258-7IOa) [sage] 2024/10/25(金) 16:16:25.22 ID:7+2zqK8f0 >>627 「らしい」じゃなくてソースを貼りなさい プチ断食健康法スレは実質120歳スレだろうな 【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/4 ＞毎日12-18時間くらいの絶食（12時間以上の絶食は脂質10g摂取で胆石予防 aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hep.510240313） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/631
663: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9358-bbwJ) [sage] 2024/10/30(水) 15:35:06.22 ID:RteJ/Va20 無理かどうかは肥満に狩猟採集時代の食事を強制すれば分かるだろうよ 【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/663
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-cLyU) [] 2025/09/19(金) 12:43:03.22 ID:r4HYum/pd オナラ臭くなりそやね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546921/793
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