瞑想で人生が変わるか試してみようよ (574ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
327: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2024/09/21(土)11:30 ID:sIja2+kj(1/3)
>>325
坐禅を何十年も続けてわかったのは自分は自分でしかなく何も変わらなかったって話だな
それはネガティブな意味じゃなくだからこそ他者を羨んだり比較したりする考え方を手放して今に集中する術を学べたってことだからな
328: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2024/09/21(土)12:39 ID:sIja2+kj(2/3)
元々気が弱い人間が瞑想したら気が強くなりましたなんてことはないからな
気が弱い自分を受け入れてストレスの受け流しかたとか覚えて無理しないで生きていくしかない
自分を変える前にまず受け入れるのが瞑想の目的でしょう
332: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2024/09/21(土)16:03 ID:sIja2+kj(3/3)
>>329
自分でひっぱりだしてきた言葉なんだから中身ぐらいちゃんと知っとけよ
ちょっとググっただけでも解説でてくるだろう
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