瞑想で人生が変わるか試してみようよ

瞑想で人生が変わるか試してみようよ (574ﾚｽ)
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363: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2024/10/10(木)05:40 ID:AzmtB6bE(1/4)
50分メソしました
メソ後すっきりするというがすっきりっつーか
ぼーっとだわ。感情が平坦になり戻ってこれない

364: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2024/10/10(木)05:42 ID:AzmtB6bE(2/4)
>>349
ま、そんくらいなら効果はあるかも知れんが
逆にその程度かよって思うね
ちまたに溢れる瞑想の効果は誇大広告だよ
人生を変えるちからなんて絶対ない

365: 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 2024/10/10(木)10:08 ID:AzmtB6bE(3/4)
結局ここにもあまり詳しい人はいないな

昔からナチュラル瞑想状態になることは多かったと思う
ヨガスレもほとんどないもんなぁ

366: 名無しさん＠毎日が日曜日 [] 2024/10/10(木)16:56 ID:AzmtB6bE(4/4)
今日は二十分×3セットもやってしまった
瞑想中は暇だな
音楽でも聞きながらやれるといいかな
運動とかしてる？