【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その61 (847ﾚｽ)
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その61 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749852082/
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748: 病弱名無しさん 警備員[Lv.0][新芽] (ﾆｸｸｴ 1538-rKTE) [] 2025/08/29(金) 16:58:00.40 ID:iz3r0/Uc0NIKU >>733 それはきついね。自分は55歳なので他人事ではない。 自分は頸動脈エコーでプラークがしっかりあったので、今はスタチンでLDLを80程度に抑えている。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749852082/748
749: 病弱名無しさん 警備員[Lv.1][新芽] (ﾆｸｸｴ 1538-rKTE) [] 2025/08/29(金) 17:06:50.64 ID:iz3r0/Uc0NIKU 卵は週に7個で、LDLを最大5上げるらしい。体質によって反応は異なるが、レスポンダーでも5程度。ノンレスポンダーだとほぼ影響なし。 食べ過ぎは何でも禁物だが、週7でも最大5程度だと、さっさとスタチンを飲んだ方が現実的。 食生活で気にすべき優先順位としては、低い方ではないかな。 卵は食品として良い面も多いので、揚げ物や飽和脂肪酸の取り過ぎを気にした方が良さそう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749852082/749
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