[過去ﾛｸﾞ] 【謎】ガチで強い人たち、みんな筋肉の付き方が同じ。薄い胸に広い肩幅、これなんで？ [308389511] (287ﾚｽ)
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262(2): 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:33 ID:2k17UtvLd(4/10) AAS
要するに肩甲骨開いて肩入れると
腕と胴体が一体化した感じになって
パンチが当てた時の反作用に負けず
体重がダイレクトに相手に伝わるから強いわけよな
263: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:36 ID:2k17UtvLd(5/10) AAS
だから肩甲骨関係ないとか全然そんなことはないぞ
264: 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-MMLs) 04/18(木)20:38 ID:qwn5zJ1q0(1/2) AAS
>>1
チキンレッグはすぐに転ぶからな
上半身が大きすぎて、下半身はマッチ棒
265(1): 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-MMLs) 04/18(木)20:40 ID:qwn5zJ1q0(2/2) AAS
>>262
はじめの一歩で鷹村が宮田にアドバイスしていたね
266: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:41 ID:2k17UtvLd(6/10) AAS
>>265
そーなんだ
作者やるな
267: あ🏺 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-nX9Z) 04/18(木)20:44 ID:9puLdl480(1) AAS
>>1
試合前の減量した状態だからだろw
268(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:45 ID:2lnUIzwX0(2/4) AAS
>>261
やっぱ少し頭悪くて話噛み合わないなあんた
今は肩の話はしてないんよ
腰と足の話をしてるわけ
そこを無視してる時点でエアプなのは丸わかり
269: 安倍晋ミ🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5784-LvWw) 04/18(木)20:48 ID:kXi5PZz20(1) AAS
ちゃんとトレーナーについてもらうと
いい感じのボディデザインになるメニュー考えてくれる
270(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:48 ID:2lnUIzwX0(3/4) AAS
>>262
防御に移行できる打ち方じゃないといけない、ってのと矛盾してんぞ
その打ち方だと残心を考えてないことになるぞ
271: 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:50 ID:2lnUIzwX0(4/4) AAS
ちな脇を閉めるってのは当たり前のことな
その前提があるってことは先に言っておく
272: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:51 ID:2k17UtvLd(7/10) AAS
>>268
ネット知識だけじゃなく実際練習したほうがいいぞ
じゃないとすぐバレるからなw
273: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:52 ID:2k17UtvLd(8/10) AAS
>>270
脱力してると
筋肉はゴムみたいに
伸ばしたら勝手に縮むからな
入れた肩が勝手に戻るのがいいんだよ
274: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:54 ID:2k17UtvLd(9/10) AAS
この辺が分かってくると
ナックルを返す意味も分かる
275: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)21:07 ID:2k17UtvLd(10/10) AAS
まあ結論としては
パンチに背筋は大事だよってこと
まだ書いてないこともあるけど(広背筋と重心移動の関係)
とりあえずこんな感じで
276: ころころ (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)21:13 ID:39zIPXdXH(4/5) AAS
足が重要って初心者レベルの大前提の話なんだわ
その上で身体操作を極めようとすると格闘技に限らず全スポーツのキモになってるのが肩甲骨と股関節なんだよ
277(1): 警備員[Lv.8(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)21:24 ID:39zIPXdXH(5/5) AAS
ジャブストレートの威力を上げるには肩甲骨の外転動作に使う筋肉、つまり前鋸筋を強くすることだ
井上尚弥の前鋸筋は類人猿のように異常発達しているがメディアを見る限り手押し車で鍛えてる
あとは拮抗筋のための懸垂とひたすらミット打ちだな
278: 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-uq/t) 04/18(木)23:37 ID:7mNLT1uw0(1) AAS
打撃は背筋だからな
刃牙かはじめの一歩で読んだ
ただ、ボクシングは相手の時間を奪う天才の美しさを魅せる競技だから格闘技じゃあない
強くなりたいなら総合やれやボケ
279: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f12-DST3) 04/19(金)00:44 ID:8b9DPrm20(1) AAS
政治の話だろ
これがリバウンドになるからだろ
280: 警備員[Lv.1][新][苗] (ｽｯﾌﾟｰ Sd3f-ZTo9) 04/19(金)00:44 ID:93J/Jolod(1) AAS
土日休みて地獄だな
そんなに屁が出まくるのまじトラウマで
281: 顔デカ💕安倍晋三🏺◆abeshinzo. 警備員[Lv.12][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff10-H67E) 04/19(金)00:47 ID:0UEnb0v90(1) AAS
>>277
へえー
俺もやってみようかな
井上と同じトレーニングしてる！ってだけでテンション上がりそうだし
282: 警備員[Lv.2(前11)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-DxvF) 04/19(金)01:01 ID:0vmrPkot0(1) AAS
当たらないパンチに意味はない
当たらない指摘と同じ
283(1): 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f01-TmBL) 04/19(金)01:12 ID:CElV0QNW0(1) AAS
胸筋ってスポーツに必要ないからスポーツの動作でつかないんだよ
だからベンチプレスばっかりやってるやつが運動音痴なのはちゃんと理由がある
284: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f3d-ZXWD) 04/19(金)05:57 ID:ObuFuMvv0(1) AAS
折り返しの電話は電話番号まで同じような銘柄は下げた
285: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf82-kXRT) 04/19(金)06:10 ID:nzRGKVsl0(1) AAS
言うほどおっさんの趣味か🤔
286: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/19(金)10:00 ID:/FPe67Q+0(1) AAS
>>283
馬鹿は書くな
もう今日くらいで落ちるスレにさ
287: 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf18-FIHB) 04/19(金)12:41 ID:hTAmy7NX0(1) AAS
戦う筋肉と重いものをその場で持つ筋肉の違いだろ
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