[過去ﾛｸﾞ] 【謎】ガチで強い人たち、みんな筋肉の付き方が同じ。薄い胸に広い肩幅、これなんで？ [308389511] (287ﾚｽ)
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243: 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b75f-MS7V) 04/18(木)12:53 ID:ZOJ+mGYJ0(1) AAS
>>53
お前が間違ってる
弓は反動を利用するけどパンチに引きの強さは関係ない
ルフィのゴムの技見て勘違いしちゃったタイプ？
244: ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.17(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-FNvb) 04/18(木)12:55 ID:2YnG7UWz0(1) AAS
ベスト・キッドのでんでん太鼓知らないのかよ
245: 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5787-mamB) 04/18(木)12:57 ID:DkYG6sVU0(2/2) AAS
ボディビルダーみたいな筋肥大させて体脂肪落としてバキバキの体
漫画にでてくる格闘家はみんなそんな体してるけど、実際はそんなの意味ない
246: 警備員[Lv.9][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fe0-1A5Z) 04/18(木)13:21 ID:vuvMDsPv0(1) AAS
>>211
ヒョードルか
あの体型は素人目線で見ると不思議だ
ポヨポヨのプーさんみたいに見えるが人類最強なんだな
247: 🏺 警備員[Lv.1(前6)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f84-Y8IX) 04/18(木)13:25 ID:WpBJEhyv0(1) AAS
格闘技というかスポーツ全般そうだけど普通に生活してるとまるで使わない肩の筋肉を酷使するんだよ。
素人だとファイティングポーズを一時間やるだけでも肩が疲れる。
だから肩が強いやつは強い。
248: 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fed-6HdD) [age] 04/18(木)13:27 ID:6Qj6pch50(1) AAS
>>242
あるわけないだろ
249: ころころ (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-1A5Z) 04/18(木)13:30 ID:Z2DQZks/M(1) AAS
これくらいが健康的で良いね
胸板もちょうど良い厚み
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
250: 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf62-WeJ8) 04/18(木)13:31 ID:EdIWQ7uP0(1) AAS
>>242
パンチもキックも基本はどれだけ荷重かけられるかで重さが変わる
プロボクサーだとフライ級でも500キロぐらいの荷重をかけられてベビー級は850キロ超えと言われている
ちなみに柔道の金メダリストは背負い投げ時に軸足にかける荷重は1トンを超え腰の捻りと腕の引き寄せを合計するとなんと1.8トンの荷重を発生させている
技を受けている人がほぼ同じレベルの身体を持っているから死なないけどそこらの素人だと背負われた瞬間にかかる負荷で肩が脱臼して足の付け根の骨が骨盤から引き剥がされるような衝撃になる
化け物です
251: 安倍晋三🏺◆.abeshinZo 警備員[Lv.7(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7f44-frWy) 04/18(木)13:32 ID:iftl91Hn0(1) AAS
3年前から筋トレしてるけど
食が細いせいかジャニタレみたいなカラダになって草
お腹ポッコリなくなったのはよかった
252: 警備員[Lv.2(前20)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW 9756-Q05h) 04/18(木)14:26 ID:kJWFeJYy0(3/3) AAS
大胸筋あると見栄えはいいからね
>>241
ぶっちゃけ、そういうポーズしたら大胸筋ある程度あるやつでもないように見えるよ
ヌルマゴメドフは普通に大胸筋も薄くは無い
もちろんヘビー級のボディビルダーみたいな厚さではないが
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
253: 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f8b-gEkT) 04/18(木)18:13 ID:ulsfX4cY0(1) AAS
>>34
パンチ打つとき腕に力を込めるとでも思ってるのか？
254: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/18(木)18:54 ID:WHzCUU0Y0(1/3) AAS
>>188
分かったようなこと言ってるけど総合ででそれやったら懐に入られた推される
総合は原則腰を入れないで打つ
相手グロッキー寸前とかで懐にはいられないなら腰入れる事もある
255: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/18(木)18:58 ID:WHzCUU0Y0(2/3) AAS
>>215
そもそもボディビルダーがコンテスト前以外はボディビルダー体形じゃない
総合の奴も絞ればボディビルダー体形の奴多い
256(1): 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/18(木)19:00 ID:WHzCUU0Y0(3/3) AAS
>>190
アホかｗ
肩甲骨が動いてって肩甲骨を動かすのに背筋使うのは引くときだけ
257: 警備員[Lv.7(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9f86-ifOp) 04/18(木)19:26 ID:hSRp7Qi20(1) AAS
まっつんのおっぱいも捨てがたい
258(1): 警備員[Lv.2][新][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-3cJq) 04/18(木)19:50 ID:HHePdFXha(1) AAS
>>256
分かりやすく言えば野球のピッチングみたいなもん
速い球投げるのにピッチャーは可動域大きく使って投げるでしょ
それと同じ
肩の可動域を大きく使うパンチは強いんよな
逆に言えば打ったあとの引きで
背中が関与しないパンチは肩の可動域が狭いパンチで
つまり弱いんよな
野球で言えば女の子投げみたいなもんだな
259: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:17 ID:2k17UtvLd(2/10) AAS
威力だけを求めるなら引かなくてもいいんだろうけど
格闘技は防御も大事なので攻撃と防御の切り替えは出切るだけ早い方がいいわけよな
だから打ったあと素早く引けて
防御に移行出来る打ち方じゃないといけないし
なおかつただ攻防の切り替えが早いだけじゃなく
パンチには威力が伴わないといけないよね
これらの要求を満たすには
背中を上手く使わんといかんってことよな
260(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f23-MS7V) 04/18(木)20:18 ID:2lnUIzwX0(1/4) AAS
>>258
なんか頭悪いと思う
まず投球については遠心力プラス踏み込みによる力を利用するものだから可動域を大きく取るのは間違いじゃない
けどパンチについては腰の捻りによるモーメントと足の踏み込みによる力の伝達が大きいんだから肩甲骨の関与なんか関係ない
パンチすら打ったことないエアプ丸わかりだわ
今ちょっとゆっくりシャドーしてみてよーくわかったからお前も一度やってみ
261(1): 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:26 ID:2k17UtvLd(3/10) AAS
>>260
いわゆる肩を入れて打つって奴で
>>119で書いたように
脱力して構造の力をつかうんよな
具体的には肩甲骨を開く感じで打つんだか
空手の塚本も昔こういう風に突いてると言ってて面白かったわ
まあ肩の脱力って出来る奴は出来るが
出来ない奴は中々出来ないから
わからんのはしゃーない
262(2): 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:33 ID:2k17UtvLd(4/10) AAS
要するに肩甲骨開いて肩入れると
腕と胴体が一体化した感じになって
パンチが当てた時の反作用に負けず
体重がダイレクトに相手に伝わるから強いわけよな
263: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:36 ID:2k17UtvLd(5/10) AAS
だから肩甲骨関係ないとか全然そんなことはないぞ
264: 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-MMLs) 04/18(木)20:38 ID:qwn5zJ1q0(1/2) AAS
>>1
チキンレッグはすぐに転ぶからな
上半身が大きすぎて、下半身はマッチ棒
265(1): 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-MMLs) 04/18(木)20:40 ID:qwn5zJ1q0(2/2) AAS
>>262
はじめの一歩で鷹村が宮田にアドバイスしていたね
266: 警備員[Lv.3][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:41 ID:2k17UtvLd(6/10) AAS
>>265
そーなんだ
作者やるな
267: あ🏺 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-nX9Z) 04/18(木)20:44 ID:9puLdl480(1) AAS
>>1
試合前の減量した状態だからだろw
268(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:45 ID:2lnUIzwX0(2/4) AAS
>>261
やっぱ少し頭悪くて話噛み合わないなあんた
今は肩の話はしてないんよ
腰と足の話をしてるわけ
そこを無視してる時点でエアプなのは丸わかり
269: 安倍晋ミ🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5784-LvWw) 04/18(木)20:48 ID:kXi5PZz20(1) AAS
ちゃんとトレーナーについてもらうと
いい感じのボディデザインになるメニュー考えてくれる
270(1): 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:48 ID:2lnUIzwX0(3/4) AAS
>>262
防御に移行できる打ち方じゃないといけない、ってのと矛盾してんぞ
その打ち方だと残心を考えてないことになるぞ
271: 警備員[Lv.19][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-MS7V) 04/18(木)20:50 ID:2lnUIzwX0(4/4) AAS
ちな脇を閉めるってのは当たり前のことな
その前提があるってことは先に言っておく
272: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:51 ID:2k17UtvLd(7/10) AAS
>>268
ネット知識だけじゃなく実際練習したほうがいいぞ
じゃないとすぐバレるからなw
273: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:52 ID:2k17UtvLd(8/10) AAS
>>270
脱力してると
筋肉はゴムみたいに
伸ばしたら勝手に縮むからな
入れた肩が勝手に戻るのがいいんだよ
274: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)20:54 ID:2k17UtvLd(9/10) AAS
この辺が分かってくると
ナックルを返す意味も分かる
275: 警備員[Lv.4][新][苗] (ｽﾌｯ Sdbf-3cJq) 04/18(木)21:07 ID:2k17UtvLd(10/10) AAS
まあ結論としては
パンチに背筋は大事だよってこと
まだ書いてないこともあるけど(広背筋と重心移動の関係)
とりあえずこんな感じで
276: ころころ (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)21:13 ID:39zIPXdXH(4/5) AAS
足が重要って初心者レベルの大前提の話なんだわ
その上で身体操作を極めようとすると格闘技に限らず全スポーツのキモになってるのが肩甲骨と股関節なんだよ
277(1): 警備員[Lv.8(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN) 04/18(木)21:24 ID:39zIPXdXH(5/5) AAS
ジャブストレートの威力を上げるには肩甲骨の外転動作に使う筋肉、つまり前鋸筋を強くすることだ
井上尚弥の前鋸筋は類人猿のように異常発達しているがメディアを見る限り手押し車で鍛えてる
あとは拮抗筋のための懸垂とひたすらミット打ちだな
278: 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-uq/t) 04/18(木)23:37 ID:7mNLT1uw0(1) AAS
打撃は背筋だからな
刃牙かはじめの一歩で読んだ
ただ、ボクシングは相手の時間を奪う天才の美しさを魅せる競技だから格闘技じゃあない
強くなりたいなら総合やれやボケ
279: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f12-DST3) 04/19(金)00:44 ID:8b9DPrm20(1) AAS
政治の話だろ
これがリバウンドになるからだろ
280: 警備員[Lv.1][新][苗] (ｽｯﾌﾟｰ Sd3f-ZTo9) 04/19(金)00:44 ID:93J/Jolod(1) AAS
土日休みて地獄だな
そんなに屁が出まくるのまじトラウマで
281: 顔デカ💕安倍晋三🏺◆abeshinzo. 警備員[Lv.12][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff10-H67E) 04/19(金)00:47 ID:0UEnb0v90(1) AAS
>>277
へえー
俺もやってみようかな
井上と同じトレーニングしてる！ってだけでテンション上がりそうだし
282: 警備員[Lv.2(前11)][苗][警] (ﾜｯﾁｮｲW 57af-DxvF) 04/19(金)01:01 ID:0vmrPkot0(1) AAS
当たらないパンチに意味はない
当たらない指摘と同じ
283(1): 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1f01-TmBL) 04/19(金)01:12 ID:CElV0QNW0(1) AAS
胸筋ってスポーツに必要ないからスポーツの動作でつかないんだよ
だからベンチプレスばっかりやってるやつが運動音痴なのはちゃんと理由がある
284: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f3d-ZXWD) 04/19(金)05:57 ID:ObuFuMvv0(1) AAS
折り返しの電話は電話番号まで同じような銘柄は下げた
285: 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf82-kXRT) 04/19(金)06:10 ID:nzRGKVsl0(1) AAS
言うほどおっさんの趣味か🤔
286: 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-yjyo) 04/19(金)10:00 ID:/FPe67Q+0(1) AAS
>>283
馬鹿は書くな
もう今日くらいで落ちるスレにさ
287: 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf18-FIHB) 04/19(金)12:41 ID:hTAmy7NX0(1) AAS
戦う筋肉と重いものをその場で持つ筋肉の違いだろ
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