50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7

50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7 (559ﾚｽ)
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359(1): 01/13(月)07:37 ID:rraUdYRx(1) AAS
>>357
自分で編み出したの？何か参考にしたん？

360: 01/13(月)08:25 ID:eTTdNhGX(1) AAS
>>359
中高年で健康上の問題を抱えてる人は姿勢に問題があると気づいた
整体院で矯正も考えたが、ホームセンターの筋トレグッズでなんとかならんか考えてみた
姿勢改善ストレッチ、とかで検索したらたくさん出てくる