50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7

50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7 (523ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

436: 02/20(木)10:27 ID:X+sWiuI5(1/2) AAS
12月初旬体脂肪16％だったけど毎週のように雪山登ってたら10.5%になった
筋肉2kg、基礎代謝150キロカロリー増加
冬なので雨が雪になるので行く回数が増える

438: 02/20(木)14:40 ID:X+sWiuI5(2/2) AAS
風邪なんてもう30年かかったことないわ
当然コロナもインフルも