50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7

50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7 (523ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

390: 01/27(月)13:48 ID:+QiIjsW4(1/4) AAS
歩くと軟骨が減りかかとも減る
百害あって一利なし

394: 01/27(月)21:08 ID:+QiIjsW4(2/4) AAS
イオンの清掃員とかは大変だよ
1日5万歩とか
機械の足じゃないんだから
酷使しすぎでみんな壊れて辞めていく
会社は使い捨て
あんなところで働きたくないよ

395: 01/27(月)21:11 ID:+QiIjsW4(3/4) AAS
>>391
10代〜20代の成長期の場合だろい
みなさん勘違いしていると医師も言う

396: 01/27(月)21:12 ID:+QiIjsW4(4/4) AAS
50代では500歩くらいがちょうどよいそうです