50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7 (559ﾚｽ)
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48(2): 2024/04/16(火)08:02 ID:XMLTeEzd(1) AAS
>>38
運動して基礎代謝が減ってるはダメじゃん
加齢でも下がるけど一年なら筋肉量は維持して脂肪だけおとせば基礎代謝は変わらないだろ
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