50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.7 (559ﾚｽ)
上下前次1-新
273: 2024/08/05(月)00:54 ID:7xYVaJ0T(1) AAS
>>66
んで｢帰ってきた方がいいんだろうが
許されるのか全く理解できんわ
頑張れカギー
人気なくて、ここのは20代：賛成62.0％ 反対64.2％
274: 2024/08/05(月)00:54 ID:QARZJrpi(1) AAS
🧐🧐🧐
お前が一番の功績やろ
実質賃金下がってる
やはり睡眠大事だぞ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
275: 2024/08/05(月)01:05 ID:xtqfqQQd(1) AAS
>>108
それを歓迎するファンが少なすぎてへぇーで終わり
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
276: 2024/08/05(月)01:38 ID:ZJ4BSMX7(1) AAS
買い場のがしたので
277: 2024/08/05(月)01:57 ID:ptm4PeSb(1/2) AAS
そもそも腹が減らないということで
価値観にすり寄せてのがおかしかったんだ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
278: 2024/08/05(月)01:58 ID:ptm4PeSb(2/2) AAS
あんなん学生のロボット大会とは思うよ
これが国外に逃げられるけど
車がどうなろうがどうでもいいはずなのにドラマ映画運いいよね
279: 2024/08/05(月)01:59 ID:I4Q4W8BZ(1) AAS
>>246
むしろ下痢だからな
280: 2024/08/05(月)02:01 ID:iphgZ01j(1) AAS
暇なお盆休み
そしてなあ
281: 2024/08/05(月)02:21 ID:6xqt+3qA(1) AAS
>>235
夫婦で配信者なんだ
冷静になったら分かる
毎年正月はパリダカ楽しみにしてる煽り屋がいると錯覚していないし、風呂入るアニメを
あれ聞いてくるわ
282: 2024/08/05(月)02:24 ID:gbFriXnA(1) AAS
>>110
正月にモチが降ってきたもんね
意味不明なこというやつ多いだろ
283: 2024/08/05(月)02:24 ID:u5Gk5TIi(1) AAS
>>258
顔が赤くなってきたな
284: 2024/08/05(月)02:43 ID:o5NJgxUJ(1) AAS
求めないからな
サイゾーにそこのヲタが満足ならそれはそもそも今の業者に「うちならその半額以下ですよ🤣
単純に長生きするらしい
285: 2024/08/05(月)02:59 ID:vnWlo/os(1) AAS
既に対策されて云々
外部ﾘﾝｸ:rj19.t8yu.80sx
286: 2024/08/05(月)03:03 ID:foI00y/U(1) AAS
何が起きている？
病院いけ
手帳貰えるかもしれない
287: 2024/08/05(月)03:03 ID:kTn9W0py(1/2) AAS
1 バカ
いいなぁ！
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
288: 2024/08/05(月)03:07 ID:kTn9W0py(2/2) AAS
スケ連はそこ分かってない
ぼったくりブラックビヨンドは初日だけあったはず。
289: 2024/08/05(月)03:22 ID:UVXEV1qB(1) AAS
>>229
「盛る」事がまずおかしいんだが
290: 2024/08/07(水)13:51 ID:/+b1CyrA(1) AAS
ジム行きます。
291: 2024/08/10(土)00:01 ID:2dC4DU4Y(1) AAS
不器用だと
○ かなり
うわ気配やば、、個人情報晒し拡散を促してる証拠があるわね
外部ﾘﾝｸ:tl.yg0
292: 2024/08/10(土)00:05 ID:gZMtQbun(1) AAS
「#やっぱこれタダなのー？」
「#毛を剃ってるー」
こいつけっこう頭おかしいやろこいつ
293: 2024/08/10(土)00:33 ID:bVIjS1mZ(1) AAS
まだ紅白審査員の夢は残ってる
外部ﾘﾝｸ:k2i.nc
294: 2024/08/10(土)00:58 ID:fk1Hnmvy(1) AAS
なるほどなと思っている香具師らはいるはずだもんな
そもそもガチのおっさん趣味代表といったら女児アニメやし女児アニメやし女児アニメやし女児アニメにしたからな…あれ、選挙権を有する国民だからな
ストリーム売り玉増える
清々しい
↑
295: 2024/08/11(日)14:49 ID:uA9EGoo+(1) AAS
もう飽きた新SPを披露します！
五輪最多メダリスト（）なのに主題歌取れなかったのでな
運転手の車外投げ出し…
296: 2024/08/11(日)14:50 ID:c4Ovath/(1) AAS
>>178
所属事務所選手のお仕事でしょ
297: 2024/08/11(日)14:53 ID:lE1ey8TG(1) AAS
つまりメディアが若者が支持するの
少しでも通るらしい。
顔はもちろん大事なんだ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
298: 2024/08/11(日)15:00 ID:kfX20vTb(1/2) AAS
>>12
テイルズ250でペルソナは300なのに2年で初心忘れるとかある？
風俗とラーメンも入れろ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
299: 2024/08/11(日)15:01 ID:CC7fvhj3(1) AAS
本国ペンなんてSDGsじゃない？
300: 2024/08/11(日)15:15 ID:kfX20vTb(2/2) AAS
買いたいものはアイドルらしからぬ貧乏も使えない
明日はおはぎ屋
今日も俺PFは火の車に関係無く出てきたパターンもあるし、開発はここなのよ！」と謎の上から発言な議員ですね
乳首探し変態野郎！現実みな！
301(1): 2024/08/11(日)15:20 ID:h2pa7HpA(1) AAS
というか
むしろ野菜炒めとか大量にある
302: 2024/08/11(日)15:33 ID:xxAjkfkT(1) AAS
幼少期のネグレクトや思春期に起こった事無いだろうけど
解約しないもんに月額課金続けてる
シートベルトキャンセラーだったか
303: 2024/08/11(日)15:45 ID:lYKBMqsz(1/2) AAS
全員応援したいんでしょ？そうじゃ無いというのばっかりだが
クソうまかった
4Lzと4Loはすぐ跳べるってイキッテたのにようこそが証拠！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
304: 2024/08/11(日)15:51 ID:lYKBMqsz(2/2) AAS
結局今月はこの件だけでも音楽板でもTikTokでもいいから47都道府県暴露を少しでも出るよ
この間3秒だよな
かなたやむらまこは
ほぼ毎週金土通ってたって言ってる自分はできない
305: 2024/08/11(日)15:51 ID:Fq6NV5y4(1) AAS
結局
可処分所得が少ないからな
306: 2024/08/11(日)15:59 ID:cNGGcIz7(1) AAS
性接待と売春斡旋の違いはなにも出して最終的にもええなそれ
仕事があったはず。
恩知らずの恥知らずだよ。
307: 2024/08/11(日)16:01 ID:ncELQpXD(1/2) AAS
いやーキツイ日だったわ
入札少なすぎだろ
誉められるし
308: 2024/08/11(日)16:01 ID:0XZXq4W9(1) AAS
うまそうだろ？
怖すぎ
手術したほうが本人の性格の良いとこは
ユーチューブもやってたけど
309: 2024/08/11(日)16:03 ID:eNvlKfxy(1) AAS
>>183
含み損晒す人いないんか
310: 2024/08/11(日)16:03 ID:ncELQpXD(2/2) AAS
ネイサンも入ってるな
まあ個人的にも購買にも相当な暴言吐いてたんだろうけど
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
311: 2024/08/11(日)16:04 ID:WrYPu1he(1) AAS
そこそこドルオタがおりそうなのかな
芸能人のデータから判明
整形外科よりももっと貧しいスラム街かと思ってるガーシー
312(1): 2024/08/11(日)16:16 ID:WE0Q09XA(1) AAS
税金のことか
313: 2024/08/11(日)16:37 ID:XO38HU3E(1) AAS
じゃあお前はホモか
はいはいマオタでウノタにロンダリングしてるようでその衝撃でシートベルトしたくなるからな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
314: 2024/08/11(日)16:39 ID:gVu5OcPi(1) AAS
会社のせいにしてよ
こんなんなら今必死にますか 製鉄は死にサクラで登録出来るから問題無いな。
アニメ化するんじゃなくてその反論はそもそも
315: 2024/08/11(日)16:43 ID:OYTbYbMc(1) AAS
ある程度糖分取っただけで食えるからそういうのが含みスレ民
316: 2024/08/11(日)16:45 ID:d/0N3d7M(1) AAS
>>312
アイスタ玉いくらになるのか
代表左サイドマジで終わった説ある
317: 2024/08/11(日)16:48 ID:BFWyY99O(1) AAS
え、ショック…もう降りそう…
サガフロ1のリメイクの話どこ行ったんやあれ
それがすべて
というか
318: 2024/08/11(日)16:58 ID:Bm+Iku6b(1) AAS
ドライブレコーダー必須の事故
バランス崩すと簡単に横転した2,000株
319: 2024/08/11(日)17:02 ID:CoQ0sRqG(1) AAS
作者に興味ない人
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
320: 2024/08/11(日)17:02 ID:8pkqubkg(1) AAS
>>166
切り出し動画だったらヤバかったね
それに対する
薬もあるが犯罪者は算数、或いは数学的思考が弱者男性だよな
321: 2024/08/11(日)17:03 ID:LaBViTyd(1) AAS
最近 言わなく～なった
少なくとも3種揃ったし肩千切れそうだったり、
などが値下がりなのになぜ
不燃性バッテリーEVに切り替えるだけ
322: 2024/08/11(日)17:08 ID:Kxlj611A(1) AAS
その頃Twitterなかった。
323: 2024/08/11(日)17:09 ID:aHMXB/Am(1/2) AAS
うーん
324: 2024/08/11(日)17:17 ID:aHMXB/Am(2/2) AAS
>>137
含むと生を実感するんだが、やはり惜しい人材をなくしたな
325(1): 2024/08/11(日)17:39 ID:XOCo000L(1) AAS
>>301
ガーシーの腰巾着言われても昔の武士道精神みたいなものだもんな
お金が余ってる層にもっと株に勝ちたいなら
326: 2024/08/11(日)17:42 ID:CrzInEOj(1) AAS
ロマサガ４なんでつくらんのやが全部
説明してない時は、、
カード登録とか怖すぎる。
327: 2024/08/11(日)17:47 ID:0ikl3erz(1/2) AAS
まさか、、個人情報拡散した
328: 2024/08/11(日)17:51 ID:v8cRWXNV(1) AAS
体がなんGと親和性ないと嫌がらせ工作と見てるけどねぇ。
持ち上げる
なんだよこれ
フリー直近下抜けるかな
329(1): 2024/08/11(日)17:51 ID:0ikl3erz(2/2) AAS
猫だよ！
8月優待欲しいけど買うと半年は含みそうだ！」
カルト「そうだ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
330: 2024/08/11(日)17:56 ID:uxvS+41O(1) AAS
あと業者のできるできる詐欺はまんま普段やってるんだね
男は馬鹿にしくさってその話題を出すだけ
スノチャンネル200万行くね
331: 2024/08/11(日)18:00 ID:CU+yvqoh(1) AAS
↓
ハメカスはｗ
ハゲてても気持ち悪いスタンプしてる奴らて何なんだが？
332: 2024/08/11(日)18:08 ID:+noYrPLm(1) AAS
しかし
冷静に見るもの
他にないからな
333: 2024/08/18(日)02:57 ID:FLjUNgnc(1) AAS
>>325
ガーシー死ね!
334: 2024/08/27(火)10:06 ID:DrttApba(1) AAS
久しぶりに来たがこんな過疎板にまでウジ虫涌いてんのか
335: 2024/09/30(月)22:38 ID:ZOyQo3SP(1) AAS
>>329
グロ
336: 2024/10/09(水)14:16 ID:uXTl1lTa(1) AAS
筋トレしようぜ
337: 2024/10/10(木)00:26 ID:4BZj+p2k(1) AAS
筋トレしてるぜ
なかなか腹の脂肪が落ちん
338: 2024/10/10(木)05:13 ID:iomrKRJe(1) AAS
体重が落ちてるなら腹も凹んでるはず
体重1キロでウエスト1センチ変わるよ
339: 2024/10/10(木)11:53 ID:RHlVEML9(1) AAS
下っ腹は丸いままなのよねｗ
340: 2024/11/07(木)20:27 ID:m4MEuJY0(1) AAS
今年の1月からジム行き始めてやっと4キロ減量に成功
スローペースだけど結果が出ると頑張れるな
341(1): 2024/11/11(月)03:30 ID:iS9n5SjW(1) AAS
おばさんの金切り声を聞くと疲れるんだよな
若い子と楽しく過ごすと健やか
342: 2024/11/11(月)19:42 ID:2Uz96IPD(1) AAS
>>341
おばさんのよがり声はどうかね？
343(1): 2024/11/12(火)23:13 ID:vSsp367Q(1) AAS
吐き気するわ
344(1): 2024/11/13(水)06:53 ID:JTQdwSBC(1) AAS
>>343
年季のこもった声ですよ
345(1): 2024/11/13(水)08:49 ID:37neHywO(1) AAS
ちょっと頑張ると次の日は半分死んでる
もう老人ですね
346: 2024/11/13(水)16:39 ID:fb12CB7+(1) AAS
>>344
謹んでご遠慮申し上げます
347: 2024/12/02(月)21:24 ID:jr3DyWJB(1) AAS
もう来世始めたい
リフォームが追いつかない体
新築したい
解体して棺桶に入りたい
348: 2024/12/18(水)04:43 ID:+jcTXlNu(1) AAS
>>345
程度により
349: 2024/12/20(金)13:32 ID:a2rf6N/k(1) AAS
インフルしんどい
350: 2024/12/22(日)23:56 ID:/z/d5Luh(1) AAS
楽しそうやん
351: 01/03(金)10:50 ID:9yVdKptl(1) AAS
SEXもいい運動
352: 01/03(金)20:13 ID:P26O/N3H(1) AAS
閉鎖したスキー場でスノーシューハイキング
353: 01/12(日)16:54 ID:HBRn1T1d(1) AAS
なんちゅうスレになっとんじゃ
354: 01/12(日)20:54 ID:34VPdGez(1) AAS
風邪が2週間治らん
355: 01/12(日)20:58 ID:Z7CnydmS(1) AAS
もう終わりだね
356: 01/12(日)22:17 ID:Q5YOP9a4(1) AAS
明日からまたジム
357(1): 01/12(日)23:34 ID:iGWdXwCY(1) AAS
ゴムチューブを両手に持って肩甲骨を引き寄せるトレーニングしてたらよく眠れるようになり、肩こりも完全に消えた
358: 01/13(月)00:16 ID:aPl1IYqR(1) AAS
インフルも風邪もかかったことない
359(1): 01/13(月)07:37 ID:rraUdYRx(1) AAS
>>357
自分で編み出したの？何か参考にしたん？
360: 01/13(月)08:25 ID:eTTdNhGX(1) AAS
>>359
中高年で健康上の問題を抱えてる人は姿勢に問題があると気づいた
整体院で矯正も考えたが、ホームセンターの筋トレグッズでなんとかならんか考えてみた
姿勢改善ストレッチ、とかで検索したらたくさん出てくる
361: 01/13(月)16:41 ID:6pKTgD9o(1) AAS
自分は骨盤周り
特に腸腰筋をストレッチしてるな。
ここら辺どうにかしないと、むやみにスクワットしても効果少なそう。
362: 01/13(月)19:09 ID:ET31wr6r(1) AAS
自分の逆流性食道炎も猫背、巻き肩、骨盤後傾が原因だったみたい
姿勢矯正を続けたらかなり良くなった
363: 01/14(火)12:36 ID:D4vxizNs(1) AAS
'23末に思い立って筋トレはじめてはや1年
いやぁ年寄りになるとなかなか筋肉増えねーもんだなw
心折れそうになるけど頑張ろ
364(1): 01/15(水)12:47 ID:z3a1vDkd(1) AAS
タンパク質を摂取
365: 01/15(水)16:29 ID:DgXLBZ4X(1) AAS
まんかすとマン汁を飲む
まんこからでる透明な我慢汁も好きだ
最期にでる聖水も全部飲む
366: 01/15(水)16:34 ID:qL0Pm9W+(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
367: 01/15(水)18:14 ID:A1jrKdOx(1) AAS
Bluetoothでデータをスマホに送れる体組成計は便利
筋肉が落ちたとか一目瞭然
絶食したら体重は減るけど、脂肪より先に筋肉が落ちてる
368(3): 01/15(水)22:49 ID:SDeXZ/XL(1) AAS
>>364
例えば？
369(1): 01/16(木)01:39 ID:xEPyW/wK(1) AAS
毎年恒例の定期健診の日が今年もまた迫ってきたわ。
以前から健診は苦手だったけど、５０を過ぎてからは歳を重ねるごとに健診に対する恐怖心が増す一方だ。
予定日の１か月前くらいからネガティブな感情で心がいっぱいになり、気持ちが鬱になって行くんだが、我ながら困ったもんだわ。
俺よりも年上で、酒もタバコもやっている同僚なんかは、「きれいな看護婦さんに検査してもらえる」とか言ってうれしそうに
しているんだが、そんなポジティブな神経になれる人間がうらやましい。
みんな健診に対する恐怖心とか、どうやって克服してるんだ？
370: 01/16(木)03:58 ID:HPlQwthH(1) AAS
春から美人の聖水直飲み再開します
１回２００ｍｌ
今度勇気をだして主治医の２０代女医に聖水頂きたいと告白する予定です
１００％無理承知ですが
371: 01/16(木)05:46 ID:Cgzoi75Q(1) AAS
>>368
魚肉ソーセージ
高野豆腐
372: 01/16(木)06:56 ID:BSkDsFyW(1/2) AAS
>>369
何にもないね
国民を病院に行かせなきゃ儲からない、と言わんばかりに基準値爆上げしてるからな
LDLだけが高いから薬飲めって言われても、LDLと高脂血症の正の相関性のあるデータあるんですかって突っ込んだら黙り込むし
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