【精力】性欲増進サプリ【ムラムラ】 (583ﾚｽ)
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524: 2023/07/15(土)13:44 ID:VZJNh+9s(1) AAS
炭水化物とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と炭水化物を豊富に含むきな粉は優秀な筋肉飯。
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