[過去ﾛｸﾞ] 【AGE対策】抗糖化総合スレ Part.2 (1002ﾚｽ)
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950: 2019/04/14(日)22:56 ID:??? AAS
>>948
味噌をそのままたくさん食べる人間はいない。
だが、味噌汁に含まれる塩分はバカにならない。
みそ汁のお椀1杯あたりの塩分量を約1gと仮定すると、
1日に1回しか飲まないとしても1ｇ。3食欠かさず飲むと3ｇ。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」において、男性の1日の食塩摂取量の目標値が8g未満，
女性が7g未満に設定されていることを考えると、味噌汁だけでこれだけの塩分を摂取してしまうのは
なかなかのインパクトがある。
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