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【AGE対策】抗糖化総合スレ Part.2 (1002レス)
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950
: 2019/04/14(日)22:56 ID:???
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950: [sage] 2019/04/14(日) 22:56:17 ID:??? >>948 味噌をそのままたくさん食べる人間はいない。 だが、味噌汁に含まれる塩分はバカにならない。 みそ汁のお椀1杯あたりの塩分量を約1gと仮定すると、 1日に1回しか飲まないとしても1g。3食欠かさず飲むと3g。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」において、男性の1日の食塩摂取量の目標値が8g未満, 女性が7g未満に設定されていることを考えると、味噌汁だけでこれだけの塩分を摂取してしまうのは なかなかのインパクトがある。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1539249807/950
味噌をそのままたくさん食べる人間はいない だが味噌汁に含まれる塩分はバカにならない みそ汁のお椀杯あたりの塩分量を約と仮定すると 日に回しか飲まないとしても食欠かさず飲むと 厚生労働省の日本人の食事摂取基準において男性の日の食塩摂取量の目標値が未満 女性が未満に設定されていることを考えると味噌汁だけでこれだけの塩分を摂取してしまうのは なかなかのインパクトがある
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