[過去ﾛｸﾞ] 【AGE対策】抗糖化サプリメント (1002ﾚｽ)
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93: 2014/01/15(水)09:10:36.49 ID:??? AAS
>>89
そうですよね。
食後に運動することを習慣化できれば、効果は凄いと思います。
179(1): 2014/04/10(木)15:52:12.49 ID:??? AAS
何事もほどほどにということですね。
ケトン体というのは極端な糖質制限食による副生物ですね。
江部先生が推奨しているような、かなりの糖質制限。
炭水化物・糖質を摂取しなければ、それに応じたメリットがいろいろあることでしょう。
けれど、デメリットも出てくるので、総合的に考えるとどうなのか？ということですね。
「AGEの量＝血糖値×持続時間」
外部ﾘﾝｸ:www.age-sokutei.jp
221: 2014/04/23(水)01:28:55.49 ID:??? AAS
>>22
現代人の一般的な食事から、理想に近づければいい。
よく指摘されている欠点を直せばいい。
糖質摂りすぎだから、少し減らせばいい。
脂質もね。
何を優先的に食べるかを絵で示したフードミラミッド、
あれの修正版があるでしょう。
一番大事なのが、新鮮な野菜をたっぷり摂ること。
カロリー摂取が多いほど負担かかるわけで、ある程度抑えたほうがいい。
それが「栄養素密度」の考え方。
省10
667(1): 2017/04/27(木)19:59:13.49 ID:??? AAS
バイオPQQはどうなのだろうな
カルノシンは実感できるレベルできいた
どんだけ疲れてたんだ脳って思ったけど、流石に学会で裏付けしただけあるわと思った
775(1): 2017/12/22(金)16:07:57.49 ID:??? AAS
八木教授「クミンには、糖がタンパク質と結びつくことを阻止して、糖化を抑える力があることが近年わかってきました。私の実験では、クミンを投与するとAGEの産生を防ぐばかりか、すでにできてしまったAGEを55％も減らす結果が出ています」
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
805: 2018/01/24(水)12:57:22.49 ID:??? AAS
>>803>>804
そうなんだ、ありがとう！
クミンパウダー、ヨモギパウダー、クコの実を
生姜パウダーと共に毎日順番に摂ってるけど、
セイロンシナモンもローテに加えてみようっと
960: 2018/10/09(火)18:09:02.49 ID:iugc1R32(1) AAS
>>953ってどうなん？
999: 2018/10/11(木)18:06:58.49 ID:??? AAS
>>992 >>997
「体感」「感覚」で判断するのは明らかな間違い。
何故なら、人間の感覚ほどあてにならないものはないからだ。
人間の感覚はありとあらゆる影響を受けてしまう。たとえ冷静に判断しているつもりでも、
無意識のうちに浸食されている。
例えば、「疲労感」と実際の疲労度が違うことはよく知られている。
単純な作業はすぐに飽きて疲労を感じる。つまらない会議や講義はただ座っているだけでも
極度の疲労を感じたりする。
熱中しているテレビゲームや楽しい遊びでは、疲れを感じることもなく徹夜してしまったという
経験のある人も多いだろう。
省6
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