集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net

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53: 神田くん [] 2015/03/06(金) 08:58:52.08 AAS
>>52
現在進行形で実行しているトレーニングはエアロバイクや筋トレ。ウェンガートレをこなすにはある程度の体力や強靭な腕力が要求されるからな

いわば土台作り