うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる これだけ守れ [837857943] (337ﾚｽ)
うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる これだけ守れ [837857943] http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/
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90: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] [sage] 2025/04/19(土) 18:42:14.81 ID:TwFHpq1d0 >>84 急に血糖値が上がって精神不安定になるから 基本食べ物特に糖質は摂らない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/90
91: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP] [] 2025/04/19(土) 18:43:47.72 ID:MbYsVdQC0 >>6 そういう問題だよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/91
92: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] [] 2025/04/19(土) 18:44:22.80 ID:BImAYFHQ0 真面目な話金貯めて仕事辞めたらめちゃくちゃ楽になる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/92
93: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [DE] [] 2025/04/19(土) 18:45:03.14 ID:VIDGeRDV0 >>88 雅子さまの場合全て投げ出せば解決だな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/93
94: 名無しさん＠涙目です。(佐賀県) [US] [sage] 2025/04/19(土) 18:45:52.82 ID:K6BsmuEX0 酒を飲むと死にたくなる 対策求む http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/94
95: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] [sage] 2025/04/19(土) 18:47:32.63 ID:3gdXcsec0 うつ病が外出できるわけないだろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/95
96: hage 警備員[Lv.26](みかか) [CL] [sage] 2025/04/19(土) 18:47:46.12 ID:9dbtzQqR0 >>92 父親の再婚相手がうつ病なんだけど 埼玉からタワマンに引越して念願の銀座ライフ楽しめると思いきや... 父親も定年してるし余裕あるから元気ならヨーロッパ旅行色々行けたのにね お金だけじゃ解決しないと思うよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/96
97: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UG] [sage] 2025/04/19(土) 18:47:51.49 ID:N5VZ3+mZ0 >>89 友達のトヨタ期間工の人がそうだったけど、最初は鬱病なんだよ。 だけどサボり癖がついて怠け者にジョブチェンジしていく。 長期間サボってると鬱病が治っても仕事したくなくなるんだな。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/97
98: hage 警備員[Lv.26](みかか) [CL] [sage] 2025/04/19(土) 18:49:26.45 ID:9dbtzQqR0 >>97 うつ病は治らないよ 良い時期あるだけで治ったわけではない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/98
99: 名無しさん＠涙目です。(長野県) [US] [] 2025/04/19(土) 18:56:03.71 ID:pPmBUR+n0 >>94 酒を断つか命を断て http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/99
100: 名無しさん＠涙目です。(京都府) [DE] [sage] 2025/04/19(土) 18:57:41.02 ID:IWFVac3f0 魚はいつも取れないからDHAEPAとかサプリで取らないと これやってストレスに強くはなるがストレス元を取り除かないと同じことの繰り返しだよ おかしいのから勇気を出して離れないとこれで俺はスッキリとした http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/100
101: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [KR] [] 2025/04/19(土) 18:58:46.23 ID:KELhoTV50 尻穴の日光浴が効くんだろ？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/101
102: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] [sage] 2025/04/19(土) 19:00:08.73 ID:cbBrH2SJ0 甘えだから強制的に働かせろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/102
103: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] [] 2025/04/19(土) 19:04:31.79 ID:kyzy8Aru0 週一の労働にしたら鬱病治ったわ 今は毎朝海を眺めながらコーヒー飲んで過ごしてる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/103
104: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [KG] [sage] 2025/04/19(土) 19:06:18.47 ID:JsEXSCKy0 >>98 治るぞ。 従兄は部屋から出られないぐらいの重症だったが、両親が亡くなって家から出ざる負えなくなったら治った。 今は清掃会社に勤めてる。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/104
105: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 19:07:45.36 ID:zdpWqIDz0 ジョギングもいいよね 一週間に２、30分でも 効果ある http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/105
106: 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] [sage] 2025/04/19(土) 19:08:00.08 ID:505mJGjO0 日光浴びて治るんなら、もうこの世の中にうつ病患者はいないはずなんだがｗｗｗ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/106
107: 名無しさん＠涙目です。(熊本県) [US] [] 2025/04/19(土) 19:08:07.78 ID:nBVR8JBJ0 >>104 人によって治るの定義が違うからな。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/107
108: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] [sage] 2025/04/19(土) 19:08:17.42 ID:2FTPpGCz0 夜勤やってて鬱になりかけて 辞めたわ 太陽の元で働くのが1番 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/108
109: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 19:10:38.36 ID:zdpWqIDz0 ヘルペスウイルスがうつ病に密接に関係しているということが わかってきている。免疫力大事。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/109
110: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] [sage] 2025/04/19(土) 19:12:52.05 ID:cbBrH2SJ0 うつなんて全て言い訳して逃げてるだけだからな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/110
111: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DE] [sage] 2025/04/19(土) 19:13:30.09 ID:gn8a7zZn0 >>3 統失混じってないうつ病ならこれで治ると思うわ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/111
112: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP] [] 2025/04/19(土) 19:16:16.82 ID:5EQzDxLw0 これだけで治るわけないだろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/112
113: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 19:17:59.11 ID:zdpWqIDz0 >>110 こういうやつに限って 自分が鬱になると あっという間に死んじゃうんだよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/113
114: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾇｺ] [] 2025/04/19(土) 19:18:19.73 ID:vy29jrqC0 やろうと思ってることがやれない、やる気力が出ないってのが うつ病なのに〇〇をやればいいってのが的外れ。 うつ病だと通院ですら出来てる時はそいつにとっては調子のいい時。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/114
115: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UG] [sage] 2025/04/19(土) 19:20:44.96 ID:N5VZ3+mZ0 >>113 こういうやつは鬱にはならんよ。 何事も楽観的に考えるのが鬱の攻略法だから。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/115
116: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US] [] 2025/04/19(土) 19:21:12.59 ID:k+XNeRuS0 >>4 俺も手の震えあって精神科行っても長年治らなかったけどてんかんの薬もらって震え良くなったわ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/116
117: 名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 19:22:24.34 ID:r8IVzi+30 やるべきことはできないのにこういうスレは開いて反論までしちゃうんだもんな ネット禁止して外でも眺めてたほうがマシだぞ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/117
118: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] [sage] 2025/04/19(土) 19:23:26.95 ID:HMlqbOuD0 >>3 まあ実際原因の大半は仕事(金)と人間関係だろうからこれが一番の薬だわな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/118
119: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 19:24:56.93 ID:zdpWqIDz0 「双子の研究」によるとうつ病は 遺伝5割環境5割 なので、ストレス多い環境を避ける は統計的に正解だと思う http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/119
120: hage 警備員[Lv.26](みかか) [CL] [sage] 2025/04/19(土) 19:25:10.35 ID:9dbtzQqR0 >>117 このスレにうつ病まずいないだろ ただ身近なケースで語ってるだけで... http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/120
121: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [FR] [] 2025/04/19(土) 19:25:11.39 ID:0m1ME2vr0 >>4 酒を止める http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/121
122: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 19:33:52.62 ID:zdpWqIDz0 酒はむしろ鬱を緩和するだろ だからこそ酒産業が栄えてる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/122
123: 名無しさん＠涙目です。(アメリカ) [FI] [] 2025/04/19(土) 19:34:56.05 ID:7HFKFL0V0 鬱病って無数のバリエーションがあるからこうすればいいなんてのは存在しない それ以外の答えは全部間違い http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/123
124: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 19:34:57.87 ID:x+HFa3R40 寝不足気味だから 眠剤でたっぷり寝とけ(*^^*) http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/124
125: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] [] 2025/04/19(土) 19:35:01.83 ID:5FjhHsHm0 １億くれる 記憶消去 美少女転生 これで頼む http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/125
126: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 19:36:16.83 ID:x+HFa3R40 疲労ストレスは よくない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/126
127: hage 警備員[Lv.26](みかか) [CL] [sage] 2025/04/19(土) 19:39:21.76 ID:9dbtzQqR0 >>122 アルコールで脳がやられてうつ病になってる説唱えるわ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/127
128: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] [] 2025/04/19(土) 19:49:41.07 ID:MqaCyJtJ0 他の病気だけど、気温20℃超えたら体調がかなり悪くなる それプラスメンタルだからタチが悪い http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/128
129: 名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [GB] [sage] 2025/04/19(土) 19:54:44.73 ID:aqz+BsW90 日照時間と鬱って関係あるってデータあるんやろ 晴れてる日は散歩して栄養あるもん食べろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/129
130: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UG] [sage] 2025/04/19(土) 19:56:51.19 ID:N5VZ3+mZ0 >>129 鬱患者は暗いところを好む性質があるんよ。 だから明るいところに出られるって事は鬱が治り始めてるっていう事。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/130
131: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] [sage] 2025/04/19(土) 20:03:48.24 ID:D3Y1hJZz0 >>13 あるが http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/131
132: 名無しさん＠涙目です。(茸) [IN] [] 2025/04/19(土) 20:04:15.02 ID:k2PSvOPY0 会社の同僚で4Lのペットに入った焼酎1週間で飲み干すと言っている奴居る。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/132
133: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] [] 2025/04/19(土) 20:04:44.99 ID:5bI2wFqP0 魚って煮干しでもいい？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/133
134: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN] [] 2025/04/19(土) 20:07:11.82 ID:yS9Eh2zk0 宗教やるとうつにならない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/134
135: 名無しさん＠涙目です。(みょ) [JP] [] 2025/04/19(土) 20:08:47.08 ID:XNuU/sdi0 すい臓と肝臓と毛根の材料がレンコンと昆布 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/135
136: 名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [US] [] 2025/04/19(土) 20:09:16.29 ID:l1PRnO660 魚 だけは知らんかったな～ 良いんだ？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/136
137: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [DE] [] 2025/04/19(土) 20:10:44.36 ID:EP40GKl50 魚かぁ、食べることにするは http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/137
138: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CA] [] 2025/04/19(土) 20:12:18.40 ID:KjFwRV/r0 4 れいわ新撰組を倒す為に戦う 闘争本能こそ日本人の遺伝子に刻まれたエンジンだ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/138
139: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR] [] 2025/04/19(土) 20:15:26.67 ID:y6MTgg2R0 軽度ならいいけど重度なら病院行きが第一歩かと ソースは重度の自覚無く無理に朝日浴びるのに散歩出たりして悪化させた俺 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/139
140: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] [sage] 2025/04/19(土) 20:17:48.17 ID:1cVvlTvT0 魚以外は医者に言われた 魚の代わりに「何か趣味を持て」と言われた http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/140
141: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 20:19:39.43 ID:zdpWqIDz0 家族にいたけど病院行ってうつ病の薬を 処方されてからが問題なんだ 要は合法的なクスリだからね 運動とか食事とかで直られては 困るんですよ うつ病患者をカモにしてる連中は。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/141
142: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] [] 2025/04/19(土) 20:20:36.20 ID:6cYTtFgi0 🍌を1日2本 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/142
143: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UG] [sage] 2025/04/19(土) 20:27:04.29 ID:N5VZ3+mZ0 眠くなったら寝る お昼過ぎに起きる 遊びたくて遊ぶ お腹減ったらご飯を食べる 嬉しかったら笑う 悲しかったら泣いてもいいんじゃない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/143
144: 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] [sage] 2025/04/19(土) 20:31:39.93 ID:X7TiQpjz0 >>38 会社なんて辞めます言えば あーそうかおつかれさんなのにね 自分が居なきゃ回らない？ そんな事はないから気軽に辞めて海にでも行こう http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/144
145: 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] [sage] 2025/04/19(土) 20:35:28.87 ID:X7TiQpjz0 >>31 サイコパスだからね それは生まれもった気質だから 同じには慣れない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/145
146: 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] [sage] 2025/04/19(土) 20:36:49.50 ID:X7TiQpjz0 >>55 コーヒーは飲みたいなぁ 代わりなんか飲んでる？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/146
147: 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] [sage] 2025/04/19(土) 20:38:25.10 ID:X7TiQpjz0 >>133 摂りすぎると通風になりやすい http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/147
148: 名無しさん＠涙目です。(庭) [TW] [sage] 2025/04/19(土) 20:39:09.55 ID:X7TiQpjz0 >>130 蛍光灯の明るさがキライなんだけど 眩しくて落ち着かん これも鬱なの？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/148
149: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] [sage] 2025/04/19(土) 20:40:50.74 ID:QQXJG+7r0 鬱になれる（診断される）ってものすごく恵まれてるよな。 大半の人は診断まで仕事で忙しくていけない。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/149
150: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] [] 2025/04/19(土) 20:44:03.25 ID:MqaCyJtJ0 >>8 精神論者か 走ってこいよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/150
151: hage 警備員[Lv.26](みかか) [CL] [sage] 2025/04/19(土) 20:44:47.22 ID:9dbtzQqR0 >>141 運動と食事で治りません てんかん、統合失調症、アルツハイマーと一緒の部類、脳が壊れてる その薬で治ると一言も言ってないだろ？ 症状を軽減するだけで 眠れない人→睡眠薬 テンション上がらない→テンション上げる 落ち着かない→精神安定剤 医者大嫌いだけどそういう言い掛かりは良くないよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/151
152: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] [] 2025/04/19(土) 20:46:38.95 ID:MqaCyJtJ0 >>141 薬漬けにしてるヤブはいるよ いつ訴えられるかビクビクしてると思うけど http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/152
153: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB] [] 2025/04/19(土) 20:48:00.88 ID:vadLLiI30 酒飲んだら意味無いからな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/153
154: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 20:49:47.92 ID:VAGrT8ma0 手どころか全身が震えるわ しかもリラックスしてる時に震える 悪い夢見てないのに起きると心臓がドキドキしてるし http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/154
155: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 20:50:36.16 ID:zsC75U9K0 こんなんで治るのは軽度の鬱だろ 発狂するレベルの鬱はこれじゃ治らない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/155
156: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [UG] [sage] 2025/04/19(土) 20:52:07.49 ID:N5VZ3+mZ0 >>148 AIによる回答。 >うつ病の症状として、光がまぶしく感じたり、光に過敏になることがあります。 >これは、うつ病によって脳内の神経伝達物質の機能が乱れ、自律神経の乱れを招き、視覚にも影響が出ることが原因と考えられます だそうです。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/156
157: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 20:52:23.01 ID:zsC75U9K0 ネガティブな意見攻撃的な口調は彼らにはほんと毒だからな 5chは避けた方がいい http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/157
158: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] [sage] 2025/04/19(土) 20:52:29.12 ID:hL+xlcvG0 朝起きて仕事に行きたいヤツの方が稀じゃないの？ それでもよっこらしょって行ってからはバリバリ働くわけでしょ 自転車のペダルを漕ぐように漕ぎはじめが一番最初が最もキツい 鬱と花粉症とハゲは甘え http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/158
159: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US] [] 2025/04/19(土) 20:53:16.68 ID:BJo3KNfR0 酷い鬱の時はまず出来ない 親身になってくれる親族が居たら違うのかもしれんけど http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/159
160: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [JP] [] 2025/04/19(土) 20:58:56.45 ID:yeaWicLY0 鬱っぽくなると部屋や会社の机が汚くなる 逆説的だけど無理矢理にでも頑張って綺麗にすると割と気持ちが改善する http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/160
161: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [DE] [] 2025/04/19(土) 21:00:09.57 ID:66lF2OaO0 >>141 ほんそれ 究極の甘ったれがいなくなったら飯の種もない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/161
162: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US] [] 2025/04/19(土) 21:04:38.89 ID:BJo3KNfR0 >>161 一人暮らしでも鬱にはなるよ 鬱が酷いと人間関係も壊れてしまって一人ぼっちだけどね そのくらい酷いと病院に行くことも思いつかない 誰に甘えてるのかな？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/162
163: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] [sage] 2025/04/19(土) 21:05:29.01 ID:CO051FKg0 1番危険なとこが糞ジャップが集まるとこw 職場や学校さえ行かなければ鬱とか無縁健康そのもの http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/163
164: 名無しさん＠涙目です。(庭) [EU] [sage] 2025/04/19(土) 21:14:52.30 ID:JxUZW7Li0 4 首を吊る http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/164
165: 名無しさん＠涙目です。(庭) [DE] [] 2025/04/19(土) 21:15:31.19 ID:q6XoB9EI0 いいから、もっと頑張れよ！ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/165
166: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 21:16:28.44 ID:OIWel9Lw0 何度もできるようなら、それはもう寛解してるよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/166
167: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ] [sage] 2025/04/19(土) 21:17:27.46 ID:8rDmqAVp0 １．金を儲ける ２．金を儲ける才能が無いときは仕事に就く ３．朝日を浴びて運動する ４．軍艦マーチやロッキーのテーマを延々流し続ける ５．肉を食う（ステーキが良い） これが鬱病の基本。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/167
168: hage 警備員[Lv.26](みかか) [CL] [sage] 2025/04/19(土) 21:17:44.85 ID:9dbtzQqR0 >>158 それができないつーの 高校生時代よく起きれなくて学校サボってたけど 今思えばタバコ吸わないしコーヒー飲まないしなんなら低血圧のせいだったな 大人になって普通に改善したけど、うつ病の人は更に辛い思いしてんだろうな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/168
169: 名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 21:19:16.41 ID:OIWel9Lw0 >>13 おれもうつ病6ヶ月目なんだが、オナニーしようとしても半勃起だし、精子も6ヶ月出せてない つまり、うつ病なのにオナニーできてる人は寛解してる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/169
170: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [QA] [] 2025/04/19(土) 21:23:34.07 ID:IPhJhpwS0 鬱病の前に食生活が崩壊してます 悩みやshん酷な問題があると食生活が崩壊するのは当たり前ではないです ドットでもいいです うつ病になる奴はあるし、アル厨になるやついはなる 自分でそうするからです 自分で止めたいと思わないとどうしようもないですよｗ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/170
171: 警備員[Lv.4][新芽](東京都) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 21:24:01.17 ID:yUKauPRg0 4毒止めれば治るよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/171
172: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP] [] 2025/04/19(土) 21:26:13.81 ID:sF7/7wEZ0 詐病？でデパスを処方してもらって仕事のプレゼン前の緊張緩和や夜行バスで確実に眠りたい時とか臨機応変に使ってる 1ヶ月分処方してもらったら2年以上はもつ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/172
173: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [BY] [sage] 2025/04/19(土) 21:26:51.22 ID:vDswqNnx0 漁師にうつ病いないからな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/173
174: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [QA] [] 2025/04/19(土) 21:32:13.80 ID:IPhJhpwS0 システムを理解したい人にはざっと話してもいいです アメリカは怒りやすい性格もサプリで直すからねｗ 大きく関与するのはセロトニンとかメラトニンとかいうホルモンです この材料になるのがトリプトファンと言うアミノ酸です ただひとつ問題があります これを脳に運ぶ船があって、その船がトリプトファンだけなく分岐型アミノ酸を運ぶんですよ ですから、トリプトファンを多くのウニ運ぶには分岐型アミノ酸を消費してやる必要があります それが運動というか筋トレになります 一般的には朝タンパク質を摂取すると、普通の人は日中活動するので、比較的トリプトファンを多く運ぶことができます これと、リラックスできること（癒し系音楽を聴くとか）を組み合わせたらいいいです http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/174
175: 名無しさん＠涙目です。(山梨県) [SE] [sage] 2025/04/19(土) 21:33:24.42 ID:/TVzpRDx0 >>158 鬱になると 自殺したくなるよマジで お前鬱を舐めすぎてる どうせなった事もねえくせに 批判だけはいっちょ前だもんなあ それでいざなったら 骨折レベルで手のひら返しするのが目に見えるなあ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/175
176: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB] [sage] 2025/04/19(土) 21:34:17.20 ID:xJr/2Xiz0 出来ないから鬱病なんだろがそれが簡単にできりゃ甘え病やろ 俺なんて人間不信で鬱になって十年まともに外出れない時期あったぞ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/176
177: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] [] 2025/04/19(土) 21:37:01.39 ID:Lxfhi69m0 散歩しながら光合成は大事だよ睡眠時間が快適になる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/177
178: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB] [sage] 2025/04/19(土) 21:37:08.38 ID:xJr/2Xiz0 ナッタことのない奴医者でもない奴が適当な事言うな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/178
179: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [QA] [] 2025/04/19(土) 21:42:45.46 ID:IPhJhpwS0 ついでなので捕捉します たんぱく質を食べれば自動的にアミノ酸になるわけじゃないです 医学は代謝には必要な物質があるっていうてます 代謝できなきゃただのゴミです そして老化や病気の原因になります ミネラル、代謝ビタミン、そして遊離アミノ酸とその類似物質です 代謝ビタミンは水溶性なので、食事のたびに摂取することが望ましいです 遊離アミノ酸は世間がいうてないけど重要な役い割りをします 体の構成要素にならないで、有利した形で存在し、体調維持、健康維持に働く機能性アミノ酸です http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/179
180: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] [] 2025/04/19(土) 21:46:31.47 ID:tq+4lg2p0 愛する恋人をつくる その人がちょっと手のかかる人物であれば好都合 自分がしっかりしなきゃいけないという責任感が生命力を高める 猫や犬など動物はダメ 死なせてしまうから http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/180
181: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] [sage] 2025/04/19(土) 21:50:27.20 ID:0l9Bb76+0 太陽の光は無料のサプリだ どんどん浴びろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/181
182: 名無しさん＠涙目です。(長野県) [US] [sage] 2025/04/19(土) 21:51:46.00 ID:s3DA2OPz0 >>141 疑問感じて飲むのやめてから回復に向かった あのまま飲み続けてたらと思うとゾッとする http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/182
183: 警備員[Lv.107][苗]:0.30530104(庭) [ﾆﾀﾞ] [] 2025/04/19(土) 21:57:21.75 ID:HUoSBZxo0 >>181 お肌に悪いから躊躇しちゃう、おほほほほ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/183
184: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] [] 2025/04/19(土) 22:00:00.20 ID:m8bmqmIV0 署名協力願う https://www.change.org/p/%E5%B0%8F%E9%AB%98%E5%8D%83%E6%9E%9D%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AE%E9%9D%9E%E5%AE%9A%E5%9E%8B%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E8%AA%A4%E3%81%A3%E3%81%9F%E8%A1%A8%E7%8F%BE%E3%81%AB%E5%AF%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E8%B2%AC%E4%BB%BB%E3%82%92%E8%BF%BD%E6%B1%82%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/184
185: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] [] 2025/04/19(土) 22:06:52.11 ID:oR0sgcet0 「鬱」をマスターして臨んだ漢字テストで 「憂」が書けなかった http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/185
186: 🎩(大阪府) [US] [sage] 2025/04/19(土) 22:12:32.88 ID:zk4xLT/s0 心療内科行ったら鬱ではないと言われたが薬もらって飲むようになったら毎日快適になったわ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/186
187: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] [sage] 2025/04/19(土) 22:16:32.89 ID:GSPj6wp40 外に出るのはマジ効果ある でも、家に帰るとやっぱりある程度戻るんだよね http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/187
188: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [GB] [sage] 2025/04/19(土) 22:22:50.65 ID:itmhx0Or0 適応障害と診断された 薬ももらってきたが薬は対処療法でしかないと言われたわ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/188
189: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [RU] [] 2025/04/19(土) 22:25:52.81 ID:oF0txR7Q0 いつも思うんだけど生活習慣が原因による鬱なのか、嫌な上司と一緒にいることが原因の鬱なのか、それによって対応変わってくるよね？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745050912/189
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