[過去ﾛｸﾞ] 【テレビ】高橋一生「１０年以上１日１食」 (1002ﾚｽ)
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268: 2017/11/28(火)21:46 ID:qxiGHd4k0(14/64) AAS
ケヘヘノヘ
269: 2017/11/28(火)21:46 ID:Y+wsst1w0(2/2) AAS
>>252
朝飯抜くと午前中すげえへばる
270: 2017/11/28(火)21:46 ID:exmioD/I0(1) AAS
1日1食のやつが、1日1発セックスできるのかなあ
271: 2017/11/28(火)21:46 ID:qxiGHd4k0(15/64) AAS
ドクター健二
272: 2017/11/28(火)21:46 ID:RyWqKPQj0(1) AAS
>>172
あの人目つきが怖い
273: 2017/11/28(火)21:46 ID:CESgYWzF0(6/24) AAS
>>212
ポチっちゃった。
自分も口臭怖くてダイエット中も朝はご飯二口かパン半キレでも炭水化物体に入れてた。
それでも三食間食までして10キロ楽に痩せたよ。
274(5): 2017/11/28(火)21:47 ID:xe2ElMtR0(3/6) AAS
食事関係は、もう何がなんやらわからん
朝食食ったほうがいいとか、食わない方がいいとか
一日一食の方がいいとか三食バランスよくしたほうがいいとか
ころころ変わりすぎだろ。断言しろよ、それを遵守するから
275: 2017/11/28(火)21:47 ID:qxiGHd4k0(16/64) AAS
ドクター健二
276: 2017/11/28(火)21:47 ID:qxiGHd4k0(17/64) AAS
ドクター健二
277: 2017/11/28(火)21:47 ID:MfkQbhpG0(4/13) AAS
>>242
むしろ一度に多く食べるほうが内蔵に負担かかるぞ
相撲取りとか見ろよ
あいつら、一日二食
三食よりも太るんだよ
その分、代謝が悪くなって体に負担がかかってるってこと
そして朝飯抜くと口臭が必然的に出るよ年取ってる奴ほど出る
飯食わないと唾液が出ない、唾液が出ないと臭いが出る
278: 2017/11/28(火)21:47 ID:qxiGHd4k0(18/64) AAS
ドクター治夫
279: 2017/11/28(火)21:47 ID:qxiGHd4k0(19/64) AAS
ドクター健一
280: 2017/11/28(火)21:48 ID:+0zziV/s0(1) AAS
>>47
>>132
「ＭＤかな。マネできない」
いうとるがな
281: 2017/11/28(火)21:48 ID:qxiGHd4k0(20/64) AAS
サファリパーク
282: 2017/11/28(火)21:48 ID:a6zIwlkT0(1) AAS
昔の肉体労働して栄養価の低い食事を少量ずつ食ってたの考えると
今肉体労働ほぼしてないやつが栄養価高いのを一回にそこそこ食えば事足りるんだよな
食欲という人間の基本欲求を満たしたいだけ
性欲満たすためにオナニーを多くしてるようなもの
283: 2017/11/28(火)21:48 ID:qxiGHd4k0(21/64) AAS
トミー前田
284(1): 2017/11/28(火)21:48 ID:O2n1IMOF0(4/10) AAS
>>274
結局は十人十色で自分にあった生活の仕方があるんだろうね。
自分自身で試行錯誤するしかないよ
285: 2017/11/28(火)21:48 ID:6DmOVcah0(1) AAS
だから不健康そうな顔してるのか
286(1): 2017/11/28(火)21:49 ID:MfkQbhpG0(5/13) AAS
>>274
一日三食、夜軽めがベスト
そんで夜はあまり炭水化物をとらない
朝も軽くつまむ程度でいい
287: 2017/11/28(火)21:49 ID:Fvl2Rsdv0(1/5) AAS
顏がシワシワだもんな
288(2): 2017/11/28(火)21:49 ID:bb11Qj5X0(1) AAS
>>1
MDって何？ マグナムドライ？ ミニディスク？
289: 2017/11/28(火)21:49 ID:+jynuczk0(5/6) AAS
>>236
勝新最後の座頭市から貰った握り飯喰らって「美味いなぁ。」と泣く緒形拳もなかなか良いぞ。
290: 2017/11/28(火)21:49 ID:f1VLIcU90(1) AAS
DAIGOかっこいいな
で左端のしわしわは何だ
291: 2017/11/28(火)21:50 ID:qxiGHd4k0(22/64) AAS
挽器刃∠り伯祉か村ら★仏
292: 2017/11/28(火)21:50 ID:8BOmzeh/0(1) AAS
おやつは食べた方がいいよ
ナッツとか
293(1): 2017/11/28(火)21:50 ID:YocQEloK0(1) AAS
嘘ばかり
売名パフォーマンス
294: 2017/11/28(火)21:50 ID:qxiGHd4k0(23/64) AAS
シャークで
295(1): 2017/11/28(火)21:50 ID:t2PmY/2b0(1) AAS
>>6
俺も今は1日2食
1日3食食べてて、なんか太るなと思ったから
昔は1日2食なんだから、普通に食べ過ぎなだけだなと思うようになって1日2食にするようにした
1日2食にしたら、太り気味だった体系が標準体型になったよ
296: 2017/11/28(火)21:50 ID:qxiGHd4k0(24/64) AAS
あれはマツコ
297: 2017/11/28(火)21:50 ID:/1HjO3UO0(1) AAS
じゃあこいつ常に口臭持ちじゃん
298: 2017/11/28(火)21:51 ID:qxiGHd4k0(25/64) AAS
前田だ
299: 2017/11/28(火)21:51 ID:qxiGHd4k0(26/64) AAS
前田だ
300: 2017/11/28(火)21:51 ID:CESgYWzF0(7/24) AAS
一日一食や炭水化物抜き自慢してる人は体臭や口臭かなりきつくなるはず。
自分では気づかないだろうが。
前述の山登りのために夜炭水化物抜き続けてる人も、昔は口臭なかったのに
今は口臭きつくなってた。
301: 2017/11/28(火)21:51 ID:qxiGHd4k0(27/64) AAS
前田だ
302: 2017/11/28(火)21:51 ID:qxiGHd4k0(28/64) AAS
講習王
303: 2017/11/28(火)21:51 ID:qxiGHd4k0(29/64) AAS
さだｓだｄ
304: 2017/11/28(火)21:52 ID:Knm1YTyg0(1) AAS
年のわりにシワシワで脂っけがないのはそのせいか
きちんと食べた方がいいんだね
305(1): 2017/11/28(火)21:52 ID:MfkQbhpG0(6/13) AAS
>>295
それは食う量が減っただけ
同じ量を食べるなら三食のが太らないのははっきりデータとして出てる
306: 2017/11/28(火)21:52 ID:lWRV2Qep0(1) AAS
俺は、2食+間食
307: 2017/11/28(火)21:52 ID:qxiGHd4k0(30/64) AAS
あ
308(1): 2017/11/28(火)21:52 ID:dysb2BAs0(2/6) AAS
>>274
薬も同じものでも人によって効き方や副作用違うらしいし
社会生活や体調に支障ないレベルをキープしつついいバランス保てる量や時間を自分で見つけるしかないんじゃないかな
309: 2017/11/28(火)21:53 ID:qxiGHd4k0(31/64) AAS
ｓだｄｓだ
310: 2017/11/28(火)21:53 ID:O2n1IMOF0(5/10) AAS
自分基準で、偉そうに、こうしろ、ああしろと言う人って一体なんなんだろうね。
人によって全然、状況が違うしね。
311: 2017/11/28(火)21:53 ID:qxiGHd4k0(32/64) AAS
挽器刃∠り伯祉か村ら★仏
312(1): 2017/11/28(火)21:53 ID:xe2ElMtR0(4/6) AAS
>>284
飯食っても食わなくても普通なんだ
食事関係で体壊したことがないし食あたりもアレルギーもない
だから何したらいいのかもわからない
>>286
バランスよくが一番なのかな
一日一食しばらくやってたけど
特に体調は変化なし。ただ一日一食の方が
飯食うの一回ですむから楽というのはある
313: 2017/11/28(火)21:53 ID:FmwYc6J60(1) AAS
MDて
ええとしこいてばかみたい
314: 2017/11/28(火)21:53 ID:qxiGHd4k0(33/64) AAS
茂木は天才
315: 2017/11/28(火)21:54 ID:qxiGHd4k0(34/64) AAS
茂木は天才
316: 2017/11/28(火)21:54 ID:UX8dSocT0(3/3) AAS
自分が思う健康で最も大事な事は、いかに新陳代謝を活発にできるか
以前ジョギングして食事して寝てたが
食事してからジョギングするようになり、胃の状態がかなり改善した
食べた物が消化され寝る事で改善したのであろう
こういうのも新陳代謝に影響してると思う
1日何回食べるかは、これまで何度か変更を経験してるのだけど
あまり改善改悪になった記憶がない、自分の経験上はあまり差が出なかった
317: 2017/11/28(火)21:54 ID:qxiGHd4k0(35/64) AAS
茂木は天才
318(1): 2017/11/28(火)21:54 ID:CCoOZPhy0(1) AAS
>>6
１食は極端だが、2食くらいがベストで3食は食い過ぎだと思う。これだけ肥満が溢れてるんだから。
319: 2017/11/28(火)21:54 ID:xe2ElMtR0(5/6) AAS
>>308
医者に断定してほしいよね
それぞれ好き放題言ってるもん
それを真似して体調崩すやつも当然居るだろし
320: 2017/11/28(火)21:54 ID:qxiGHd4k0(36/64) AAS
茂木は天才
321: 2017/11/28(火)21:54 ID:qxiGHd4k0(37/64) AAS
茂木は天才
322: 2017/11/28(火)21:54 ID:TWbhn3+o0(1/4) AAS
>>211
逆だろそれw
323: 2017/11/28(火)21:55 ID:LYyYIv3/0(1) AAS
〜ので 〜ので って知的レベルの低いしゃべり方するのね
324: 2017/11/28(火)21:55 ID:qxiGHd4k0(38/64) AAS
茂木は天才
325: 2017/11/28(火)21:55 ID:BiSH4Vxi0(1) AAS
俺は20年くらい一日二食。
仕事の都合で
朝10時過ぎくらいにサンドイッチとか食って
夜は６時くらいにちゃんと食べる。
身長181、体重70キロちょい
で安定してる。
朝はコーヒー飲むだけだな。
326: 2017/11/28(火)21:55 ID:ltVoC3NN0(1) AAS
女子高生と待ち合わせするCMは親子っていう設定なんだな
年の離れた恋人だと思ってたわ
327: 2017/11/28(火)21:55 ID:RmjTbZGR0(1) AAS
朝、トースト一枚とコーヒーだけどそれも一食に入る？
328: 2017/11/28(火)21:55 ID:qxiGHd4k0(39/64) AAS
茂木は天才
329: 2017/11/28(火)21:55 ID:SkiLPux60(1) AAS
勝手にすればいいだろ
330: 2017/11/28(火)21:55 ID:9IQ3NckZ0(1/2) AAS
>>1
シワっシワやで！？(´・ω・｀)
ちゃんと食事とって皮下脂肪つけたほうがええんちゃうの
331: 2017/11/28(火)21:55 ID:qxiGHd4k0(40/64) AAS
茂木は天才
332: 2017/11/28(火)21:55 ID:kw8+SzQH0(1) AAS
１食に慣れちゃうと昼間お腹空かなくなる
でもこの人はシワシワだからちゃんと食べたほうがいい
333: 2017/11/28(火)21:56 ID:qxiGHd4k0(41/64) AAS
(´・ω・｀)
334: 2017/11/28(火)21:56 ID:qxiGHd4k0(42/64) AAS
(´・ω・｀)
335: 2017/11/28(火)21:56 ID:qxiGHd4k0(43/64) AAS
(´・ω・｀)
336: 2017/11/28(火)21:56 ID:qxiGHd4k0(44/64) AAS
(´・ω・｀)
337(2): 2017/11/28(火)21:56 ID:MfkQbhpG0(7/13) AAS
>>318
逆
原理的に同じ量を食べるなら三食より二食のが太る
相撲取りはわざと太るために二食にしてる
肥満の原因はカロリー過多か運動不足、なんらかの病気かだ
338: 2017/11/28(火)21:56 ID:qxiGHd4k0(45/64) AAS
(´・ω・｀)
339: 2017/11/28(火)21:57 ID:BusiZVYl0(1) AAS
3食とは別に納豆を3パック毎日食べてる。
340: 2017/11/28(火)21:57 ID:bSzawXJs0(2/2) AAS
食間があくと口臭くなるんだよね
341(1): 2017/11/28(火)21:57 ID:OVF6xlMW0(1) AAS
ニートの友人が言ってたけど、
肉体労働してるときより、家に引きこもってるときの方が大食いになるんだって。
エネルギー消費とか関係なく、人間というものは、基本的にヒマがあると何かが食いたくなようにできてるらしい。
342: 2017/11/28(火)21:57 ID:qxiGHd4k0(46/64) AAS
(´・ω・｀)
343: 2017/11/28(火)21:57 ID:5a1RBxm/0(1) AAS
一日一食は顔の皺が凄いことになるわけか
344: 2017/11/28(火)21:57 ID:vwl6ZKEw0(6/6) AAS
毎日、こんな食事がしたい
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
345(1): 2017/11/28(火)21:57 ID:qG660rhq0(1) AAS
>>41
けど髪の毛ふさふさだは
346: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(47/64) AAS
(´・ω・｀)
347: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(48/64) AAS
(´・ω・｀)
348: 2017/11/28(火)21:58 ID:FigRU+wF0(1) AAS
>>197
一日一善か
349: 2017/11/28(火)21:58 ID:+jynuczk0(6/6) AAS
3食はメーカーとかの押し付けだろうな。マスコミもスポンサー様優先だし。
今のメディアで1日1食なんてカット扱いだろ。去年のポケモンGO絡みみたいなもの(笑)。
350: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(49/64) AAS
(´・ω・｀)
351(1): 2017/11/28(火)21:58 ID:O2n1IMOF0(6/10) AAS
>>312
最低数週間以上続けないとその効果は見えないと思うよ
俺なんか、アレルギー検査で、かなりの数を検査して
多種多様な食事制限もしたし、それだけの年月で5年弱だ
352: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(50/64) AAS
(´・ω・｀)
353: 2017/11/28(火)21:58 ID:qxiGHd4k0(51/64) AAS
(´・ω・｀)
354: 2017/11/28(火)21:59 ID:qxiGHd4k0(52/64) AAS
(´・ω・｀)
355: 2017/11/28(火)21:59 ID:ndPmMJn50(1) AAS
くたびれたおっさんみたい
356(2): 2017/11/28(火)21:59 ID:CESgYWzF0(8/24) AAS
>>293
だろうね。
登山趣味なんていっても肌全然日焼けしてないし。
本当に登山が趣味なら時間作って毎月でも行くから肌も健康的に日焼けしてる。
撮影で何度か登山しました、二年前くらいからは行ってないけど、が本当のところだろう。
本当の登山好きならサラリーマンでもほぼ毎週どこかの山に登ってるし。
山登りといって好感度上げる作戦だろうね。
芸能人なんてそんなもの
ハイキング感覚で何度か仲間と行きました程度でしょ、どうせ
357(3): 2017/11/28(火)21:59 ID:qvoZpNOJ0(8/12) AAS
>>274
取っても二食
どうしても三食取りたいなら刑務所の飯を参考にするといい
あれが健康を保つ究極系だから
囚人の健康診断してる医師が言ってたけど
囚人で成人病になる人は一般社会と比べて圧倒的に低く雲泥の差だそうな
358: 2017/11/28(火)21:59 ID:IunYzA7s0(1) AAS
でもこの人ガリガリだししわしわで皮膚が薄いし
せめて2食に増やしたら？これからどっと老けるぞ
髪や皮膚まで栄養が回らないからその分白髪やしわしわの皮膚になる
359: 2017/11/28(火)21:59 ID:qxiGHd4k0(53/64) AAS
(´・ω・｀)
360: 2017/11/28(火)21:59 ID:qxiGHd4k0(54/64) AAS
(´・ω・｀)
361: 2017/11/28(火)21:59 ID:AWHVe1LT0(1) AAS
おれこいつと同じ年齢だけど二十代で通用するルックスだわ
1日2食がやばりベストだわ
362: 2017/11/28(火)22:00 ID:EdIC+JQR0(1) AAS
>>11
34であの魅力出せるとは自分には到底思えない
363: 2017/11/28(火)22:00 ID:h5ZjWaiB0(1) AAS
いつも思うけど、こういう健康法や習慣ってのは、万人には向かない。
高橋は特異体質もあるだろうし、メシが食えない（虚弱）というのもある。
やっぱり健康で精力的な人は基本的に「健啖家」だし、メシを食う楽しみを持ってる。
ただ、現代人は明らかに食べ過ぎなので、江戸期の人たちのように1日2食くらいが良いかも。
食べログとか観てると、週に2〜3回高級店とかで御馳走食べてる人見かけるけど、あれは本気でヤバい。
美食・飽食は内臓に相当な負担を掛けるが、症状が出るまで健康を過信してしまう。
（数値は意外とアテにならないことがある）
364: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(55/64) AAS
(´・ω・｀)
365: 2017/11/28(火)22:00 ID:KYR96/Sw0(1) AAS
一日10食のワイ大勝利
366: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(56/64) AAS
機動のリ
367: 2017/11/28(火)22:00 ID:qxiGHd4k0(57/64) AAS
機動のリスケ
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