[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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732(1): 病弱名無しさん [sage] 2023/12/11(月)14:01 ID:NhP61KXW0(4/15)
午前中だけ食べる断続的断食でカロリー制限より糖代謝が改善
https://www.carenet.com/news/general/hdn/56347
カロリー制限に比べて断続的断食の方が、糖代謝改善効果に優れている可能性を示唆するデータが報告された。
「午前中のみ摂食可とするiTREは、減量効果以外の健康上のメリットがCRより大きいことを示しており、今後の臨床に影響を与える可能性がある」と述べている。
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