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【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/
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12: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/07(土) 22:57:40.86 ID:sTHjCPjo0 1の次が11だわw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/12
29: 病弱名無しさん [] 2025/06/09(月) 14:28:03.86 ID:n2+xJSsT0 エアプだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/29
262: 病弱名無しさん [sage] 2025/06/27(金) 22:42:33.86 ID:orlt5a5m0 クリスティアーノ・ロナウドに学ぶ「自己管理の極意」 https://note.com/riidonote/n/n48fa9b2c918a ストイックな思考が生んだ世界最高峰の選手 1. 驚異的なトレーニング習慣 2. 徹底した食事管理 3. 睡眠の質へのこだわり 4. メンタルの強さとモチベーション管理 5. 自己管理を徹底することで得られるもの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/262
312: 病弱名無しさん [] 2025/07/01(火) 15:02:28.86 ID:o1hzv49Y0 植物がないと鬱になる？ 昔から遊ぶのが苦手だったな。田舎には何もなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/312
522: 病弱名無しさん [] 2025/07/17(木) 17:34:09.86 ID:niu3FMSF0 大量に飲むなら体温に近いホットが無難じゃないの 変形性膝関節症（ひざ関節症）16 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1751217094/160 160 病弱名無しさん 2025/07/17(木) 17:18:32.72 ID:FJ/Uy1CD0 麦茶は常温かホット推奨ですかね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/522
542: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/19(土) 19:10:44.86 ID:ZXqBhWbx0 加齢臭の主な原因物質は、皮脂の中に含まれる「ノネナール（2-ノネナール）」という成分です。 中高年になると、皮膚の皮脂腺から分泌される脂肪酸（特にパルミトレイン酸などの不飽和脂肪酸）が増えます。 これが酸化・分解されることで、「2-ノネナール」という物質が生じます。 ・発生部位 背中、胸、首筋、頭皮、耳の裏 など皮脂腺が多い部位 ・ 男性は40代以降、女性は閉経後に増加しやすい 対策方法 ・ビタミンC・E、ポリフェノールなど抗酸化食品で酸化を防ぐ ・ノネナール分解成分（柿渋、緑茶エキスなど）配合の石鹸が有効 柿渋エキスは、三大体臭物質「酸酸」「イソ吉草酸」「ノネナール」に対して高い効果を発揮してくれます。加齢臭の悩みが深い人は、成分名に「カキタンニン」と記載のあるアイテムをチェックしてみてください。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/542
562: 病弱名無しさん [sage] 2025/07/21(月) 23:17:44.86 ID:Q1AholHC0 牛田まゆのお尻の穴を舐めたくりたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/562
941: 病弱名無しさん [sage] 2025/08/17(日) 08:05:02.86 ID:J87nHRx70 https://i.imgur.com/EUEosTh.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/941
948: 病弱名無しさん [] 2025/08/17(日) 15:36:31.86 ID:8Zlq8mSD0 低栄養製脂肪肝の報告は昔からあるよ >>914 ＞rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/6 ＞1.栄養障害と脂肪肝 ＞低栄養による脂肪肝発症機構を解明することは，超高齢化社会における健康寿命延伸のために重要な課題である． ＞即ちタンパク多めだと脂肪肝は遠い 不足するから近づくのであって 多めなら遠のくというわけではないだろうし 軽度脂肪肝なら気にしたほうが良いと思うが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/948
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