[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
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12(1): 06/07(土)22:57:40.86 ID:sTHjCPjo0(1) AAS
1の次が11だわw
29: 06/09(月)14:28:03.86 ID:n2+xJSsT0(3/3) AAS
エアプだろ
262: 06/27(金)22:42:33.86 ID:orlt5a5m0(5/8) AAS
クリスティアーノ・ロナウドに学ぶ「自己管理の極意」
外部ﾘﾝｸ:note.com
ストイックな思考が生んだ世界最高峰の選手
1. 驚異的なトレーニング習慣
2. 徹底した食事管理
3. 睡眠の質へのこだわり
4. メンタルの強さとモチベーション管理
5. 自己管理を徹底することで得られるもの
312: 07/01(火)15:02:28.86 ID:o1hzv49Y0(2/3) AAS
植物がないと鬱になる？
昔から遊ぶのが苦手だったな。田舎には何もなかった
522: 07/17(木)17:34:09.86 ID:niu3FMSF0(4/13) AAS
大量に飲むなら体温に近いホットが無難じゃないの
変形性膝関節症（ひざ関節症）16
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1751217094/160
160 病弱名無しさん 2025/07/17(木) 17:18:32.72 ID:FJ/Uy1CD0
麦茶は常温かホット推奨ですかね？
542: 07/19(土)19:10:44.86 ID:ZXqBhWbx0(2/4) AAS
加齢臭の主な原因物質は、皮脂の中に含まれる「ノネナール（2-ノネナール）」という成分です。
中高年になると、皮膚の皮脂腺から分泌される脂肪酸（特にパルミトレイン酸などの不飽和脂肪酸）が増えます。
これが酸化・分解されることで、「2-ノネナール」という物質が生じます。
・発生部位
背中、胸、首筋、頭皮、耳の裏 など皮脂腺が多い部位
・ 男性は40代以降、女性は閉経後に増加しやすい
対策方法
・ビタミンC・E、ポリフェノールなど抗酸化食品で酸化を防ぐ
・ノネナール分解成分（柿渋、緑茶エキスなど）配合の石鹸が有効
柿渋エキスは、三大体臭物質「酸酸」「イソ吉草酸」「ノネナール」に対して高い効果を発揮してくれます。加齢臭の悩みが深い人は、成分名に「カキタンニン」と記載のあるアイテムをチェックしてみてください。
562(1): 07/21(月)23:17:44.86 ID:Q1AholHC0(1) AAS
牛田まゆのお尻の穴を舐めたくりたい
941: 08/17(日)08:05:02.86 ID:J87nHRx70(1) AAS
画像ﾘﾝｸ
948: 08/17(日)15:36:31.86 ID:8Zlq8mSD0(6/7) AAS
低栄養製脂肪肝の報告は昔からあるよ
>>914
＞rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/6
＞1.栄養障害と脂肪肝
＞低栄養による脂肪肝発症機構を解明することは，超高齢化社会における健康寿命延伸のために重要な課題である．
＞即ちタンパク多めだと脂肪肝は遠い
不足するから近づくのであって
多めなら遠のくというわけではないだろうし
軽度脂肪肝なら気にしたほうが良いと思うが
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