[過去ﾛｸﾞ] 立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part51 (1002ﾚｽ)
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920: 2023/08/03(木)11:43 ID:E8jsd7k3(1/2) AAS
たけし君は栄養学と医学の知識が豊富な専門家だから、的確な自己診断ができるんですね。さすがだなあ（白目）
以下、今日のThreads
今日の午前中は妙に眠気が出て集中力が下がって困った。
8時間ばっちり眠って5時過ぎに起きて、早朝ノートと新刊原稿の執筆までは問題なかった。
その後朝食にバナナ1本、サンゴールドキウイ1個を食べてプロテインを飲んだ。
その後で眠気が出たんだよね。
でもバナナもキウイもGI値はそんなに高くない（30台）けど、他に思い当たることがない。
あと、今朝は寝起きに炭酸水飲んだらコーヒー飲むのを忘れて、カフェインが入っていないというのもあるか。
普段は朝ごはんはサラダ食べてからフルーツなんだけど、最初からフルーツだったから血糖値上がったのかな、という感じ。
923: 2023/08/03(木)17:35 ID:E8jsd7k3(2/2) AAS
「人間、何をやってはいけないか」を身を挺して示してくれている挑戦者としての姿勢には本当に頭が下がります。
これからも僕たちの人生の向かって行ってはいけない方の指針を示し続けていただきたいですね。
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