[過去ﾛｸﾞ] 立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part51 (1002ﾚｽ)
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71: 2023/05/25(木)02:02:31.02 ID:qDw7ITx6(1/2) AAS
>>69
露出狂だから水着でうろちょろしてるんでしょ
404(2): 2023/06/24(土)21:37:14.02 ID:UJLDrt0n(1) AAS
>>403
酷いね。1本299円のワインに「挑戦」だってさｗ
1本数万円のワインを味が分かった振りして飲んでた頃とは隔世の感があるね（白目）
外部ﾘﾝｸ:akaoicy.com
432: 2023/06/27(火)19:34:03.02 ID:PhLN4SNO(1) AAS
>>430
マジか！
489: 2023/07/01(土)11:25:10.02 ID:GDV5KF4A(1) AAS
広告だらけで、読みづらいブログだなぁー。
もうちょっと金かけたら？
678: 2023/07/15(土)08:10:33.02 ID:EdNhZ+wL(1) AAS
>>675
是非とも肩書に何からのカタチで「超高身長」を加えていただきたい
722: 2023/07/19(水)07:39:33.02 ID:WJQhZ5V6(1/5) AAS
> 鎌倉よりおはようございます！
> 昨夜は理想的に早寝ができ、しっかり8時間睡眠できて満足。
> 夜もエアコンつけるようにしてから睡眠の質が上がったような気がします。
だったら、ギリギリまでエアコンつけずに我慢するのではなくて
さっさとエアコンつければよかったのでは？
> 逆に冷えすぎないよう注意ですね。
いつも「冷えすぎ注意」と老人みたいなこと言ってるけど、
こんなのエアコンの温度を高めに設定すればいいだけだよね。
765(2): 2023/07/22(土)07:48:59.02 ID:ABuJDWRb(1) AAS
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■ 7. 最低限でも走り続ける意味とは？
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今年の夏はランニングが不調です。
2月7日から毎日走ってはいるものの、長い距離を走ろうという意欲が低く、
最低限のノルマにしている1kmで済ませてしまう日が多くなっています。
Facebookの思い出機能を見ていると、2020年のこの時期は絶好調で、
真夏の陽気のなかを13kmとか走っていて凄いなぁと過去の自分に感心したり。
敗因は4月〜5月の暑くなり始めの時期にしっかり走れていなかったことですね。
暑くなったあとから距離を伸ばすのは難しく、冬から春にかけて勢いをつけて、
そのまま暑い時期を突っ走る形にできなかったのが失敗でした。
去年の春から夏にかけて両足首を別々の時期に故障してから、
なかなか上手くリズムを作れていません。
それでも最低限の1kmでもいいからコツコツ毎日出走していれば、
完全に止めてしまうのとは大違い。
毎日水着に着替えてランニング用の靴下を履いて1km走れば結構汗をかき、
水シャワーでリフレッシュ。
この儀式を続けていれば、そのうちモチベーションが上がる日も来るだろうと
思って今日もコツコツ走ります。
903(1): 2023/08/02(水)10:15:14.02 ID:pkMQJZj2(2/3) AAS
>>885
note記事も数値化しろよ。
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