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運動音痴を克服るには?part1
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>>299 > 次は、手首 > 椅子に腰掛けて、手のひらを太ももの横に置く。 > そして、手首だけを動かして、太ももを叩く。 > 注意点は肘の時と同じ。 > 一定のテンポで、そしてテンポを上げ、右と左の交互も同様
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