[過去ﾛｸﾞ] 一日一食っていいよな。仕事がはかどる、食費が浮いて貯金できる、健康にいい [322949747] (191ﾚｽ)
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106: (ﾜｯﾁｮｲW 922e-674o) [] 2023/12/17(日) 12:08:07.61 ID:GARzXD/G0(1) AAS
弱中年男性から食事の楽しみ取ったら何も生きがいないぞおら
107: (ﾜｯﾁｮｲW e3f1-P7Ow) [] 2023/12/17(日) 12:08:11.99 ID:aTrH8eZa0(1) AAS
この年齢でバリバリ仕事してる人が言うと説得力ある
108(1): (ﾜｯﾁｮｲW 623a-Aek0) [sage] 2023/12/17(日) 12:08:30.67 ID:xMHBu0cv0(1) AAS
>>38
米無いやん米
109: (ﾜｯﾁｮｲ 6210-DkQ9) [] 2023/12/17(日) 12:08:58.35 ID:jT5uhKdR0(1/2) AAS
ピザ宅配たのんじゃった💞
110: (ﾜｯﾁｮｲW 63fb-rLGP) [] 2023/12/17(日) 12:11:37.31 ID:53z6a2QW0(1) AAS
歳とってきたら自然と一食になった
まず腹が減らん
食欲がない
なんかの病気だろうか
111: 扇風機🏺◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW d653-79vr) [] 2023/12/17(日) 12:12:45.22 ID:696Y46dl0(4/5) AAS
>>90
こどおじの頃70キロくらいやったんやけどな🧒
>>108
朝昼と炭水化物なので晩ごはんはやめとこうかなって…🌃
112: (ﾜｯﾁｮｲ 4bc0-IsKI) [] 2023/12/17(日) 12:13:23.68 ID:dpG6MHvF0(1) AAS
ちゃんと食わないとパフォーマンス落ちるやろ
特に朝飯
113: 安倍晋三🐙 (ｴｱﾍﾟﾗ SD32-/tnk) [] 2023/12/17(日) 12:13:29.99 ID:kwGt3OR/D(1) AAS
健康にいいわけないだろボケ
栄養失調だ
114: (ﾜｯﾁｮｲ 9244-3CSV) [sage] 2023/12/17(日) 12:15:22.67 ID:GsVaImsh0(1) AAS
ここでもどこでも何度も指摘されてるけど
「1食で1日の必要カロリー摂取すると血糖値スパイク起こす」
1日2食なら 8→16 サイクルがオススメ(朝食を夕食を8時間あけて夕食と朝食を16時間あける)
115(1): (ﾜｯﾁｮｲ 12a2-e8vO) [] 2023/12/17(日) 12:15:24.25 ID:7WZ2luNM0(1) AAS
年取ってから地獄やぞ
116: I WAS NOT Abe ＆ 維新、竹中は自民よりも危険 (ﾜｯﾁｮｲ 92a2-zIzn) [] 2023/12/17(日) 12:16:08.10 ID:rE60Mx7C0(1/9) AAS
週末は基本これ
糖尿病の遺伝リスクは少ない方だし
117: (ﾜｯﾁｮｲ b3a2-e8vO) [] 2023/12/17(日) 12:16:53.41 ID:RxxKmhQ20(1) AAS
一日一食にしても体重はある地点でこれ以上減らなくなり、ちょっとした外食をしたりすると太ったりもするんだな
118: (ﾜｯﾁｮｲ 6210-DkQ9) [] 2023/12/17(日) 12:17:39.74 ID:jT5uhKdR0(2/2) AAS
ネトゲーにハマっていたころは夜に一食とかだった気がする
119: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5e7a-npmG) [] 2023/12/17(日) 12:18:08.00 ID:vNojHxp70(1) AAS
忙しくてメシにありつけないのはただの社畜奴隷じゃん
120: (ﾜｯﾁｮｲW 5225-qXGp) [] 2023/12/17(日) 12:18:46.65 ID:c8RWma/e0(1) AAS
昼飯はほんと駄目
午後おねむやねん
121: (ｽｯﾌﾟ Sd52-wsc/) [] 2023/12/17(日) 12:20:21.72 ID:idYH52S9d(1) AAS
一生できるなら良いけど一時的だと痩せてまた太るw
122: (ﾜｯﾁｮｲW a742-L+xH) [] 2023/12/17(日) 12:20:46.43 ID:bFH5hr3x0(1) AAS
日々、ある程度の緩慢さがないと生きにくい
昼抜いて一日2食にしてた時もあるけど
空腹とともに神経が尖りすぎててだめだった
123(1): (ﾜｯﾁｮｲ c23a-DkQ9) [] 2023/12/17(日) 12:24:38.95 ID:OdGz5FK40(16/22) AAS
肥満体系の、体重が70とか80ある奴はいますぐ一日一食にしろ
肥満は見苦しいし万病の元でしかない
124: ◆ABeSHInzoo (JPW 0Hde-fkh4) [] 2023/12/17(日) 12:29:39.02 ID:JzoT8uplH(1/8) AAS
>>68
低知能だから血糖値スパイクの知識も筋肉つけることの知識もないんですよね？
125: ◆ABeSHInzoo (JPW 0Hde-fkh4) [] 2023/12/17(日) 12:30:24.52 ID:JzoT8uplH(2/8) AAS
>>76
いねーよニート
死ね
126(1): (ﾜｯﾁｮｲW 9276-FuJ6) [] 2023/12/17(日) 12:31:21.87 ID:N1BiRTth0(1) AAS
極端なやり方って逃げだよな
テスト前に徹夜で勉強するのと同じ
今までの不健康による負債から取り戻そうとしてるだけ
127(1): ◆ABeSHInzoo (JPW 0Hde-fkh4) [] 2023/12/17(日) 12:31:34.66 ID:JzoT8uplH(3/8) AAS
>>81
どうでもいいこと(嫌儲に書き込み、クソスレ立て)にエネルギー使ってるじゃん(笑)
頭に栄養行ってないから気づかないんだよ🤭
128: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 16dc-vkcr) [] 2023/12/17(日) 12:31:39.75 ID:mTKxo64X0(1/6) AAS
エネルギー枯渇した状態でカフェインドーピングは
脳梗塞コースだな
129: (ﾜｯﾁｮｲ c23a-DkQ9) [] 2023/12/17(日) 12:32:11.91 ID:OdGz5FK40(17/22) AAS
デブって食うことが精神安定剤になってる情緒不安定な奴が多いよね
130: ◆ABeSHInzoo (JPW 0Hde-fkh4) [] 2023/12/17(日) 12:32:39.81 ID:JzoT8uplH(4/8) AAS
>>91
体温下がると免疫力落ちるけどwww
やっぱこういうバカが一日一食とか言ってんの
(笑)
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