[過去ﾛｸﾞ] 一日一食っていいよな。仕事がはかどる、食費が浮いて貯金できる、健康にいい [322949747] (191ﾚｽ)
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88(2): (ﾜｯﾁｮｲW 5e85-WbGT) [sage] 2023/12/17(日) 11:59:10.09 ID:EPGQKGRr0(3/4) AAS
肉体労働だけど1年間だけ朝飯と昼飯抜いてた事があるよ
中性脂肪の数値が半減してた以外は特になんもなかったね
筋肉とかも痩せたし取りあえず死ぬかと思った
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-Qk2W) [] 2023/12/17(日) 11:59:37.85 ID:+SoRbE6r0(2/4) AAS
お昼きちんと食べないと免疫力なくなって風邪ひくよ
空腹と寒さが重なると感染症予防できない
90(1): 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 63a1-AZwz) [sage] 2023/12/17(日) 12:00:06.40 ID:2+oUPRjO0(1) AAS
>>38
痩せてる人ってこんな感じなんやな
91(1): (ﾜｯﾁｮｲ c23a-dANw) [] 2023/12/17(日) 12:00:36.00 ID:OdGz5FK40(14/22) AAS
BEｱｲｺﾝ:chibi_c.gif
>>89
免疫力って遺伝だから病弱でもない限り一日一食で十分だぞ
92: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 63e6-+3Tt) [sage] 2023/12/17(日) 12:01:10.37 ID:EFQse9l00(1) AAS
おやつ食いまくってる
93(1): (ﾜｯﾁｮｲW 72e9-wNkR) [sage] 2023/12/17(日) 12:01:13.06 ID:wiATBObl0(1/2) AAS
一日一食でドカ食いしてたら糖尿になった
お前らマジで気をつけろ
痩せるつもりなら今すぐやめろ
94: 安倍晋三🏺 (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-T3A1) [] 2023/12/17(日) 12:01:59.74 ID:aTXxsWfAd(3/3) AAS
>>85
バリボリ食う食感が欲しいの？（笑）
飲み物で流し込むにしても液体栄養をそのまま流し込んだほうが早くて効率的だよ？
95: (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-/274) [] 2023/12/17(日) 12:02:08.29 ID:sgXC+iud0(2/2) AAS
>>88
痩せるのは良いけど筋肉も落ちちゃうのが問題だよなぁ
４・５キロ落ちた後は筋肉減って新陳代謝も落ちるから食ってないはずなのにあまり痩せないって事にもなるし
96: (ﾜｯﾁｮｲ c695-e8vO) [] 2023/12/17(日) 12:02:12.04 ID:5GnAYmrF0(2/2) AAS
>>88
そりゃ動く仕事の人は食わないとだめでしょ
シンクロの選手がむっちゃ食っててそれでもカロリー足りなくて痩せちゃうって言ってた
97: (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-Qk2W) [] 2023/12/17(日) 12:02:33.78 ID:+SoRbE6r0(3/4) AAS
>>81
鶏ガラやチビのオバチャンの方がせっかちでいっつも怒ってる
皺も増えちゃうし、カリカリ梅干し状態
脳にも栄養が回るようにしないと余裕がなくなっちゃう
98: 安倍晋三🏺◆ABeSHInzoo (ｽｯﾌﾟ Sd52-IjfP) [] 2023/12/17(日) 12:02:36.77 ID:eZT3lodPd(1) AAS
腹減るから無理
99: (ﾜｯﾁｮｲW 72e9-wNkR) [sage] 2023/12/17(日) 12:03:22.58 ID:wiATBObl0(2/2) AAS
ダイエットとか健康になりたきゃ奇抜なことはするな！ってのが身を以て出した結論
王道のやり方、つまらない地道なやり方だけが正解ルートなんよ
100: (ﾜｯﾁｮｲ c644-DkQ9) [] 2023/12/17(日) 12:03:27.09 ID:dBJZFRom0(1) AAS
１食に食べる量の問題なんじゃ？
101: (ﾜｯﾁｮｲW 5e85-WbGT) [sage] 2023/12/17(日) 12:04:31.28 ID:EPGQKGRr0(4/4) AAS
炎症が起きなくなるのにはざっくり言って2種類ある
原因が無くなった場合と
原因は残っているが炎症を起こすための力が無くなっている場合だ
102: (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-Qk2W) [] 2023/12/17(日) 12:04:51.96 ID:+SoRbE6r0(4/4) AAS
>>93
やっぱり、血糖値爆上がりしそうで怖いよね
103: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d671-d98d) [sage] 2023/12/17(日) 12:06:00.52 ID:hjZyJqsU0(1) AAS
空腹感を感じたら水を飲んでごまかせばいあ
104: 安倍晋三🏺 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-nJ0T) [sage] 2023/12/17(日) 12:06:03.32 ID:k4TeK5vwM(1) AAS
歯磨きめんどくさいからな
105: (ﾜｯﾁｮｲ c23a-dANw) [] 2023/12/17(日) 12:06:05.84 ID:OdGz5FK40(15/22) AAS
BEｱｲｺﾝ:chibi_c.gif
糖尿病の奴って食に対する執着がすごいよね(笑)
106: (ﾜｯﾁｮｲW 922e-674o) [] 2023/12/17(日) 12:08:07.61 ID:GARzXD/G0(1) AAS
弱中年男性から食事の楽しみ取ったら何も生きがいないぞおら
107: (ﾜｯﾁｮｲW e3f1-P7Ow) [] 2023/12/17(日) 12:08:11.99 ID:aTrH8eZa0(1) AAS
この年齢でバリバリ仕事してる人が言うと説得力ある
108(1): (ﾜｯﾁｮｲW 623a-Aek0) [sage] 2023/12/17(日) 12:08:30.67 ID:xMHBu0cv0(1) AAS
>>38
米無いやん米
109: (ﾜｯﾁｮｲ 6210-DkQ9) [] 2023/12/17(日) 12:08:58.35 ID:jT5uhKdR0(1/2) AAS
ピザ宅配たのんじゃった💞
110: (ﾜｯﾁｮｲW 63fb-rLGP) [] 2023/12/17(日) 12:11:37.31 ID:53z6a2QW0(1) AAS
歳とってきたら自然と一食になった
まず腹が減らん
食欲がない
なんかの病気だろうか
111: 扇風機🏺◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW d653-79vr) [] 2023/12/17(日) 12:12:45.22 ID:696Y46dl0(4/5) AAS
>>90
こどおじの頃70キロくらいやったんやけどな🧒
>>108
朝昼と炭水化物なので晩ごはんはやめとこうかなって…🌃
112: (ﾜｯﾁｮｲ 4bc0-IsKI) [] 2023/12/17(日) 12:13:23.68 ID:dpG6MHvF0(1) AAS
ちゃんと食わないとパフォーマンス落ちるやろ
特に朝飯
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