30歳からのアンチエイジング美容健康【かっぺ婆禁】 (225ﾚｽ)
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1(2): 01/29(水)23:46 ID:IvoyLMmM0(1) AAS
アラサーからのアンチエイジング
アラサー以上であれば何歳の書き込みでもＯＫです
※各所のスレを荒らす77歳かっぺ精子婆さんは出入り禁止です
2: 01/30(木)00:04 ID:hE0PmgbF0(1/2) AAS
やっぱり究極は「運動」ね レスリングやってるから筋トレメインだけど
全身の血流が良くなるし成長ホルモンも出る
あと「人と会うこと」が凄いアンチエイジングだって聞いたわ
表情筋を使うから顔がリフトアップされるし細胞が代謝が高まるって
3: 01/30(木)00:19 ID:RPZri8Mm0(1) AAS
お肌のまわりかど
4(2): 01/30(木)01:52 ID:AHCWEAPw0(1/3) AAS
筋肉からは美肌に有効な物質が分泌されるのが分かってる
まあやり過ぎは今度酸化進んで駄目だけどね
5(1): 01/30(木)04:52 ID:v1++NDMI0(1/2) AAS
そろそろコラーゲンのサプリ飲もうかと思ってる。肌以外にも良いらしいし
6: 01/30(木)05:26 ID:54xbETGR0(1) AAS
コラーゲンってタンパク質よね
プロテイン飲むのと変わらないと思うわ
7: 01/30(木)06:13 ID:v1++NDMI0(2/2) AAS
GPTより
コラーゲンもプロテインもタンパク質だけど、目的が違うよ。
• プロテイン → 筋肉向き
• コラーゲン → 肌や関節向き
どっちも体内でアミノ酸に分解されるけど、コラーゲンには肌や関節にいい成分が多いから、美容や関節ケアをしたいならコラーゲン、筋肉をつけたいならプロテインを選ぶといいよ！
8: 01/30(木)09:28 ID:hE0PmgbF0(2/2) AAS
>>5
どこかお勧めのメーカーありますか？
9: 01/30(木)11:20 ID:eXCFuFHI0(1/2) AAS
今の時代の30歳のアンチエイジングって
「できるだけ高校生に見られたい」が含まれてて
不気味だったりするのよね
実年齢×0.8でも上出来と思えばいいのよ。
10: 01/30(木)11:25 ID:AHCWEAPw0(2/3) AAS
0.8もだいぶあれだけどね
11: 01/30(木)11:58 ID:9IFPKi5/0(1/3) AAS
1日シカパックやめたら一気にきたわ
継続は力なりだね
今日から目回りにリンクルショットとシカパック再開するわ
12: 01/30(木)12:01 ID:eXCFuFHI0(2/2) AAS
CICAブランドのパック
30枚で2500円！
13(1): 01/30(木)12:25 ID:r35YIW7/0(1) AAS
1日で戻るって、それ化粧と同じじゃない
14(7): 01/30(木)13:21 ID:lWHL9kIl0(1) AAS
アンチエイジングって何か塗ったくってどうこうなるもんじゃないわ
非喫煙、非飲酒、食事、運動、睡眠こそすべてよ
15(7): 01/30(木)13:30 ID:Df2QBovV0(1) AAS
結局ちゃんと一日活動して適度に日光浴びて(日焼け止めは大切)運動して入浴してバランス取れた食事してぐっすり眠った次の日は調子良いし効果が高い
16(1): 01/30(木)13:35 ID:6iQE2Osa0(1) AAS
14が答え。これ以外にないマジで。
17: 01/30(木)14:48 ID:HCl0FfY60(1/2) AAS
酒もタバコもやらないけど彼氏がブカブカ吸うから台無しよ
あと換気扇や冷蔵庫の低周波が悪さして眠りが浅いの
18: 01/30(木)15:07 ID:AHCWEAPw0(3/3) AAS
よくそんなのと付き合うね
19: 01/30(木)16:30 ID:9IFPKi5/0(2/3) AAS
>>13
違う1日1シカ習慣
20: 01/30(木)16:31 ID:9IFPKi5/0(3/3) AAS
睡眠は大きいインフルなったら肌綺麗になるらしいし
21: 01/30(木)18:16 ID:ts6Th3Ih0(1/2) AAS
酒は脳が縮んで痴呆になりやすいわ
22: 01/30(木)18:18 ID:ts6Th3Ih0(2/2) AAS
一度タバコ吸ったことあるけど、ゲホゲホ咳＆喉が痛くて1時間くらい不快感が残ったわ
如実に体に悪いって分かるわよ
23(1): 01/30(木)19:22 ID:5AoiFwuV0(1) AAS
刑務所入るとデトックス効果あるらしいわ
24: 01/30(木)19:26 ID:UyQYQIjv0(1/2) AAS
仙人みたいになるのは嫌だ
25: 01/30(木)19:37 ID:1Ybt09Pb0(1) AAS
ジジイになる前に死にたいわ
26: 01/30(木)19:49 ID:UyQYQIjv0(2/2) AAS
究極それだよね
27: 01/30(木)19:52 ID:hkFGLoYd0(1) AAS
まず質の悪い油や加工肉やジャンクフードや常時砂糖摂取をやめなさい
28: 01/30(木)20:41 ID:HCl0FfY60(2/2) AAS
>>23
あと汚いオヤジ共の慰安婦になれるわよ
29: 01/30(木)20:56 ID:NZmnmz590(1) AAS
ここの人たち若いのによく勉強してるわね。ここで言われてる事実行したら確実に40超えてもイケおじになれるわよ
30: 01/30(木)21:41 ID:UUteSFCW0(1) AAS
40代だけど30代に見られる。
40になると腫れぼったさがなくなり、老け方にもコツがあると気付いた。
若い頃から気を使ってよかったけど、結局何になるんだろうとも思う。
老けててもモテる人はモテるし、若く見えてもモテない人はモテない。
今は20年ぶりにタバコを吸ってる。
50になれば人生の春夏が終わり、秋が来る。
その頃には蚊帳の外に強制退去だろうし、好きに枯れていこうかって。
省1
31: 01/31(金)00:41 ID:0bnQ3vU40(1/3) AAS
脱ステ脱薬(最初から脱ステも、途中から脱ステも)やタール軟膏や紫外線療法やると、
軽度のアトピーは重症化して、髪も眉も抜けて、シミシワだらけの赤紫やどす黒の老人肌になる(全部同一人物)↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省2
32: 01/31(金)00:43 ID:0bnQ3vU40(2/3) AAS
最初からステロイドを拒否し、脱ステ脱薬治療と紫外線療法で軽度のアトピーが重症化して感染症にかかった後、
ステロイドと小児プロトピック(今の医療界は小児プロトじゃなく、タピナロフ、モイゼルト、コレクチムが主流)のプロアクティブ療法に変えてアトピーが治って若返ったケース(全部同一人物)↓
【通院歴】
何年も有名な脱ステロイド病院に通院と入院したが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症＋老化
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
さらに脱ステロイド治療と紫外線療法で重症化して、別の総合病院に救急搬送されて即日入院
省7
33: 01/31(金)00:47 ID:0bnQ3vU40(3/3) AAS
↓の動画見れば分かるが、最初からも途中からも脱ステ脱薬や紫外線療法やると軽度のアトピーが重症化して老けて、危険な感染症にかかったケースは多い。
アトピーが出てるのに、最初からも途中からも、脱ステ脱薬や紫外線療法するのは医療ミスである。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
34: 01/31(金)00:51 ID:Qp/zz1cP0(1) AAS
アトピーかわいそうね…
でもスレチよ
35: 01/31(金)03:17 ID:o3RqKdsA0(1) AAS
洗顔保湿出来てたら上等だと思う
あと日焼け止め
これが一番重要
シミシワソバカス毛穴肥大吹き出物
冬にダメージが表面化する
太陽光が虐殺レーザービーム化してる
5年後蓄積されたダメージで皮膚の奇病が流行りそう
省1
36: 01/31(金)03:31 ID:ww9AgC9J0(1/3) AAS
日焼け止めは適量塗ろうね皆少な過ぎ
あとは塗り直しも大切
37(1): 01/31(金)05:29 ID:6kYzYUcr0(1) AAS
白浮きしない男が使える日焼け止めのオススメは？
38(6): 01/31(金)06:53 ID:xcUqlQ3+0(1) AAS
>>1
誰からも愛されないダダ漏れキショブスホモが立てたスレかw w w
39(1): 01/31(金)09:41 ID:TlWWdgeB0(1) AAS
アンチエイジングを頑張りすぎないのが一番のアンチエイジングね
美容とか食事とかにやたらとこだわってる人って見た目から必死感が滲み出てて不自然で痛々しいもの
若く見られたいって思考自体が気持ち悪いものね
40(1): 01/31(金)10:13 ID:1R9XxVVB0(1) AAS
気持ち悪くはない
41: 01/31(金)10:14 ID:LiwAVF360(1) AAS
なんかいろいろ塗ったくって、肌が妙にテカテカして眉毛が年齢不相応に細くてつり上がってたり、黒黒してるオカマいるわよねw
42: 01/31(金)12:19 ID:PrOKK3yF0(1) AAS
>>37
お高いけどANESSAすげーわよ
不快感が少ない
SPF50 って書いてあっても、どの商品も同じ程度の効果があるわけじゃないのよね
つべで検証動画あるから見てみて
詐欺だわよ
43: 01/31(金)12:27 ID:CaRO2o3R0(1) AAS
SPF50だと逆に肌に負担がかかるから30くらいでもいいって話聞いたことあるけどどうなの？
44: 01/31(金)13:50 ID:ww9AgC9J0(2/3) AAS
SPFは日焼け止めの強さじゃないよ
UVBによる日焼けをどのくらいの時間遅らせるか
SPF1で20分だからSPF50は16〜17時間
PAはUVAに対して
こっちは数値化できないからメーカーによって違うかも
45: 01/31(金)14:07 ID:SS/wmmOj0(1) AAS
真夏だと、ＵＶクリーム塗ったって
すぐにダラダラ汗で流れるのよね。
オデコとか頬骨とか、一番塗らないといけない所に限って。
バームタイプとかでも、汗をハンカチで拭いたら落ちるし
結局、日陰を選んで歩くか
場所によってはメンズ日傘を使うしかない。
46: 01/31(金)16:08 ID:JdKgiE7E0(1) AAS
強い日焼け止めはクレンジング必須よね？
石鹸で落ちるのもあるけど
女って面倒な作業を毎日やってるのね
47: 01/31(金)16:13 ID:Wk+5pQi+0(1) AAS
クレンジングが面倒？
どんだけものぐさ
48: 01/31(金)16:37 ID:ww9AgC9J0(3/3) AAS
余計な油塗ってるんだしクレンジングは必要
でもさっと馴染ませてさっと乳化してたっぷりすすぐだけだからそんなに時間かけるもんじゃない
個人的に石鹸で落ちるってのはあまり信用してないわ
そしてクレンジング剤は本来メイクの濃さで選ぶものだから
日焼け止め(SPFやらは関係ない)しか塗らないならバームやミルクでも良いとは思うわ
個人的にはオイルが好きだけど
ちなみに洗浄力の強さは基本的には以下の通り
省3
49(2): 01/31(金)18:20 ID:7XkAtUvC0(1/2) AAS
>>1
スレ立て主
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
50(2): 01/31(金)18:20 ID:7XkAtUvC0(2/2) AAS
異常者が立てたスレは落としましょう！
51: 02/01(土)01:41 ID:wCDgc1Jc0(1) AAS
大高博幸ってまだいたのね
52: 02/03(月)21:49 ID:t8BbxrWI0(1) AAS
>>16
同感だわ
特に非喫煙、非飲酒は絶対に欠かせない要件だわ
53: 02/04(火)08:34 ID:41dRZbY00(1) AAS
睡眠もかなりでかいわ
８時間寝ると肌が生き返るのがわかるわ
54: 02/04(火)14:30 ID:iprq59E00(1) AAS
睡眠の質を調べるために、アップルウォッチ買ったわ
Iphoneのヘススケアアプリから眠りの深さを細かく時間帯ごとに
見られるのよ
55(1): 02/04(火)14:50 ID:Gy69nDnO0(1) AAS
睡眠の質を知ったところで改善なんかできんの？笑
素人にできることはせいぜい睡眠の長さを延ばすことだけど笑
56(1): 02/05(水)16:56 ID:SJjz5DGQ0(1/2) AAS
>>55
睡眠の長さも大事かも知れないけど、質が悪かったら
意味ないと思うけどねｗ
57(1): 02/05(水)16:58 ID:q6g+nVOt0(1/2) AAS
睡眠に限っては質より量だそうよ
58(2): 02/05(水)17:19 ID:q6g+nVOt0(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
68ですって！！
59(1): 02/05(水)17:32 ID:/xCXZixx0(1) AAS
>>58
元々ゲイウケする男前が、ずっと鍛えてきたから
大酒飲み＆紫外線狂いでも、このクオリティなのよね
60: 02/05(水)19:23 ID:oEoUCobl0(1) AAS
丸坊主でこのルックスだもの
ゲイ受け抜きにもともとの顔立ちがかなりの男前よこの人
61(1): 02/05(水)19:37 ID:SJjz5DGQ0(2/2) AAS
>>57
外部ﾘﾝｸ:www.suntory-kenko.com
62(1): 02/05(水)19:50 ID:5hm0OG6M0(1) AAS
>>56
で質をどう改善すんの？笑
63: 02/05(水)19:53 ID:uOqZvW6J0(1) AAS
>>58
どう見ても丸ハゲの爺さんにしか見えないけど…
64(1): 02/06(木)09:43 ID:pjPhm6050(1) AAS
>>62
そんなの、ググってみれば分かりそうなものだけど
そういう努力もしないで睡眠の長さだけに拘っているようじゃ
そりゃ貴女みたいに老いて行くのも速いわね
ご愁傷様
65: 02/06(木)10:46 ID:KtcQpBWe0(1/2) AAS
>>64
あなたに尋ねてるんだけど？笑
そんな簡単に睡眠の質が改善できるなら苦労しないから笑
66(3): 02/06(木)10:54 ID:jMWc8Bq60(1) AAS
悩み事をなくす
寝る前2時間前には部屋の灯りを暗くする
スマホを見ない
夕方以降はカフェインを摂らない
アルコールを控える
カモミールティーを飲む
静かな場所で寝る
省4
67: 02/06(木)11:05 ID:KtcQpBWe0(2/2) AAS
>>66
どれも三日坊主になりそうなものばかり
まず無理ね笑
68: 02/06(木)13:06 ID:D9cxAbLA0(1/10) AAS
>>38＝>>49-50
誰からも愛されない事故顔ドブス老醜かっぺ汚婆が早速くやしそうでウケる（）
自分を出入り禁止にしたスレには必ず攻撃しに来るのねｗ 誰もアンタの味方してないのが笑えるｗ
69: 02/06(木)13:06 ID:D9cxAbLA0(2/10) AAS
>>38
77歳シワシワヨボヨボ老醜ブサイクかっぺ精子婆さんの自己紹介乙
・誰にも愛されない
・孤独
・一人ぼっち
・老害
省3
70(1): 02/06(木)13:06 ID:D9cxAbLA0(3/10) AAS
>>38
77歳シワシワヨボヨボ老醜ブサイクかっぺ精子婆さんの自己紹介乙
あちこちで出入り禁止にされてる老醜ブサイクかっぺ老婆って誰にも愛されなくて万人にサンドバッグにされて可哀想。
あなたはキショブスというよりシワシワヨボヨボのブサイク老醜汚婆です。
私は超美人です。（周囲からの評価）
省11
71: 02/06(木)13:07 ID:D9cxAbLA0(4/10) AAS
>>38
ほらやっぱりｗ私が「彼氏に愛されてる」って知ってて嫉妬で噛み付いたのねｗ
私のことが羨ましくて嫌がらせするしかない、愛に飢え狂った孤独なかっぺお婆さん。
私は彼氏にも夫にも家族にも親族にも友人知人にも溺愛されてます。（目で見える事実）
私はこの世に誕生した瞬間から両親や親族に溺愛され、私の存在を祝福され、待望されて産まれました。
私は生まれた時から絶え間なく一貫して常時両親にも親族にも彼氏にも夫にも友人知人にも私を知る人全員に溺愛され大切にされ尽くされ守られ可愛がられて育っています。今現在もずっとそうです。
省9
72: 02/06(木)13:07 ID:D9cxAbLA0(5/10) AAS
顔が見えない相手にブスとかデマを叫ぶ老婆って
完全に自己紹介にしかならないって
みんなに判断されてるのに
認知症老婆はわからないのねｗ
73: 02/06(木)13:07 ID:D9cxAbLA0(6/10) AAS
>>38＝>>49-50の被害者たちによって作られた被害報告スレ
【年齢大幅詐称】千葉かっぺ精子婆の生活保護を支給打ち切りに追い込むスレ【不正受給】 本スレPart.3
ｈｔｔｐｓ外部ﾘﾝｸ:aｉ.2ch.ｓｃ/test/read.cgi/sousai/1532764969/
【年齢大幅詐称】かっぺたん精子婆の生活保護を支給打ち切りに追い込むスレ【不正受給】 Part.2
2chｽﾚ:sousai
【年齢大幅詐称】かっぺたん精子婆の生活保護を支給打ち切りに追い込むスレ【不正受給】
省46
74: 02/06(木)13:08 ID:D9cxAbLA0(7/10) AAS
>>39
皺くちゃ汚老婆の負け惜しみみっともないって
若くて健康で綺麗な見た目のほうが良いに決まってるんだから。人生100倍得なの。
あんたみたいな手遅れ貧困老婆は指をくわえて恨めしそうに眺めるだけｗ 汚い顔でね。
75: 02/06(木)13:08 ID:D9cxAbLA0(8/10) AAS
>>40
同意。
実年齢より若く見える人に嫉妬して「気持ち悪い」とか「必死」とか負け惜しみ吼えてる人のほうが必死で痛々しいわ。
自分が若くなれなかったもんだから、若さをキープできてる人の財力や健康に嫉妬してるだけだもんね。
76: 02/06(木)13:08 ID:D9cxAbLA0(9/10) AAS
>>66
同意。
そいつ自分が老人性不眠症で30年間以上も1日2時間弱の仮眠しか取れず1日22時間5ちゃんやガルちゃん等で自演連投する生活で老け込んでるもんだから、睡眠の質の話になると発狂するのよ
睡眠薬17錠がぶ飲みしても眠れない！って発狂してた身体障害者の独居老婆だから、運動して心地良い疲労でぐっすり眠るとかいう普通の健常者に出来る事も出来ないので、その手の話になると発狂するのよ
自分が眠りたくても眠れないコンプレックスと老けまくったコンプレックスを撒き散らしてるだけの老害汚婆さんよ
私達若い健常者は食事・睡眠・運動をしっかり健康的なものに努め、程よく彼氏や家族や友人とのお酒や美食も楽しみつつ、若くて綺麗で健康な肉体をキープすればいいの。
77: 02/06(木)13:08 ID:D9cxAbLA0(10/10) AAS
↑
ここまでの流れに噛み付くのは例外なく出入り禁止にされた老醜かっぺ汚婆だけです
78(1): 02/06(木)13:08 ID:SDSc0bMS0(1) AAS
>>66
朝日は浴びた方が良いんじゃないかしら？
79: 02/06(木)14:26 ID:z88MYldR0(1) AAS
奇形が建てたスレは落としましょう！
🪳🪳🪳🪳 🪳
80: 02/06(木)15:38 ID:KDOK9FjY0(1/2) AAS
>>61
その情報はるいふーよ
しかも健康食品会社の宣伝サイトじゃない
81: 02/06(木)15:46 ID:KDOK9FjY0(2/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
『今さら聞けない 睡眠の超基本』
この本を監修してる柳沢正史先生は睡眠研究の大権威
この本、めっちゃおすすめよ
82: 02/07(金)18:52 ID:9TNJjQja0(1) AAS
じっとり目の誰からも愛されないゴキブリ🪳キショホモが立てたスレは落としましょう！
83: 02/08(土)16:38 ID:aRzHdnrA0(1) AAS
こういうスレを立てる人って、確かに言われる通りのゲイね
それに、支離滅裂なレスする人もいるようだしね
84: 02/09(日)00:29 ID:F4UIODQr0(1/3) AAS
脱ステ脱薬(最初から脱ステも、途中から脱ステも)やタール軟膏や紫外線療法やると、
軽度のアトピーは重症化して、髪も眉も抜けて、シミシワだらけの赤紫やどす黒の老人肌になる(全部同一人物)↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省2
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