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うつ病で療養中の過ごし方 239日目 (1002レス)
うつ病で療養中の過ごし方 239日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/
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415: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 16:28:22.54 ID:6T9Fgvdv うつの喘息持ちだけど今月もなんとか呼吸器内科行けた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/415
416: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 17:17:17.44 ID:6x+kI/0m 今日もつらいだけの1日 早く終わって http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/416
417: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 17:40:55.23 ID:x3ip830U 家と隣で工事しててうるさくてイライライライラする 早く睡眠薬飲める時間になってほしい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/417
418: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:23:31.35 ID:W93A+9nV 憂鬱じゃないのに 死にたい気持ちが続いた もうだめだ。。。 みんなは強くいきて http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/418
419: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:32:33.03 ID:pj0yHrKb 夏バテなのかうつ状態なのか区別する方法ありませんかね? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/419
420: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:34:42.52 ID:AIyi4N6U >>418 同じ めちゃくちゃ体調悪い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/420
421: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:36:09.60 ID:6jE4dLBg もう数年も生産的なことをやって無い 消えたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/421
422: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:40:55.98 ID:AIyi4N6U >>421 病気ってそういうもん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/422
423: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:41:28.69 ID:6Aj5Km7H 生産的なこと…絵描くことは含まれるかな… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/423
424: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:42:16.28 ID:sAAsa+iH どうも、うんこ製造機です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/424
425: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:52:01.77 ID:Fyejp7Fs \  ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ `'ー '´ ○ O と思うフンコロガシであった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/425
426: 優しい名無しさん [] 2018/08/06(月) 18:53:40.32 ID:Ps9PYF6P ただ横になってるだけの日々。何もする気力がわかない。暑さもありお出かけしようとも思わない。以前はこんなことは無かった。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/426
427: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:55:26.91 ID:vLVQmhEg >>423 絵を描けるだけすごいわ 机に向かって絵を描く体力なんてここ数年無い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/427
428: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:55:40.84 ID:d8hvoM6N うんこ製造&精液噴射機 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/428
429: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:56:23.63 ID:+Kzf13nq >>421 生きてるだけでいい 回復してチャンスはいくらでもある http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/429
430: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 18:58:06.84 ID:qx1kkrDf 何もしたくない 無になりたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/430
431: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:15:03.23 ID:g7xEeI21 100均で買ったペン字の本やろうと思いつつ手が付けられないわ。。。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/431
432: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:21:27.75 ID:gGAYn96g なんつうか、前向きなことが一切出来ない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/432
433: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:22:24.49 ID:DXFEFkZw 死にたいけど 早く働いて 一人暮らし死体から 明日障害者雇用の合同面接会の話聞いてくる 働きたい。。。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/433
434: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:29:46.95 ID:e/Rb3Hze 一月くらいずっと右目がゴロゴロしてて違和感 アイボン買ってきたけどあんまり効果ないなこれ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/434
435: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:41:53.67 ID:lrluxmIh 眼科行け眼科 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/435
436: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:50:05.14 ID:QyO26PHT >>423 自民党の議員さんに聞いてみる? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/436
437: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 19:55:23.25 ID:QyO26PHT >>419 夏前から鬱なんだったら、コンボで相乗効果。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/437
438: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:02:58.48 ID:6x+kI/0m つらいつらいつらい だれかたすけて しんじゃうしにたいしねない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/438
439: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:11:50.45 ID:qO7x8WNM >>438 もっと強い薬を飲みなさい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/439
440: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:13:02.73 ID:6x+kI/0m シクレスト自殺念慮に慎重投与だった 死にたいのに飲んでしまった 自殺念慮を助長するの? やだよもう しにたいのにしねないんだよ たすけてたすけてたすけて http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/440
441: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:15:16.80 ID:6x+kI/0m >>439 ロドピンもヒルナミンもアカシジア出るようになってしまい他に飲むものがありません http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/441
442: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:19:39.40 ID:q6wMHxlD 久しぶりに野菜買って食べたウマイ 引きこもりがちだと炭水化物ばかり食ってたな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/442
443: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:20:33.93 ID:YjiMbQGj 異様に怠くて動けない。意欲喪失。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/443
444: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:21:54.77 ID:6x+kI/0m だれかとはなしたいけどしにたいなんていえるひといない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/444
445: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:23:06.73 ID:q6wMHxlD 暇だから料理おぼえるチャンスなんだがな どうしても楽して調理済み買ってしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/445
446: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:26:01.01 ID:m6mM4n4U 最近過眠だ 悪夢見て寝逃げするのループ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/446
447: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:27:50.03 ID:YjiMbQGj >>444 おれに言っても良いよ。こっちも死にかけてるけど。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/447
448: 優しい名無しさん [] 2018/08/06(月) 20:34:09.92 ID:4gZEYOOe 昨日、退職届だして退職した人間だけど 今日、元職場のパート先輩からキレLINEがきたわ 「悪いと思ってんなら8月末まで出勤しろ」 「ドン引きだわ、LINEで謝罪済ます気か?」だと むしろお前が私に謝罪しろ鬱悪化させやがって とは返せず、適当にお疲れさま言ってブロック 悪いと思うけど、自分の体が大事だしお前バカだし せっかく良い感じに休んでたのに水さされたよ 1日1回家の外に出ようと決めてたけど、 元職場が近いからなんか出るのこわいな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/448
449: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:42:02.62 ID:YjiMbQGj ダメだな、先の事考えてしまって沈んで寝込む。もう、若くないから、絶望しかない。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/449
450: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:47:28.04 ID:g7xEeI21 >>449 私もそろそろ半世紀生きるほど年だけどきっと鬱が治ったら 前のようにお気楽になれるから大丈夫だよ そう思って耐えよう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/450
451: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:48:00.95 ID:YjiMbQGj >>448 退職届けだしたなら、LINEどうでもいいっしょ。出勤いらない。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/451
452: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:51:45.51 ID:81nq90KX 何も楽しめない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/452
453: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:51:50.96 ID:YjiMbQGj >>450 ありがとうございます。気楽に考えて精神安定させてみます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/453
454: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 20:58:38.78 ID:DLdTqvJc パニックになりそう 助けて http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/454
455: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:01:54.42 ID:84hTV3CS 自炊したい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/455
456: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:03:08.92 ID:84hTV3CS 味噌汁ってどうやってつくるんだったかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/456
457: 優しい名無しさん [] 2018/08/06(月) 21:04:31.42 ID:Xv6/sTQP カップ麺にお湯を注いだ あとは3分待つだけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/457
458: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:05:06.60 ID:qx1kkrDf 花火の音が近くで鳴ってたが見たいとちっとも思わなかった 昔はこうじゃなかったんだがな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/458
459: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:05:46.22 ID:nHEB39Ic ていうか生産的なことってなんだろう 仕事とか勉強とか膨大なエネルギーを使うことじゃないと一般的には生産的なことには入らないんだろうか 毎日キンドルアンリミテッドで雑誌読む程度のことしかしてない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/459
460: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:07:50.60 ID:DXFEFkZw >>454 助けたいけど 大丈夫?としかいえないやorz http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/460
461: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:08:16.79 ID:o/9I791m 高校生だが初めて出前頼んだ、、 コミュ障だから死にそうだったが飢え死ぬよりかはいいよな、、大丈夫かなー http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/461
462: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:08:32.99 ID:+oBT1LYr >>459 栄養バランスのとれた食事を摂って、規則正しい生活をすること つまり「社会復帰のために役立つ事」が、建設的な行為だと思う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/462
463: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:08:58.55 ID:4gZEYOOe >>454 大丈夫 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/463
464: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:09:52.63 ID:4gZEYOOe ごめん間違えた、大丈夫?外に出て何かあった? 今日、人が多かったね、って打ちたかった、 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/464
465: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:11:24.26 ID:o/9I791m 緊張するー しっかり出前くるかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/465
466: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:13:00.78 ID:YjiMbQGj 周りもコミュの取っ掛かりで、普段何してるの?って聞かれても、寝込んでるんだよ。意欲もないから、趣味ないし。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/466
467: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:14:51.34 ID:MLCN13+6 >>465 ピザハットリです! http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/467
468: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:16:34.16 ID:o/9I791m >>467 ガストや http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/468
469: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:16:52.71 ID:hvG4GFFN 涙が止まらない、親に負担もかけたくないしこれからどうしよう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/469
470: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:19:33.33 ID:YjiMbQGj >>469 若ければ、療養で良いと思う。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/470
471: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:27:45.57 ID:+FMYjY2j あっという間に10年経ちましたとさ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/471
472: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:46:48.54 ID:PtVHhXn+ >>461 ひとり暮らしなの? ぼんやりしてたら何年も経った、貴重な時間を無駄にした http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/472
473: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:49:00.26 ID:bdFKhPDC 俺は20年が経過している http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/473
474: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 21:59:50.59 ID:HuPDXUMa 俺も20年選手 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/474
475: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 22:11:49.53 ID:MLCN13+6 2年です。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/475
476: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 22:22:14.59 ID:YjiMbQGj 20年か。再発繰り返すからかな。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/476
477: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 22:39:22.65 ID:2C/MoxyE 人生も実は簡単なゲーム(遊び)なんだよな でも鬱や癌とか貧困とか背負うとたちまちベリーハードモードにもなるけど死というクリアまでどうプレイするか…実に難しい それでもどこまでも気楽にプレイするべき代物だと、例えどんな深刻な状況でも… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/477
478: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 22:44:28.90 ID:MLCN13+6 >>477 いい事言うねぇ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/478
479: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 22:46:39.11 ID:DCQ7EXTg 友達に会いたいけどこんな体調で会える気がしない 美味しい物食べながらくだらない話 ししたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/479
480: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 23:02:24.38 ID:DTJjv6kG >>459 労働して納税する http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/480
481: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 23:07:38.05 ID:m6mM4n4U お断りします http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/481
482: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 23:26:11.99 ID:eg4c6EZo 今日は中途覚醒ありませんように 睡眠よくとれないと余計悪化してしまう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/482
483: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/06(月) 23:28:04.94 ID:k60M0xPJ 抑鬱酷くメジャー入れて1日悪夢見ながら寝てたら 夢と現実の境目が曖昧になった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/483
484: 優しい名無しさん [] 2018/08/06(月) 23:50:10.16 ID:w1hLvTrd デイケア楽しい 食欲ない人はプロテイン飲んだらどうかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/484
485: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 00:13:06.72 ID:/BajEGBr >>484 なるほろ 明日は散髪にいくぞ がんばれ夏バテの自分 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/485
486: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 00:30:41.40 ID:xPRrG4iD 新しくロヒプノール?とかいう眠剤出されたけど、全然眠くならないや http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/486
487: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 01:16:40.48 ID:/BajEGBr >>486 自分もロプヒノール、頭がぼんやりする程度 マイスリー併用してる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/487
488: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 01:27:53.64 ID:HeiKBj+c 今日は空回りをしてイライラした1日だった 頓服薬のんでも時すでに遅し なんだかみなさんごめんなさい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/488
489: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 01:39:06.03 ID:ZYdid713 姿勢の悪さと運動不足からくる肩凝りが酷かったから肩甲骨のストレッチと、呼吸が浅かったのを意識して深呼吸するようにしたら、結構気分が違うもんだね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/489
490: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 01:53:26.38 ID:sIB1yiRU メジャーが抜けて一時間くらいはすうっと落ち着く おそらくメジャーの抗欝作用が効いてる でもその後また抑鬱が戻ってくる 生き地獄の様 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/490
491: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 02:38:37.84 ID:LR/uAK41 年単位で相性良かった入眠剤セットが、ここ最近ダメなのよね。 寝落ち出来ない上に、リラックス効果でふらふらと夜食にはしってしまうよ。 心労が増えると分かりやすくリズム崩すなあ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/491
492: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 02:45:46.94 ID:LR/uAK41 夏なのに末端冷え性で足先凍りそうだ。 首の張りもガッチリ。 昼間は食事が面倒くさくておざなりになりがちだけど、 この時間お腹空くね。 飴とこんにゃくゼリーとバナナ食べた。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/492
493: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 03:42:04.91 ID:tUf/IR9K あー また寝はぐっちゃうよー http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/493
494: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 04:07:11.56 ID:LR/uAK41 今日病院なのに寝はぐれ確定かも。 マイスリー2錠飲んでまだ一睡も出来ず。 通院という月一ビッグイベント前で緊張してるんだろうか… 平坦な毎日を過ごしすぎて、自分の心の動きに鈍くなっている。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/494
495: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/07(火) 04:12:20.78 ID:Q7o0yi/a >>494 同じだ 寝たいし寝なきゃなのに寝れないの辛いね つらい体を引きずって通院コースかな嫌だな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533217524/495
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