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†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽7©2ch.net (1002ﾚｽ)
†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽7©2ch.net http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/
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905: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/12(木) 14:53:31.96 ID:Gr/B+9XY なぜ気がついたかと言うと コリンは十分あるのに、アセチルコリンが足りてないことに気がついたから よって、これまでの対策はまだ不十分な可能性が高い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/905
906: 優しい名無しさん [] 2018/07/12(木) 14:56:58.94 ID:Gr/B+9XY 病気のほとんどはどうやらREDOXの問題に行き着く その調整方法をまだ人類は知らないぽい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/906
907: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/12(木) 15:01:16.40 ID:Gr/B+9XY なぜコリンが足りてるのかわかるのか？ もう２０年前からコリンというかメチル基の不足は体が知ってる 足りないとわかる。いくら足しても全然補充を完了できなかった １５年以上かけたもの、体が覚えているし感覚でわかる。 足りなければ体が欲しがる 今回のアセチルCoAは最近始めて気がついた。微妙すぎるけど クエン酸ーリンゴ酸回路を回せば結果でわかる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/907
908: 優しい名無しさん [] 2018/07/12(木) 15:02:04.89 ID:iY74Raw8 だんだん痩せていく自分が面白い痩せるぶんにはなんのデメリットないよね女子陸上選手の動画観てるとそう思うよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/908
909: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/12(木) 15:03:42.06 ID:Gr/B+9XY さてと、カツオのタタキを買ってくるわ ヒスチジンを摂らないといけない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/909
910: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/12(木) 15:05:17.37 ID:Gr/B+9XY >>908 ふざけるな 太ってるほうが長生きだよ 太りすぎて、副作用が出ない範囲で http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/910
911: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/12(木) 15:06:22.87 ID:Gr/B+9XY ヒスチジンが多いのはエビらしいんだけど どうやらデカいエビに限るみたい 車海老とか、伊勢海老とか、デカいエビ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/911
912: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/12(木) 21:00:02.10 ID:Gr/B+9XY 俺のうつの後遺症まだ治ってない それゆえのアトピーもどきな皮膚炎ぽい 角質層のバリア機能を担うたんぱく質のアミノ酸組成が一致した 物凄い量をまだ取る必要があるっぽい 必要な栄養素は、卵とゼラチンぽい もち、まだ試してみないとわからない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/912
913: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/13(金) 19:30:36.51 ID:m76NVlBv 不安はアセチルCoA不足と考えると 油をβ酸化させればいい気もしてきた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/913
914: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/13(金) 19:31:17.23 ID:m76NVlBv 今日はマグロにしようかな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/914
915: 優しい名無しさん [age] 2018/07/14(土) 00:03:52.77 ID:21khnfHt 良スレ上げ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/915
916: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 09:18:47.04 ID:W7CQErxa どうもアミノ酸のバランスの問題が大きいっぽい 平均摂取量が少ないアミノ酸ほど これまでたくさん補給してる あるいは、過去に渇望感を感じてる 米国での摂取状況 (平均、1988-1994)[11] アミノ酸 グラム/日 トリプトファン 0.91 システイン 1.01 メチオニン 1.77 ヒスチジン 2.20 チロシン 2.79 トレオニン 3.02 グリシン 3.21 フェニルアラニン 3.40 セリン 3.52 一方で、これまでプロテインも必須アミノ酸も効かなかった 効いたのは非必須アミノ酸が入ってるものだけ プロテインは消化の問題もありそう 必須アミノ酸では効果なかったのに 総合アミノ酸ではそこそこの効果を感じていた 代謝もおかしいのか？ 個別のアミノ酸は効くものは効く 消化酵素と代謝(遺伝)とアミノ酸の何かのバランスだと思う そもそもタンパク質の摂取量が低いのかもしれん 厚生省基準でたんぱく質を食べると、 アメリカに行ったときみたいになる 肉を食べるとその後1週間は野菜だけで十分になる (食べられなくなる) 肉食べたくなくなる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/916
917: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 10:52:11.92 ID:QHaWSXfr 隙あらば http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/917
918: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 11:34:31.13 ID:CEJwGjza >>917 おっぱいをもみ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/918
919: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 12:16:23.43 ID:W7CQErxa 俺が好きな食べ物とアミノ酸組成が一致する不思議 カツオ 豚ヒレ(とんかつ） うるめいわし 鶏胸肉 しらす すきみだら 俺って昔の日本食に適応しすぎ 日本食対応の外食が消えていったから食べれなかった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/919
920: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 12:19:21.13 ID:W7CQErxa でも日本食って、 コスト的には高くなるけど 調べれば調べるほど凄いんだぜ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/920
921: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 21:58:52.83 ID:W7CQErxa 糖尿病はマラリアと関連があるらしい 糖尿治療薬のメトフォルミンは抗マラリア薬らしい 一方で酸化ストレスを除去できないのは遺伝が関連してる可能性も この環境下ではマラリアが増殖しにくい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/921
922: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/14(土) 22:05:55.47 ID:W7CQErxa 俺も２０歳のときに溶血した 医者が血液検査で赤血球なくて驚いてた http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/922
923: 優しい名無しさん [] 2018/07/14(土) 23:21:37.70 ID:cN3Kn3PL モンサントの遺伝子組み換えに侵食される日本の作物 食品の危険性よりもコスト、 利便性を優先する農家が増えれば日本人は絶滅 https://www.you〇tube.com/w〇atch?v=pqCg〇RNIa2Ws http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/923
924: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/15(日) 07:58:34.66 ID:W6HFwOUw 肉屋襲撃相次ぐ（フランス） https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180706-00000135-asahi-int これも正義をかさに着たテロとはいえ今や白人すら新約聖書的人間中心主義に 背を向け始めた。大きな進歩だ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/924
925: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/15(日) 18:28:31.23 ID:s1AzqCxk 内臓脂肪が溜まってしょうがない そういえば、先祖様はこの歳だと刺し身とつまみと酒を飲んでた気がする アルコールはインスリン要らないしそのままエネルギーになるとか聞いたことある 本当？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/925
926: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/15(日) 18:31:53.56 ID:s1AzqCxk ビール１杯 日本酒２合 までなら男は大丈夫という説もある？ そんな飲まないけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/926
927: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/15(日) 22:34:55.78 ID:s1AzqCxk BCAAが低いものを食べたほうがメタボになりにくいらしい 探したらやっぱ、カツオとマグロだった クジラ食えればそれもいいけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/927
928: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/15(日) 22:36:51.07 ID:s1AzqCxk 今のアミノ酸スコアはおかしいとオモ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/928
929: 優しい名無しさん [] 2018/07/16(月) 22:51:21.34 ID:HsBqJP3g 白人も愛想を尽かしたマクド神にいまだ忠誠を誓い残留性の牛毒で 苦しみぬいているのが21世紀の日本人なのである。 がん死亡率 /10万人 ３５４．６ 日本 '13 １８４．５ 韓国 '12 ２９３．６ フランス '10 ２６９．７ イギリス '10 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/929
930: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/17(火) 22:09:38.01 ID:NCPt0H7n 経口補水液に塩が入っている通り脱水症状には水＋塩が必要。 熱中症、精神疾患を増悪する不要な毒砂糖とちがい塩の重要性は際立っている。 http://pro.saraya.com/necchusho/column/images/column_img.gif 熱中症死者数 '94 500人突破 '10 初の1000人突破（1791人） http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/930
931: 優しい名無しさん [] 2018/07/19(木) 14:56:13.19 ID:ks3c0IiI 体が自然と拒否反応しているってことは体に本当に悪いんだね 砂糖を食べると体痒くなるしアルコールとコーヒー飲むと腹痛になるし弱い体になっちゃったよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/931
932: 優しい名無しさん [] 2018/07/20(金) 08:06:59.67 ID:VbJKz2Qr 高い家賃の世も肉砂糖をたんまり与えるマクド神からの生成物だ。 人間に地上を切り分けて与える思想が植民地主義、地主制の根拠とされた。 若年世帯の「家賃／年収」比 ──日本が過去20年で失った生活のゆとり https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/07/20-52.php http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/932
933: 優しい名無しさん [] 2018/07/20(金) 12:52:17.88 ID:hIEk3w5a 腸内細菌にたどり着いた orz 腸内細菌を育てないといけない orz とりあえず、乳酸菌と麹菌とビール酵母と餌だわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/933
934: 優しい名無しさん [] 2018/07/20(金) 13:01:41.78 ID:hIEk3w5a 餌は発酵食品の原料 野菜たくさん(漬物の原料) 食物繊維たくさんと炭水化物少々 豆たくさん、麦少々(豆味噌、麦味噌、納豆少々：納豆菌が強すぎる) 酒粕たくさん、夏の日本酒少々 ビール少々 乳製品少々(牛乳は１日コップ半分で十分) なぜか魚以外は推奨食品と一致 日本は魚の干物漬物も昔はあった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/934
935: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/20(金) 13:14:36.36 ID:hIEk3w5a たくあんの作り方 大根を食べやすいサイズに切る 米ぬかと一緒に食べる (欧米系のシリアルに混ぜないと食えそうにないw) 便秘なので勝手に漬かってくる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/935
936: 優しい名無しさん [] 2018/07/21(土) 16:11:39.69 ID:s4TOOBJ8 最悪だわ 悲観的であるほど、テロメアが短い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/936
937: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/21(土) 16:23:00.43 ID:hFUnLPI/ なんくるないさぁ〜 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/937
938: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/21(土) 16:37:27.50 ID:tN1vTuUK 短小かぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/938
939: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/21(土) 22:00:29.07 ID:s4TOOBJ8 改善の兆候がでてきたかも？ 何が良かったのかわからんが どれも糖尿病対策だわ 俺の場合、精神症状は母の糖尿と関係してる可能性がとても高い 睡眠覚醒の問題以来なので10歳で発症かよ？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/939
940: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/21(土) 23:22:09.47 ID:RuRg8A31 将棋界群雄割拠 31年ぶり8大タイトル8人 佐藤名人、羽生挑戦者も対局のたびジュース、ケーキ、ﾋﾞｰﾌｶﾚｰを流し込まれててﾔｳﾞｧｲ 昭和ですら「45歳の壁」が言われていたのに今は35歳で終幕する。 勝率 佐藤天彦 渡辺明 2012 27勝 14敗（0.658） 45勝 16敗（0.737） 2017 16勝 19敗（0.457） 21勝 27敗（0.437） http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/940
941: 優しい名無しさん [] 2018/07/22(日) 16:04:54.80 ID:8sjshWo4 全部つながったわｗ アセチルCoAで全部つながったｗ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/941
942: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/23(月) 07:50:04.03 ID:JdFsHgT5 動物虐待の世により羽生は大山を超えられず 藤井君は羽生を超えられない顛末に帰結する訳です。 にくめ！新約聖書から来るすべての物を憎むのだ。。。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/942
943: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/24(火) 23:33:57.10 ID:0nrWfmZu 塩は汗や尿からすぐ出て行く事が明白 しかし牛や豚は出て来ないのが真の脅威。驚異的な粘着力でへばりついているのです。 正常体重でも・・・心臓瀕死 http://hkmtiz.com/wp-content/uploads/2014/04/image-21.jpeg http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/943
944: 優しい名無しさん [] 2018/07/25(水) 20:40:21.12 ID:HNVh056Y 便秘 俺の場合、便秘するのはどうも足りてない栄養を腸が待っているっぽい 栄養は組み合わせ 便が固くなる時は柔らかくなる別の栄養が足りてない 便が柔らかいときは硬くなる別の栄養が足りてない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/944
945: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/26(木) 21:04:31.97 ID:/7uDXq+P Ｑ．果物もダメなの？ 砂糖菓子よりは果物だがトマトを食べあさる方が 安全かもしれない。とうもろこしを茹でて塩・醤油で齧るのも夏らしくて○。 果糖の「不健康作用」 https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/61/46a6533bcee8ff896c8589f1932af02a.jpg http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/945
946: 優しい名無しさん [] 2018/07/27(金) 11:21:35.82 ID:mqLEX8Jc やっぱ食べないと不安傾向が高まると同時に おしりが痛くなる 脂肪が少ない証拠で、食べないといけない もう老人と同じ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/946
947: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 11:46:53.55 ID:mqLEX8Jc 歩く速さは、体の内部状態を反映しているらしい 老人は遅い 俺も遅い 20年前にうつでヨチヨチの老人より遅くなったときはショックだった http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/947
948: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 12:36:18.33 ID:mqLEX8Jc インスリン抵抗性は体を守るために存在している http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/948
949: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 12:49:13.81 ID:mqLEX8Jc こういうの食べるしかないの？ https://howshealth.com/wp-content/uploads/2010/09/glycemic-index.jpg http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/949
950: 優しい名無しさん [] 2018/07/27(金) 12:51:15.25 ID:mqLEX8Jc 成長期と老齢期ではとる栄養がまったく変わるっぽい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/950
951: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 13:17:52.70 ID:mqLEX8Jc こんなの難しすぎるだろ AIにやらせろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/951
952: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 13:33:39.70 ID:mqLEX8Jc いまは、適当にカットした玉ねぎをレンジでチンしただけで バクバク食える 味付けなしとか こんなの異常だわ 炒りぬかが甘く感じる俺は重度の熱中症だろ？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/952
953: 優しい名無しさん [] 2018/07/27(金) 14:10:52.68 ID:mqLEX8Jc >>949 米ぬか (rice bran) GI値 27 ORAC 24,000 なんじゃこれ スーパーでの売価 100円/Kg http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/953
954: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 14:13:17.34 ID:mqLEX8Jc しかも 400Kカロリー/100g これからは、米炊いて米ぬかを混ぜることにする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/954
955: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/27(金) 17:58:04.49 ID:JYrPUmfr 隙なくも http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/955
956: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 10:02:10.61 ID:locL0+C/ 今のところギリギリ制御してる。不安ではない神経質なレベル。 １．眠気 １．１ 副交感神経が効きすぎなので、基質のグリシンを盗る(CDP-Choline) １．２ 副交感神経が効きすぎなので、基質のアセチルCoAを盗る(VitaminK1) ２．不安 ２．１ 副交感神経が弱すぎなので、基質のコリンを追加(α-GPC) ２．２ 副交感神経が弱すぎなので、基質のアセチルCoAを追加 (エネルギー補給[食事]、リポ酸、カルニチン、LDL酸化抑制[ヒスチジン]、リンゴ酸少量、クエン酸少量) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/956
957: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 10:32:10.22 ID:locL0+C/ 副交感神経はアセチルコリン＝アセチルCoAとコリンで動く アセチルコリン分解酵素の阻害薬は痴呆薬のターゲット アミロイドβ ともつながってくるぽい 鬱でも増えるアミロイド http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/957
958: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 11:10:49.51 ID:locL0+C/ 抗アミロイドは、いまのところ 米ぬかのフェルラ酸とウコンのクルクミンしかないとおも http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/958
959: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 11:14:45.54 ID:locL0+C/ 全部つながってる不思議 インスリン抵抗性ーうつー不安ー痴呆 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/959
960: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 12:57:32.45 ID:locL0+C/ GIを増やしたら、腹が出なくなってきた気がするんだけどさ 若い頃みたいに、いくら食っても太れない気もしてきた。 痩せの大食い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/960
961: たわば [sage] 2018/07/29(日) 20:37:09.34 ID:huLrY9e6 駅看板変更 京急蒲田駅 「京急かぁまたたたたーっ駅」 上大岡駅 「上ラオウ岡駅」 県立大学駅 「北斗の拳立大学駅」 http://www.keikyu.co.jp/company/news/2018/20180719HP_18086EW.html 7月30日〜9月17日 ラッピング電車の運行 記念商品「北斗七星天丼」「『あべし』揚げ」「『たわば』丼ぶり」 記念乗車券「北斗の券」を発売（9月） http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/961
962: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 21:19:50.80 ID:locL0+C/ メニュー 白飯と蕎麦と米ぬか 小豆と牛挽肉、たまねぎ、粗挽きトマト(100円)のドライキーマカレー 太れなくなった(内臓脂肪がふくれない) 米ぬかを少なくしてみる やっぱり、栄養学の基準がおかしいってことみたいだわ GIに対して税金かけるべき http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/962
963: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 21:27:15.85 ID:locL0+C/ なにか吸収を阻害する栄養素をいくつか組み合わせないといけないっぽい？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/963
964: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 21:31:08.02 ID:locL0+C/ 食べれば食べるほど長生きする食材 ・全粒穀物 ・豆類 ・魚 以上 どう魚を取り込む？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/964
965: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 21:58:03.32 ID:locL0+C/ こんなこと夏に出来るまで回復したことは凄い このメニューをベースにしてアレンジして秋まで行くわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/965
966: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 21:59:11.36 ID:locL0+C/ たぶん、この夏に使った外用ステロイドが効いてると思う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/966
967: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 22:05:47.74 ID:locL0+C/ 抗炎症食品 ・トマト ・オリーブオイル ・ほうれん草などの青野菜 ・アーモンドなどのナッツ類 ・鮭、まぐろ、いわし ・ブルーベリー、さくらんぼ、オレンジ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/967
968: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/29(日) 22:36:10.08 ID:locL0+C/ アメリカの味になれてれば別だけど 蕎麦と米ぬか入れると不味すぎるから なにか味付けを考えないといけない ドライキーマカレーで無理やり突っ込んでる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/968
969: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/30(月) 01:15:57.95 ID:swUDSeoP 抗不安作用があるものの多くは ・GABA(グルタミン酸) ・アセチルCoA につながる。あるいは、 ・抗酸化 だが、これは酸化でコレステロールの需要が増えてアセチルCoAが足りなくなるのを抑えるのかもしれない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/969
970: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/30(月) 21:21:59.16 ID:swUDSeoP 血糖値は低いほど長生きする 歳をとって血糖値が上がるほどに余命が短くなる 俺の血糖値は100前後 統計的には、死亡していておかしくない(余命ほぼゼロ) まだ若いから生きてるだけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/970
971: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/31(火) 07:29:19.27 ID:E+tYb6Ex 治療費いらず素麺療法 1日目 2日目 3日目 朝） 水分 （ﾛｰｶﾛﾘｰ のお茶など） 昼） 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸 夕） 揖保の糸 揖保の糸 玄米 （一例） 糖質 △（麺○） 糖質 ○ 蛋白質△ 蛋白質○ 具 きのこ 野菜 しらたき ┃ ＋豆 海藻 魚介 ○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布 この繰り返しで体内解毒が可能（１日１食なら尚可） そうめん、きしめん、そば、ビーフン、パスタ等でローテ 太いものは良く咀嚼。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/971
972: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/31(火) 07:59:56.37 ID:E+tYb6Ex 次スレ https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/ がん死亡率 /10万人 ３５４．６ 日本 '13 １８４．５ 韓国 '12 ２９３．６ フランス '10 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/972
973: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/31(火) 11:47:43.31 ID:DbeJVBse 太らないのは米ぬかが原因なのかようわからん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/973
974: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/31(火) 11:52:37.77 ID:DbeJVBse 次は、セリンとグリシンを増やすわ インスリン抵抗性を下げるらしい 食いもんだとゼラチン(豚由来) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/974
975: 優しい名無しさん [] 2018/07/31(火) 13:09:42.39 ID:DbeJVBse 先生、ゼラチンてお湯じゃないと溶けないの？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/975
976: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/31(火) 13:19:22.03 ID:DbeJVBse コラーゲンペプチドにするわ Q ゼラチンとコラーゲンペプチドとの違いは？ ゼラチンとコラーゲンペプチドは成分的、栄養的にはほとんど同じです。コラーゲンペプチドは低分子ですので、体内への吸収性が優れています。また、ゼラチンはゲル化しますが、コラーゲンペプチドはゲル化がほとんどありません。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/976
977: 優しい名無しさん [] 2018/07/31(火) 18:28:53.08 ID:DbeJVBse たんぱく質のアミノ酸組成 (％) Leucine Leu 9.68 Alanine Ala 8.76 Serine Ser 7.14 Glycine Gly 7.03 Valine Val 6.73 Glutamic acid Glu 6.32 Arginine Arg 5.78 Threonine Thr 5.53 Aspartic acid Asp 5.49 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/977
978: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/31(火) 19:37:57.05 ID:DbeJVBse 挽肉以外は冷蔵庫不要 小豆は茹でたものが売られてる トマトは紙パックに入ってる 熱を入れてしまえば挽肉も冷蔵庫不要 俺 冷蔵庫ない生活 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/978
979: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/01(水) 10:17:53.18 ID:50KNLAnz 葉酸には、セリンかヒスチジンが必要 インスリン抵抗性で糖が解糖されないとセリンが減る 糖尿ではヒスチジンが尿から排出される とにかくインスリン抵抗性を下げないと話にならない 鬱は糖尿病と兄弟姉妹か？ 老人の鬱だとカルニチンが効くことが多いらしい 老人ほど血糖値が高くなる 糖尿でもカルニチンが効くという説がある てことは、うつも糖尿も栄養不足とか？ 老化は栄養状態がゆっくりと悪化する病気に思える http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/979
980: 優しい名無しさん [] 2018/08/01(水) 19:45:04.14 ID:30hVzEM8 3Dプリンタでの銃の作り方を公開することは表現の自由だ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/980
981: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/02(木) 12:32:24.12 ID:IMFYsFp5 俺、他の症状も合わせるとどう考えても糖尿病だわ 調べると、抗糖尿のサプリだらけ、ってか鬱と一致してる 鬱は２次障害だな そりゃ治るわけがない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/981
982: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/02(木) 12:35:16.51 ID:IMFYsFp5 とりあえず、アセチルCoAの補給方法を考えるわ 米ぬかのグリセミック指数みたいに 摂るときはたくさんとれて、供給はゆっくりな方法が望ましい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/982
983: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/02(木) 12:47:01.13 ID:IMFYsFp5 糖・脂質の代謝異常 → 睡眠障害 → 鬱 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/983
984: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/03(金) 00:01:37.85 ID:Dzqto8El あとは、マグネシウムだわ インスリン抵抗性にマグネシウム 米ぬかにも入ってるけど、サプリでさらに足すわ もち睡眠にもマグネシウム http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/984
985: 優しい名無しさん [sage] 2018/08/03(金) 00:26:12.98 ID:Dzqto8El 眠くなってきやがった まじかよ 恐ろしいほどの欠乏だわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/985
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