◆◇【仮病じゃない】うつ病講座◇◆

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537: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/05 23:39 ID:OWA3oOey(24/27) AAS
>>534 みさきさんこんばんは「アガペー症候群」ってどんなの？
「アガペー」って「無条件愛」の事だったよね？誰にでも無条件に
愛情を注ぐってな感じなのかな？どんな病気？？

538(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/05 23:53 ID:OWA3oOey(25/27) AAS
＜パニック障害とうつ病の診断基準の違い1＞　うつっ病の診断基準　>>518 >>519
「パニック発作」

強い恐怖または不快を感じるはっきりと他と区別できる期間で、その時、以下の症状のうち四つ（またはそれ以上）が突然に発現し、１０分以内にその頂点に達する。

１．動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
２．発汗
３．身震いまたは震え
４．息切れ感または息苦しさ
省9

539: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/05 23:56 ID:OWA3oOey(26/27) AAS
＜パニック障害とうつ病の診断基準の違い２＞　うつ病の診断基準　>>518 >>519
「広場恐怖」　agoraphobia
A．　パニック発作またはパニック様症状が予期しないで、または状況に誘発されて起きたときに、
逃げることが困難であるかもしれない（または恥ずかしくなってしまうかもしれない）場所、
または助けが得られない場所にいることについての不安、広場恐怖が生じやすい典型的な状況には、
家の外に一人でいること、混雑のなかにいることまたは列に並んでいること、橋の上にいること、
バス、汽車、または自動車で移動していることなどがある。
省10

540: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/05 23:59 ID:OWA3oOey(27/27) AAS
＜パニック障害とうつ病の診断基準の違い３＞　うつ病の診断基準　>>518 >>519
　「パニック障害」
A．１と２の両方を満たす。
１．予期しないパニック発作が繰り返し起こる。
２．少なくとも１回以上の発作の後１ヶ月間（またはそれ以上）、以下のうち一つ（またはそれ以上）
が続いていたこと。
ａ。もっと発作が起こるのではないかという心配の継続。
省13

541: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 00:02 ID:EMLUlMz7(1/16) AAS
◆うつ病を見守る周りの方への注意事項補足です。◆
うつ病の患者が自殺しやすい時期は､発症してすぐと症状が回復してからです。
激うつに落ちている時は死ぬ気力すらないのですが､抗うつ剤の服用により､激うつから少し浮上した頃が一番あぶない時期です。
本人が死をちらつかせることを言ったりする時は､至急主治医に判断を仰ぐべきです。
自殺年慮が強い場合は､入院することになります。
これは本人の安全確保の為の入院です。この場合は閉鎖病棟に入院になります。
閉鎖病棟に入院して､じょうたいが安定すれば開放病棟へ移されます。
省9

542: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 00:11 ID:EMLUlMz7(2/16) AAS
アパシーでしたw
まぁアガペーでもありますがw
そして裏切られ激しく傷つきうつになった感じです。
最近レス番号の数字すら覚えられません。
馬鹿になってしまったのか､抗うつ剤の副作用なのか…。
昔から記憶力だけには自信があったのですが。

とまた雑談になってしまいそうですね。スミマセン。

543(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:16 ID:pOtZsfwr(1/7) AAS
更に補足です
●うつ病と自殺願望（希死念慮） >>417　>>18 　>>19

544: 【相談はこちらへ　　現行相談スレ】 04/03/06 00:20 ID:6zJLEYZY(1/7) AAS
病院板　精神科医の方に質問です　Part13 2chｽﾚ:hosp

◆精神科医療者が集うスレ ◆◆◆◆◆2chｽﾚ:utu
★お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃33 2chｽﾚ:utu
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.26 2chｽﾚ:utu
★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver18★★★★★ 2chｽﾚ:utu
★★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★★29 2chｽﾚ:utu
【初診】初めての精神科・心療内科【Part14】2chｽﾚ:utu
省4

545(1): 【相談はこちらへ　　現行相談スレ】 04/03/06 00:21 ID:6zJLEYZY(2/7) AAS
◆◆◆◆◆セックス依存症からの回復相談 2chｽﾚ:utu
●●●●●薬物依存症からの回復相談 2chｽﾚ:utu　
【生命】メンヘルの保険【医療】2chｽﾚ:utu

□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 2chｽﾚ:mental
★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★★★3 2chｽﾚ:mental

【参考】
◆◇【仮病じゃない】うつ病講座◇◆ 2chｽﾚ:utu
省1

546(1): みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 00:22 ID:EMLUlMz7(3/16) AAS
バナナの話が出たので､うつにより効果的なバナナの調理法をカキコします。
家にジューサーが有る方に限りますが､バナナジュースを作りましょう。
牛乳にもうつに良い成分が含まれています。
バナナとセットなら効果倍増です。
◆材料◆(二人分)
バナナ1本
牛乳300㏄
省5

547(2): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:30 ID:pOtZsfwr(2/7) AAS
>>543 アパシーシンドローム（退却神経症）ですね。
最近はスチューデントアパシーという事でせっかく大学に入学したのに
やる気がなくなって、しまう人が多いですね。
「退却神経症」に罹る人の性格は、おとなしく真面目な一方、強情で頑固です。
また、受動的で自分から何かを働きかけていくことが苦手で、人と対立すること
を避ける傾向にあります。治療として、「自分の将来について、素直に話し合う」
ことからはじめる。ってことのようですね。
省6

548: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 00:39 ID:EMLUlMz7(4/16) AAS
■東洋医学的アプローチ■私自身､実践している方法です。
投薬治療が西洋医学であれば､東洋医学的治療とは何か。
それは整体､はり､きゅうなどです。
手軽な所で整骨院がお勧めです。
保険適用の医院であれば､一回の通院費は500円ほどです。
人間の体には数々のツボがあり､自律神経を高めるツボもあります。
私自身はトレドミンの副作用でひどい肩凝り､腰痛に悩まされ､通い出しました。
省10

549: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:44 ID:pOtZsfwr(3/7) AAS
>>545 そちらのスレにリンクしてくださったんですね。
相補的に使えるとよいですね。そちらもがんばってください。

◆精神科医療者が集うスレ ◆◆◆◆◆◆
2chｽﾚ:utu

550: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 00:46 ID:EMLUlMz7(5/16) AAS
>>547
そうですね。
雑談には注意ですね。
ってあまり役に立たない情報ばかりで申し訳ないです。

551: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 00:51 ID:pOtZsfwr(4/7) AAS
>>546 バナナパワーはすごいですよ・・私の書き込みの量で分かるでしょう
といいながらもう１本食べてます。
うつ病に良いとされる食べ物
とうふ(木綿)　チーズ　牛乳　たまねぎ　緑茶

これも試さねば・・緑茶は毎日飲んでます。かぜ予防によいということで
養護教諭がうがい用に緑茶を用意してくれました。もちろん飲用可です。

552: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 01:11 ID:pOtZsfwr(5/7) AAS
●うつによい食べ物。時間がかかったが探しまくったぞ。参考にしてくれ。
俺もバナナだけでなくいろいろ食べてみる。

ソラ豆（大量に摂った場合）　♪うつ病の薬（塩酸サフラジン）

大豆たんぱく質とトリプトファン
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asajapan.org

魚中心の食事は産後うつ病の予防になる
外部ﾘﾝｸ[html]:uwc.fc2web.com
省11

553: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 01:12 ID:EMLUlMz7(6/16) AAS
私はパキ断薬失敗した時に､バナナでなんとか乗り切りました。
半分死にかけでしたが。
バナナは常に家にあるようにしてます。

うつの一日さんにはバナナが効いてるみたいですね！でも､あまり無理をなさらないで下さいね。
バナナネタだと､｢先生､バナナはおやつに入りますか｣とつい聞きたくなる大阪人のみさきでしたw

554: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 01:20 ID:EMLUlMz7(7/16) AAS
ビタミンBもいいのですか！
抗うつ剤の副作用で肌荒れが激しいので､DHCのビタミンBを飲んでます。

何も考えてなかったのですが､結果オーライですね。

555(1): みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 01:25 ID:EMLUlMz7(8/16) AAS
◆健康食品についての注意◆

抗うつ剤とハーブのセントジョンズワートの併用は厳禁です。

また飲み合わせの悪いサプリも存在します。
医師や薬剤師に良くご相談下さい。

556: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 01:29 ID:pOtZsfwr(6/7) AAS
更に
●トリプトファン・・・更に調べまくったぞ。ここまで情報そろえたら雑談などとは言わせない。
トリプトファンって何？
様々な食品の蛋白質に含まれるアミノ酸です。肝臓・腎臓で分解され、エネルギー源
として利用されます。トリプトファンは脳に運ばれ、セロトニンを作ります。

体内では、エネルギー源となるほか、緊張感などとの関係も報告されています。
トリプトファンは食品から摂取しなければならない必須アミノ酸の一つで、牛乳から
省12

557: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 01:38 ID:pOtZsfwr(7/7) AAS
>>555　補足　私はＳＪＷとプロザック併用でセロトニン症候群
になりました。プロザック単体だったらちゃんと効いてたのに
いらんことをして後悔しました。

上のトリプトファンだが過剰摂取は肝臓に悪いとの情報もありました
・・てかバナナの過剰摂取って５０本食べたらねかな？

558: 病弱名無しさん 04/03/06 01:55 ID:svka137Z(1) AAS
明日から納豆、バナナ、牛乳、卵、ちーズ、豆腐、黄な粉
全部たべる。
治るためならなんでもする。

559: 04/03/06 03:19 ID:4dWfm53N(1) AAS
落花生って一旦食べはじめると止まらないんだな。
パキパキボリボリ延々食べちゃう(･∀･)

560(1): Causes of Depression 04/03/06 04:38 ID:L7vHa5xk(1/4) AAS
Causes of Depression
Depression has no single cause; often, it results from a combination of things.
You may have no idea why depression has struck you.
Whatever its cause, depression is not just a state of mind. It is related to
physical changes in the brain, and connected to an imbalance of a type of
chemical that carries signals in your brain and nerves. These chemicals are
called neurotransmitters.
省17

561(1): Who Gets Depression? 04/03/06 04:48 ID:L7vHa5xk(2/4) AAS
Who Gets Depression?
Although depression can make you feel alone, 16% of Americans
will have it during their lifetime. While depression can affect anyone,
its effect may vary depending on your age and gender.

Women are almost twice as likely to become depressed as men.
The higher risk may be due partly to hormonal changes brought on by
puberty, menstruation, menopause, and pregnancy.
省12

562(1): 04/03/06 04:52 ID:GqllDnyM(1) AAS
横レス＆スレ違いですまないが、
中途覚醒して、PCでも触るか、と思った時に
「♪バナナチップス、あったあったよ。～」という少年ナイフ（だったっけ？）の歌を
思い出しました。

563(1): Helping Yourself 04/03/06 05:01 ID:L7vHa5xk(3/4) AAS
Helping Yourself
Every day can feel like a struggle when you're depressed.
Medical care and therapy are the most important steps to recovery.
But there are things you can do to help yourself feel better:
Recognize early signs. It's important to recognize and treat depression
as early as possible, which decreases your risk of becoming depressed again.
If you pretend the problem isn't there, it's probably going to get worse.
省19

564(1): Help Someone You Love 04/03/06 05:26 ID:L7vHa5xk(4/4) AAS
Help Someone You Love
When people are depressed, they're not the only ones who suffer. Typically, many of those around
a depressed person friends, family, and loved ones also struggle with the effects of his or her condition.
Watching someone you love fight depression can be frustrating and frightening. Remember, you can't take
responsibility for someone else, and the decision to get help is up to the person with depression. But, there are things you can do.
For many people with depression, a friend or loved one who cares can be their most important resource.
What can I do?
省14

565: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 07:49 ID:dleJ6Y6y(1/2) AAS
>>562 私も最近コンビニの「まちのお菓子屋さんチョコバナナ」にはまっています。
こちらは雪。どうも私の住んでいる地域は「季節うつ」の方が多いです。
この時期になるとお日様が出る時間が少ないです。560～561　563～564 はうつについて
の英語での記述です。ひまなときに要約しますので少々お待ちを。

566: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 08:39 ID:dleJ6Y6y(2/2) AAS
>>560 の要約（和訳）●うつの原因
うつの原因は単一の原因を持っていません
しばしば、それは事態の組み合わせに起因します。なぜうつがあなたを襲ったか
はか分からないかもしれません。その原因が何でも、うつは単に心の状態では
ありません。
それは脳の中の物理的変化と関係があり、あなた脳および神経の中の信号を運ぶ
タイプの化学物質の不安定に関連します。これらの化学物質は神経伝達物質と呼ばれます。
省12

567(1): みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 08:44 ID:EMLUlMz7(9/16) AAS
うつの一日さん､おはようございます。
ちゃんと睡眠取られましたか？
英語のカキコの要約､お願い致します。マターリでw
食事はあくまでも補佐です。でもいい食品を進んで取ることはいいことかと。
ただ､何事にも限度があります。
とりすぎには注意して下さい。

568: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 08:57 ID:EMLUlMz7(10/16) AAS
人間も光合成が必要なんでしょうね。
家に篭っている方も､日の当たる場所でマターリするだけでもちがうはずです。

569: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 10:04 ID:Q3pjBDXI(1/23) AAS
>>561の要約
●どのような人がうつになりますか。
うつはあなたを孤独に感じさせますが、アメリカ人の16%は彼らの一生のうちにそれを経験します。うつの間に、その結果はあなたの
年齢および性別によってにいろいろな影響は変わってきます。
女性のうつ患者は男性の2度います。より高い危険は、思春期、月経、閉経および妊娠までのホルモンのバランスの影響によります。
男性のうつに罹患率は低いが、自分がうつである事を認識しないで、支援を求めていない場合が多いです。それらは、うつの典型的な
徴候を示すかもしれないが、腹を立てたり、敵対的で、かつアルコールか薬物乱用によりそれらの条件をごまかそうとする事が多いです。
省6

570: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 10:12 ID:Q3pjBDXI(2/23) AAS
>>567 みさきさん、おはよう。
ちょっと出かけてきたので和訳がちょっと中断しました。
これ終わったら仕事しに職場に行ってきます。
和訳は簡単です。エキサイトの自動翻訳でむちゃくちゃな日本語が
出てきますが、あれも使いようで間違っているところをうまく訂正すると
５分程度でこれぐらいの文は翻訳できます。
結構いい内容ですよ。睡眠のほうはいつもより１時間ぐらい遅く起きたので
省1

571: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 10:15 ID:EMLUlMz7(11/16) AAS
◆メンタルリラックス飲料【レモリア】◆
発売元㈱ヤクルト
250ml入紙パック
カロリー45㌔カロリー
価格100円

レモンのすっきり感にハーブエキス(キャットニップ､パッションフラワーリーフ､ブルーベリーリーフ､カモミール､リンデン､レモンバーベナ､レモングラス)を加えたリラックス&リフレッシュドリンクです。
緑茶の旨味成分で有るテアニンを1個当たり100mg含んでいます。
省5

572(1): みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 10:19 ID:EMLUlMz7(12/16) AAS
うつの一日さま
いってらっしゃいませ！
私は保育園に子どもを送り届け､今からマターリいたします。
あまりご無理なさらずに！

573: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 10:34 ID:EMLUlMz7(13/16) AAS
◆アニマルセラピーについて◆

動物は人間より感性が鋭く､人間の感情の揺れを敏感に察知します。
基本的には返事をしてくれる動物の方が向くと個人的に思います。
ちなみに私は猫を飼いだしました。
彼女(雌猫です)は私に甘えにきたり､慰めてくれたりします。
昼間一人になる方は､アニマルセラピーの効果は倍増するかも知れません。
彼女が来てからあまり変な気は起こらなくなりました。(以前は自傷衝動に駆られたりしてました)
省2

574(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 10:51 ID:Q3pjBDXI(3/23) AAS
★★自分自身でやること★★
あなたがうつ病になった場合、毎日は闘いのように感じるようになります。
医療と治療は回復に向けての最も重要なステップです。しかし、あなた自身の気分ががよりよく感じる
のを助けるためにできることがあります:
●初期のサインを認識してください。できるだけ早くうつを認識し扱うことは重要です。それはうつの
再発の危険を減少させます。あなたがうつの兆候を無視すれば、恐らくより悪くなるでしょう。あなた
はうつの原因となった過去の出来事を見る必要があり、初期症状には敏感である必要があります。
省15

575: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 10:54 ID:Q3pjBDXI(4/23) AAS
上記　574 は　>>563 の日本語訳です。かなり参考になることが書いてありますので
ぜひお読みになってください。英語が得意な人は >>563の原文のまま読んでもよいですよ。

576: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 10:58 ID:Q3pjBDXI(5/23) AAS
>>574　誤訳がありましたので訂正しておきます。
●現実的なゴールを考えてください。あなたはすべてによって圧倒されたと感じているかもしれません、
あなたは「～すべきだ」という考えで家で生活しや職場で働いています。あなた自身に厳しくしな
いように心がけてください。うつが病気で、あなた自分自身を強制してはいけないことを覚えていて下さい。
あなたの仕事および家族の役割を緩和するため小さくても現実的なゴールに注目してください

577: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 11:08 ID:Q3pjBDXI(6/23) AAS
>>572 自分で訳していて、今日は「休日出勤」は辞めました。

◎「～すべきだ」という考えで家で生活し職場で働いています。
あなた自分自身を強制してはいけないことを覚えていて下さい。

◎あなたが楽しむことを行ってください・・私にとっての楽しみは
２ちゃんの書き込みと、各種精神疾患の症状などを勉強することです。
私は教師なので今日は生徒に精神疾患で不登校になったりリスカする子
がいるのでそれについて調べてみたいと思います。これも仕事か？？
省1

578: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 11:12 ID:Q3pjBDXI(7/23) AAS
このスレの内容を読んでより専門的なアドバイスや相談がありましたら下記のような良スレが２ちゃんにはたくさんありますので
相談してみてください。
病院板　精神科医の方に質問です　Part13 2chｽﾚ:hosp
◆精神科医療者が集うスレ ◆◆◆◆◆2chｽﾚ:utu
★お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃33 2chｽﾚ:utu
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.26 2chｽﾚ:utu
★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver18★★★★★ 2chｽﾚ:utu
省13

579: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 11:15 ID:Q3pjBDXI(8/23) AAS
うつ病関連相談、情報スレッド（良スレのみ掲載）
>>23 >>24

580(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 12:23 ID:Q3pjBDXI(9/23) AAS
>>564 の要約（和訳）
●●愛している人を助けよう
・人々がうつ病になる場合、彼らは苦しむ唯一の人ではありません。特にうつ患者のまわりのもののうちの多数、
友達、家族、その人を愛している人もまたうつ病の方のの症状と戦います。
うつ病と闘っている愛している人を見ることはいらだったり、おびえたりすることがあります。自分が他人に
対する責任をとることができず、支援を得ることができるかどうかの決定はうつ病をの人の責任であることを
覚えておいてください。
省10

581: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 12:24 ID:Q3pjBDXI(10/23) AAS
>>580のつづき
・緊急のばあい（自殺について）
知っている人が自殺に関して考えている場合は、それを無視しないでください。あなたがその人のためできることをしてく
ださい。支援を得るために彼または彼女の医者かセラピストと接触して症状を話してください。

・破滅の回避
うつ病の人に対して支援することは、消耗感があり圧迫感があるかもしれません。あなたを２人
とも助けることができる、心に留めておくいくつかのことがあります。それを独力で行うことが
省6

582(2): 煽りにあらず 04/03/06 13:46 ID:iHldGbqS(1/4) AAS
よかれと思ってるんだろうけど、貴方達は著作権法の事忘れていないか＞みさき・うつの一日
ちゃんと許可を取ってやってるんだったら構わないけど、無断の場合だったら貴方達の行為は著作権法に抵触しているぞ

583: 煽りにあらず 04/03/06 13:50 ID:iHldGbqS(2/4) AAS
よかれと思ってるんだろうけど→よかれと思って情報を提供しているんだろうけど

584(1): 04/03/06 13:52 ID:Q3pjBDXI(11/23) AAS
>>582 英文の翻訳かい？あれは他の人が張ってくれたみたいだけどそのままじゃ
意味が分からんから訳して見ただけ。書き込んだやつが書いたんだか、どこの本
だかホームページだかは分からんです。

585(2): 煽りにあらず 04/03/06 14:00 ID:iHldGbqS(3/4) AAS
>>584
本やＨＰからの転載及びリンク全て

586: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 14:05 ID:Q3pjBDXI(12/23) AAS
>>585 OK! 忠告アリガトウ。転載なしでガンガンやります！

587: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 14:20 ID:Q3pjBDXI(13/23) AAS
●抗うつ剤についてのインプレッション

うつ病治療に使われるのは主に抗うつ剤・精神安定剤などですが。
本なんかを見ているとたくさんの種類があるのですが実際の服用時の
効き目などを書いてみたいと思います。
人によって抗うつ剤の副作用、効果は違ってくる場合も多いのであくまでも
参考程度と考えてください。

588: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 14:42 ID:Q3pjBDXI(14/23) AAS
●私の服用した抗うつ剤（現処方薬）
トレドミン　SNRIといって一番新しいタイプの抗うつ剤です。選択的セロトニン
・ノルアドレナリン再取り込み阻害剤ってのが日本での正式名称。SSRIがセロト
ニン系だけに効果があるのに対しセロトニン・ノルアドレナリン形のどちらにも
聞くというお薬。
私が「ちょっと気合の入る薬がいい」といったらでてきたのがこれ。
つまり鎮静作用はあまりないようです。さてと、効果のほうですが
省14

589(1): みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 14:52 ID:EMLUlMz7(14/16) AAS
>>585さま
レモリアですか？
商品宣伝になるから侵害と告訴はされないと思いますが…。転記は気をつけます。

590: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 14:57 ID:Q3pjBDXI(15/23) AAS
●私の服用した抗うつ剤（抗うつ剤についてはそれぞれ専門スレがありますのであくまでもここでは私の感想です）
★パキシル　
SSRI選択的セロトニン再取り込み阻害剤ってやつでSNRIが開発される前のお薬。
トレドミンとは違いセロトニン系のみに作用します。
この薬は私が精神科に始めて行ったとき処方されたものですが、副作用がすごかったです
吐き気で食欲なくなってダイエットできましたｗ　あと特に気になった副作用は性欲減退
・・実はほとんどの抗うつ薬ではこの副作用がでます。射精困難になる方が多いようです
省8

591: 復旧中＠通りすがりの臨床心理屋 ◆7n8A9BKX5U 04/03/06 15:04 ID:nisn9705(1/3) AAS
自宅のパソコンは月曜に復旧する予定です。
ので、外から書いています。
みさきさんのスレで議論しようとも思ったのですが、やはりこのスレを立てた人間
としての責任は感じますので、自治的な内容も少し入ってもいいかと。
基本的には個別の相談には対処しなくても、私は相談が書いてあると対処してしまい
そうになります。
ですのでそれはケースバイケースで、相談板に誘導してもいいでしょうし、みさき
省11

592: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 15:07 ID:Q3pjBDXI(16/23) AAS
>>589 みさきさんこんにちは。結局今日は出勤しないで丸々休みにしましたｗ
確かに転載多かったわたすが悪いんです。ということで自分で文を書く文にはよい
でしょう。私の頭の中にはうつ病の知識は５年間の闘病生活でガンガン詰まってます
からね。しかし・・・自分で文章を書くと多分今までより長文になりますです。
何しろ毎日ここに書き込む５～１０倍は文章打ってるからね。

593: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 15:18 ID:Q3pjBDXI(17/23) AAS
通りすがりの臨床心理屋さん・・どこ行ってたんだよ～～お久しぶりです。
変にあらされたりしないように情報書き込み続けてましただ
ちょっとお叱りを受けてしまいましたが。
「一般的には○○～だけど、どうでしょうか？」という形で、より一般的な形で
回答を示していくのが住民にとってお互いストレスがなくなるのではと思いまして
提案します。これ私はOKです。でもおとといあたりあらしさんが結構来てたのでマジ
な相談かあらしか分からんようなものもありましたです。
省2

594(1): 復旧中＠通りすがりの臨床心理屋 ◆7n8A9BKX5U 04/03/06 15:27 ID:nisn9705(2/3) AAS
まだ復旧中ですので、正式には月曜の夜から正式に復帰できると思います。
プロバイダ契約が途切れてしまっていて、困っているところです。

さて、うつの人については、不安焦燥感が高まることも多く、多弁なうつの人がいる
ことも多く知られています。
うつの人は、病前性格は、とても真面目にきちんと課題に取り組む人が多いということ
が知られています。
知的にも障害されないので、「なんとなくやる気がなくてぼうっとする」ということは
省9

595: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 15:42 ID:Q3pjBDXI(18/23) AAS
>>594 通りすがりの臨床心理屋さんが前に「うつは仮病」のスレより下がってるのは
いやだといってたので、何とかあげ続けていました。

「そのときにスレにいる人が回答できたら、より一般的な形で回答に近いような事例なり、
自分の体験を取り上げて説明する」というあいまいな形程度がいいかも知れませんね。

OKです。翻訳文献は私が目を通したところ内容的にとても分かりやすく的を得ていたので
翻訳してみました。もともと英文科ですから得意分野です。

叱っていたのは　>>582 さんです。

596: みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 15:44 ID:EMLUlMz7(15/16) AAS
通りすがりの臨床心理屋さま､ご苦労様です。
また私の板でお待ちしております。

うつの一日さま
相談については､これヤバイで！って言う方もいますしね。
わかる範囲で､私はこう思いますみたいなカキコなら問題なしと思います。

でも､みなさん悩むより行動を起こして欲しいです。
精神科の医師は｢こんなしょうもないことで病院こられたら困る｣などと言うことはまずないと思います。
省4

597: 復旧中＠通りすがりの臨床心理屋 ◆7n8A9BKX5U 04/03/06 15:45 ID:nisn9705(3/3) AAS
追加です。
私が栄養学に興味を持ち調べ始めたのはごく最近のことです。
セロトニンを作る成分としてのトリプトファンは、肉に多く含まれますから、
「今日は疲れたから焼肉、ステーキ」というのは理に適った栄養のとり方です。
女性のＰＭＳに限って言えば、朝日新聞者からリネヤ・ハーン著の「ＰＭＳ（月経前
症候群）について知っていますか」が、1月に出たので、読んで見ると栄養学にも詳しい
著者が、効果的な栄養素のとり方を説明しています。
省7

598: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 20:16 ID:Q3pjBDXI(19/23) AAS
実はあるスレをみたら激うつ。・・頭いたいっす。
●私の服用した抗うつ薬
★リタリン　
厳密に言うと抗うつ薬ではありません。うつ病でリタリンが処方される場合は「いかなる抗うつ薬」
も効果がなかった場合」のみ処方される薬です。塩酸メチルフェニデートという成分なのですが、
実は覚せい剤などと同様な効き方をするということで、厳密には「中枢刺激薬」と呼ばれます。
麻薬及び向精神薬取締法によって転売などは禁止されている薬です。勝手に麻薬などと同じように
省16

599(1): みさき ◆AIU4Jt4oLo 04/03/06 21:57 ID:EMLUlMz7(16/16) AAS
うつの一日さま
リタスレでうつ激化ですか？
スレ見て落ちるならば､見ない方が精神的にいいかも知れません。
スニッフなど明らかにシャブみたいな使い方してる人間もいますしね…。
私もたまにデパス舌下したりしますが､決められた用量を決められた方法で服用するのが､投薬治療の基本ですし。
うつの一日さんはナルコでリタなんですからあまり考え過ぎないことです。
うつの波に引きずりこまれたらいけません。
省7

600(2): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 22:29 ID:Q3pjBDXI(20/23) AAS
>>599 みさきさんこんばんは。雑談になっちゃうかもしれないんだけど。
実は切羽詰った状態リタスレのせいじゃないよ、他のスレ。リタリンなくなったら
ヤバイの分かってるのと転勤が決まっていてそれまでにまともになりたいって思っ
てたら焦燥感でてるし、どうにもならないです。いまマジに電気けいれん療法考えて
いるんだけど、いい情報が見つからないんだよな・・方法とかネットと医者板で聞い
てきて大体分かったんだけど経験者を今探しているところ。
簡単に元には戻れないのは十分分かってるんだ・・でもやっぱり早く治したい
省5

601: 04/03/06 22:32 ID:6zJLEYZY(3/7) AAS
600

602(1): 04/03/06 22:32 ID:EBHrEZMm(1) AAS
>>600
まぬだろ　あいつはクソだよ
よく覚えておくことだね

603(1): 04/03/06 22:50 ID:iHldGbqS(4/4) AAS
>>529は映画療法と同様にまだ公式に認められていない
中には一定の効果を認めながらも、諸事情によってうつ病者にはお勧めできないとする意見があることも忘れてはならない
うつ病に××が効くという情報は、引き続き研究や調査を重ねて、国際的な承認得るまでは紹介しない方が良い

604: 04/03/06 22:54 ID:uGUsh6A0(1) AAS
読んだら鬱になりました・・・
外部ﾘﾝｸ:antiko.fc2web.com

605: 04/03/06 22:57 ID:E3eLruwb(1) AAS
>>529 について、センセに見解を求めたところ、
自分が見てきた実体験からは非常に疑わしいもの、と言ってたな。

606: 04/03/06 22:57 ID:Q3pjBDXI(21/23) AAS
>>602 あの人はあまりにもひどすぎる。境界例か統失かわからんが
こんなスレがあることも知らないんだろうね
メンタルヘルスに悩む公務員
2chｽﾚ:mental
ほとんど内容が「過労自殺」俺も教育公務員休めるもんなら休みたいです。
私だってうつが酷いときはやばかった。

607: 04/03/06 23:02 ID:BBYXV7K4(1/2) AAS
>547
そのスレを見てた漏れだが・・・
あれは、きっと釣りだと思うよ。気にしないほうがいい。

608: 04/03/06 23:03 ID:BBYXV7K4(2/2) AAS
すまん。
>600へのレスね。

609(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 23:21 ID:Q3pjBDXI(22/23) AAS
超マジな質問なんだけど、ここ見た人で「電気けいれん療法」
経験したことある人いないかな？入院してやってもらおうと思ってるんだけど。
方法は大体分かってきたけど体験者に実際やってあとどうだったか聞きたいんだ。
やった人から聞いた情報でもいいから教えてください。お願いします。

608 実はアンチスレではないんだ、もっとマジなスレで質問者にたいし
「人に訊かずに各年金法を読めよ、ヴォケ。」（「　」はコピペ）
こりゃヒデーと思った。

610(1): うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/06 23:26 ID:Q3pjBDXI(23/23) AAS
>>603 605 了解しました。情報ソースが新しいものというより、多くの人に
了解された方法という方向で考えていくのがよいようですね。
メディアの情報は確かに早いけど間違ってたり、人目を引くためのようなものも
多いようなので注意したいと思います。そういえば雅子さまについてもはっきりした
事は分からんのにメディアや２ちゃんでうつ病と決め付けているようなところもありますね。

611(3): 04/03/06 23:33 ID:6zJLEYZY(4/7) AAS
>>609
専用スレがありました。検索したところ落ちたようです。
カイゼルひげさんが詳しいです。

不安っていったい何だろう　その10
2chｽﾚ:mental
のように書かれると
2chｽﾚ:mental
省1

612: ６１１ 04/03/06 23:36 ID:6zJLEYZY(5/7) AAS
03/02/24 に　落ちたばかりでしたので探してきました。
【あきらめるな！】電気ｼｮｯｸ療法【まだこれがある】 2chｽﾚ:utu

613(2): 04/03/06 23:37 ID:5IVCwF51(1) AAS
グレープfルーツがよくないと聞いたことがあるんですが本当ですか？

614: エリ ◆ERI/p15x/k 04/03/06 23:46 ID:EYltv91t(1) AAS
>>613グレープフルーツは、鬱に悪いのではなく、抗鬱剤や安定剤などの薬の副作用を強めてしまうので、薬と一緒に飲むのは避けたほうがいいのです。

615(1): ６１１ 04/03/06 23:50 ID:6zJLEYZY(6/7) AAS
>>611
雅子さんについては宮内庁が発表しています。

616(1): ６１１ 04/03/06 23:52 ID:6zJLEYZY(7/7) AAS
>>615

>>611→>>610

617: うつの一日 ◆rjaV2lRNuo 04/03/07 00:01 ID:z1OS5uhd(1/3) AAS
>>616　え、宮内庁が「うつ病」だって公式に発表したんですか？
最近ずっとテレビとか見てないから社会問題が頭から抜け落ちてます。
ありがとう。

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