[過去ﾛｸﾞ]
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver12 (834ﾚｽ)
上
下
前
次
1-
新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
188
: 03/07/26 13:34
ID:q9/TwetV(1)
AA×
[240|
320
|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
ﾚｽ栞
|
ﾚｽ消
]
188: [] 03/07/26 13:34 ID:q9/TwetV 【心の回復に役立つこと】 １）マイペースを心がけましょう ２）適度な食事・十分な睡眠をとりましょう ３）日常生活を「自分自身でコントロールする感覚」を取り戻しましょう ４）自分の気持ちや反応について、信頼できる人に話してみましょう 助けを求めるのは、勇気ある行為です。 【周りの方々へ】 安全な場所で安心させる １）危険から引き離す ２）傷や衰弱などがあれば、それのケア ３）本当の情報を伝える ４）日常生活の援助 話をじっくり聞く １）無理に聞き出さない ２）批判したり自分の考えを押し付けない ３）自分を責めてる人間には「あなたが悪いのではない」と話すのも役立ちます 自分もいたわる １）頑張り過ぎない ２）一人で抱え込まない 心の傷は誰でもあり、大部分は時間の経過とともに徐々に収まっていきます。 ゆっくり、回復しましょ。 援助者も同様な影響を受けることがありますが…（代理受傷） http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1057996307/188
心の回復に役立つこと １マイペースを心がけましょう ２適度な食事十分な睡眠をとりましょう ３日常生活を自分自身でコントロールする感覚を取り戻しましょう ４自分の気持ちや反応について信頼できる人に話してみましょう 助けを求めるのは勇気ある行為です 周りの方へ 安全な場所で安心させる １危険から引き離す ２傷や衰弱などがあればそれのケア ３本当の情報を伝える ４日常生活の援助 話をじっくり聞く １無理に聞き出さない ２批判したり自分の考えを押し付けない ３自分を責めてる人間にはあなたが悪いのではないと話すのも役立ちます 自分もいたわる １頑張り過ぎない ２一人で抱え込まない 心の傷は誰でもあり大部分は時間の経過とともに徐に収まっていきます ゆっくり回復しましょ 援助者も同様な影響を受けることがありますが代理受傷
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 646 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手
ぬこTOP
0.149s