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773(5): 03/07/29 11:38 ID:rccCdzBS(1) AAS
すみません、よろしくお願いします。
私は不安神経症なのですが、日中は発作などは出ないのですが
夜、寝る時になるとなんともいえない苦しさが襲ってきます。
具体的に言うと、普通に鼻から呼吸をしているのに、ちゃんと空気が入っている気がしないというか・・・
吸っているのに吸っていないような感じがしてきます。その変な感じがすると気になってしまい
自分で息苦しくしているような感じです。
気にならないときは全く気にならないのですが、一旦出てしまうととても気になります。
省3
777: 未回答 03/07/29 16:58 ID:jRJWCHbm(5/6) AAS
>>767
>>772
>>773
785: 当スレは営業中です。未回答 03/07/29 20:10 ID:jRJWCHbm(6/6) AAS
>>767
>>772
>>773
>>778-781
786(1): おにぎりモナー 03/07/29 21:17 ID:iHsbTntt(1/2) AAS
AA省
795(1): 794 03/07/30 10:20 ID:Mgrl98UK(2/5) AAS
すみません、 >>773さんではありませんが
>>786 名前：おにぎりモナーさんの回答を読んで思ったのです。
800: HDI ◆4ubm5rIYeA 03/07/30 13:35 ID:QI82FqSy(1/3) AAS
>>737
パニック系の発作のような。
いちど精神科医に診てもらうことをお勧めします。
医師の指導のもとで曝露療法を行うことになると思います。
指導なしでの曝露療法は危険ですのでやめてください。
あ、当たり前ですけど男性のドクターにかかってくださいね(w
>>773
省14
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