[過去ﾛｸﾞ] ★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★24 (1001ﾚｽ)
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361: 318 03/07/15 11:55 ID:KKg9qQYh(6/10) AA×
>>360


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361: 318 [sage] 03/07/15 11:55 ID:KKg9qQYh >>360 睡眠は、２２時に薬を服用。よく言われてるように、すぐに床に入らず、粘って、零時消灯。 モゾモゾ、明日への不安、思い出し落ち込み・・・・時計をチェックしたくないけど、見てしまう。 そんなこんなで、ちょっと起きる。３時。やばい。さらに薬を飲む。イライラ。 外が明るくなる。もういいや、起きてしまえ。頭が厚くなったような状態で、仕事or学校。 このパターンです。正直、いろんなパターンがありますが、入眠の悪さの方が辛いです。 余談ですが、一度だけ、ウトウトしてるとき、物凄い勢いで扇風機を破壊してしまいました。 もうなんでもありです。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1057095913/361
睡眠は２２時に薬を服用よく言われてるようにすぐに床に入らず粘って零時消灯 モゾモゾ明日への不安思い出し落ち込み時計をチェックしたくないけど見てしまう そんなこんなでちょっと起きる３時やばいさらに薬を飲むイライラ 外が明るくなるもういいや起きてしまえ頭が厚くなったような状態で仕事学校 このパターンです正直いろんなパターンがありますが入眠の悪さの方が辛いです 余談ですが一度だけウトウトしてるとき物凄い勢いで扇風機を破壊してしまいました もうなんでもありです

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