16時間断食をする者の集まり ★5 (54ﾚｽ)
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必死ﾁｪｯｶｰ(本家)
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あぼーん
12
:
(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-Q7me)
03/18(月)17:59
ID:Si3kbi4Xd(1)
AAS
腸内フローラかんがえたら断食は12時間程度が理想
体脂肪が消費されやすくなるのが断食12時間以降だからどちらを優先するか
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